물그림자

지중해식 식사의 비밀 미국의 푸드 투데이(Food Today)지는 많은 학자들은 지중해식 식사를 자주 하는 사람들이 다른 유럽식 식단을 찾지 않는 것을 확인했다고 보도했다. 그럼 지중해식 식단이 정확하게 무엇이고 그 식단에는 어떤 특별한 기능이 있는지 알아보자. 사실 지중해식 식단이라..

자신에게 도움주는 10 가지 1. 지금의 고민이 1년후에도 유효한가? 라고 상상해보자. 1년후엔 대부분이 기억에서 지워져 버릴 사소한 것들에 지나지 않음을 알게 된다. 인생의 원칙은 두 가지다. 첫째, 사소한 것에 연연하지 말라. 둘째 모든 문제는 다 사소하다. 이것만 알면 삶의 평온함은..

나와 남의 차이 내가 침묵하면 생각이 깊은 것이고. 남이 침묵하면 아무 생각도 없는 것이다. 내가 늦으면 피치 못할 사정 때문이고. 남이 늦으면 정신자세가 덜 되었기 때문이다. 내가 화를 내면 소신이 뚜렷한 것이고. 남이 화를 내면 인간 됨의 그릇이 모자란 것이다. 내가 통화 중이면 ..

일년 내내 줄수 있는 101가지 선물 1. 미소 2. 어려울 때 손을 잡아준다. 3. 등을 두드려준다. 4. 〃고맙습니다〃라고 말한다. 5. 예고 없이 키스를 해준다. 6. 다정히 안아준다. 7. 〃오늘 멋있어 보이네요〃 라고 말해준다. 8. 안마를 해준다. 9. 우울할 땐 휘파람을 분다. 10. 옛 선생님께 감사 ..

지혜로운 사람의 생활 10계명 1. 말(언어) 말을 많이 하면 반드시 필요없는 말이 섞여 나온다. 원래 귀는 닫도록 만들어지지 않았지만 입은 언제나 닫을 수 있게 되어 있다. 2. 책 돈이 생기면 우선 책을 사라. 옷은 헤어지고,가구는 부셔지지만 책은 시간이 지나도 여전히 위대한 것들을 품..

성공한 사람들은 모두 아는 99가지의 법칙 -나카지마 마스미- 1법칙｜성공을 놓치는 원인은 바로 자기 안에 있다 2법칙｜인생이란 다 살아봐야 아는 것이다 3법칙｜우리는 생각보다 훨씬 흔한 부류에 속한다 4법칙｜자신을 있는 그대로 받아들이면 삶이 편안해진다 5법칙｜간절히 원하는 ..

四字成語 가가대소(呵呵大笑) 큰 소리로 껄껄 웃음. 몹시 우서워 큰소리를 내어 웃음. - 비 : 박장대소(拍掌大笑) roars of laughter. a loud laughter. a guffaw. 가가문전(家家門前) 집집마다의 문 앞 가가호호(家家戶戶) 집집마다. 가감승제(加減乘除) 사칙으로 더하기, 빼기, 곱하기, 나누기를 말함 ..