96%가 쓸데없는 걱정

 

어니 J 젤린스키의 ‘느리게 사는 즐거움(Dont Hurry, Be Happy)’에 이런 말이 나온다.

인간이 ‘평생 쓸데없는 걱정을 하고 산다’고 한다.

걱정의 40% 절대로 일어나지 않을 사건

걱정의 30% 이미 일어난 사건

걱정의 22% 별로 신경쓸 필요없는 일

걱정의 4% 바꿀수 없는 어쩔수 없는 운명

걱정의 4% 우리가 진정으로 걱정해야 할 걱정

“우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다.

나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.

즉 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다.”