소녀경(素女俓)과 건강장수 소녀경(素女俓)과 건강장수 1. 소녀경 이야기를 시작하다.(2004.1/9) 중국 황하 근처에 한 나라가 있었다. 이곳에는 나라를 평안히 다스리며 별스런 걱정없이 살아가는 황제(黃帝)라는 임금이 있었다. 황제는 중국 고대의 전설적 제왕인 삼황오제(三皇五帝)중 삼황의 한사람이다. 삼황이란 .. 여행 ,그림 그리고 이야기 2013.09.05
류시화의 잠언시 류시화의 잠언시 1 ▣ 지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면 지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면 내 가슴이 말하는 것에 더 자주 귀 기울였으리라. 더 즐겁게 살고, 덜 고민했으리라. 금방 학교를 졸업하고 머지않아 직업을 가져야 한다는 걸 깨달았으리라. 아니, 그런 것들은 잊어 버렸.. 좋은글 2013.09.05
변비의 모든 것 변비의 모든 것 변비의 예방 변비 예방 원칙 남는 것이 많은 음식을 먹자 장을 건강하게 변비 안녕 변비치료의 기본 장청소란 장청소와 체중감량 자연요법 - 시금치, 당근, 사과가 어울어진 '생즙주스' - 영양의 보고 '콩이 식초와 만났을때' - '식초바나나' 변비로 고생하는 젊은 여성을 위.. 맛집 . 건강 이야기 2013.09.05
건강 비밀 339가지 건강 비밀 339가지 지은이: 조기호 번역 출판사: 동천사 제1장 남에게 돋보이는 건강법 43 가지 *'피부의 솔질'로 전신이 되살아난다 손쉽고, 누구나가 실행할 수 있고, 게다가 효과가 있는 건강법으로써 권할 수 있는 것이 '피부의 솔질'이다. 피부가 자극에 익숙해지지 않는 동안은, 마른 .. 맛집 . 건강 이야기 2013.09.05
머리는 빌려도 허정 박사의 건강장수 교실 머리는 빌려도 건강은 빌릴 수 없다. 차레 1. 식생활 바로 해야 건강할 수 있다. 어떻게 먹어야 하나 자연식품이 다 좋은 것은 아니다/ 신토불이 건강식/ 아침식사는 꼭 챙겨먹자/ 적절한 운동이 입맛 당기게 한다/ 때로는 가공식품도 섭취해야/ 한국인은 역시 .. 맛집 . 건강 이야기 2013.09.05
생약 ‘울금’이 효과가 있다 생약 ‘울금’이 효과가 있다 무라카미 마사토시 완고! 무라카미의 [슈퍼 건강법] 생약 ‘울금’이 효과가 있다 *** 머리말 ----3 제 1장 옛날부터 알려진 간장과 위장에 확실한 효능 [숙취의 특효약]은 진실이었다. ----14 울금의 간장기능 개선 효과가 증명되었다. ----23 의학적으로도 분명해.. 맛집 . 건강 이야기 2013.09.05
명화감상- 촛불을 밝히는 사람들 ▲ Pieter Pauwel Rubens - Night Scene 행복은 한개의 촛불과 같다. 수천명이 각기 초를 들고 와서 불을 나누어 켜주고 밥을 짓고 어둠을 밝힌다해도 처음의 촛불은 변함이 없으니 행복또한 이와 같다. - 대한 열반경- ▲ Morgan Weistling -Illuminated 가끔 촛불을 켭니다. 촛불이 건네는 불빛은 평온합니.. 여행 ,그림 그리고 이야기 2013.09.05
명화감상 Pino의 작품들 (인물畵) "Morning Routine" "Joyful Moments" "Mothers and Daughters" "Treasured Moments" "Child's Play" "On the Beach" "Maternal Instincts" "Blue Ribbon" "Beach Umbrella" "Sisters" "Morning Bliss" "Demure" "Vibrant Hues" "Near the Sea" "Julia" Afternoon Stroll Angelica Colorful Archway Evening Thoughts First Glance Homeward Bound Maternal Instincts Music Lo.. 여행 ,그림 그리고 이야기 2013.09.05
명화감상 코레지오CORREGGIO (b. ca. 1490, Correggio, d. 1534, Correggio) Leda with the Swan 1531-32 Oil on canvas, 152 x 191 cm Staatliche Museen, Berlin 레다: 스파르타의 왕 틴다레오스의 아내가 되었으나, 주신(主神) 제우스의 사랑을 받아 제우스가 백조의 모습으로 그녀에게 접근하였다. 그래서 레다는 백조의 알을 낳고, 그 .. 여행 ,그림 그리고 이야기 2013.09.05