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석가모니가 깨달은 진리는 다음과 같다. 인간이 겪는 모든 괴로움의 근본 원인은 우리의 마음속에 있는 쓸데없는 욕심이나 나쁜 생각에 있다. 그러므로 괴로움의 원인을 알고 마음을 다스린다면 진리를 깨달아 열반에 이를 수 있다.
석가모니는 인간이 나쁜 마음을 가지게 되는 원인으로
(1)욕심을 가지는 것,
(2)화를 내는 것,
(3)어리석은 것 세 가지를 들고,
이를 잘 다스려야 한다고 하였다.
그는 진리를 깨닫는 방법을 다음 과 같은 여덟 가지(八政道)로 제시하고 있다.
올바른 견해(正見)로
올바르게 사유(正思)하고,
올바른 말 (正語)로
올바르게 행동(正業)하고,
올바른 생활(正命)로 올바르게
노력(正精進)하고,
올바른 기억(正念)으로
올바른 명상(正定)을 하라.
이러한 방법으로 열심히 노력하면, 마음의 번뇌와 속박에서 해방되는 해 탈의 경지에 이르고, 마음에 의하여 진리를 깨우치는 열반에 이를 수 있다고 한다.
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