신비의 무공해 치료식품

 

 

 

 

신비의 무공해 치료식품

황실 동의보감

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책임감수:

홍문화 박사(전 서울대 약대 학장)

이경희 박사(의사겸 한의사)

김완희 교수(경희대 한의과 대학)

박인규 원장(세운 한의원)

김봉제 연구가(중국 한의원)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

----- 차례 -----

외과

1. 늑막염

1) 풀고사리, 마늘, 율무, 매실, 피마자 2) 가슴이 아프며 숨이 차고 답답할 때(과루실환)

3) 가슴이 답답하고 옆구리가 아플 때(시경반하탕)

2. 요통

1) 가지, 참깨, 수박껍질 2) 허리가 아프고 손발이 찰 때(돼지족탕)3) 신경통 급성류머티즘, 관절염(감초부자탕)

3. 종기

1) 오이,가지,나팔꽃씨 2) 피부에 발진이 돋고 기침을 할때(갈근귤피탕) 3) 피부의 발반증세에 효험(서각현삼탕)

4. 치질

1) 산두꺼비,계란기름,고사리,김,무화과잎 2) 치질로 피고름이 날 때(수마산) 3) 치질의 오랜 증상에(흑지황환)

5. 편도선염

1) 우엉씨, 쑥잎, 사과, 자두, 알로에, 파, 버섯, 아주까리, 도라지, 행인, 미역 2) 목이 붓고 아프며 목이 쉬는 데(용뇌천궁환) 3) 목안이 풍열로 벌겋게 붓고 아플 때(청인이격산)

6. 치통

1) 차전초, 율무, 오가피, 겨자 2) 치통으로 어금니가 아픈 데(사위탕) 3) 치통으로 벌레먹은 어금니의 아픔이 심한 때(정통산)

 

내과

1. 각기병

1) 율무, 우렁이, 질경이, 피마자, 팥, 박, 인동, 무 2) 각기병에 통증일 때(당귀점통탕) 3) 각기병에 숨이 괴로울 때(수풍환)

2. 각혈

1) 구기뿌리, 무화과, 양파, 실고사리, 느티나무 2) 각혈이 계속하여 쇠약할 때(청화자음탕) 3) 각혈이 기침을 동반할 때(성병자)

3. 간암

1) 두부, 현미, 감자, 계란, 콩가루, 효모, 채소, 흑설탕, 쇠고기, 치즈 2) 간암에 간이 실할 때(세간산) 3) 간암에 간허하고 노화일 때(보간환)

4. 간염

1) 약쑥, 율무, 칡뿌리, 민들레, 모과, 구기자 2) 간염으로 간경이 혈허할 때(청간탕) 3) 간장의 실열로 협통할 때(당귀용회환)

5. 간질병

1) 파초, 작약, 감초, 수꿩, 감람나무 2) 간질병으로 치료하는(청심온담탕) 3) 5가지 간질병을 고치는(육진단)

6. 감기

1) 무, 양파, 매실, 파, 연뿌리,생강, 대추, 호박, 칡뿌리, 표고, 우엉, 다시마, 귤 2) 감기로 통한을 느끼고 기침을 할 때(행자탕) 3) 감기가 심할 때는(태강원)

7. 결핵

1) 마늘, 뽕나무, 굴조개, 연뿌리 2) 결핵으로 담이 막힌 증세에(가미사칠탕) 3) 결핵으로 막힌 담을 제거할 때(윤하환)

8. 고혈압

1) 다시마, 느티나무, 벽오동, 쑥, 마늘, 두릅나무, 양파, 솔잎

9. 구토

1) 사철쑥, 질경이

10. 기침

1) 땅콩, 수세미, 무, 싸리, 귤, 구기자, 박, 율무, 대추, 매실, 파, 질경이, 표고버섯 2) 해수로 담이 성할 때(인삼음자) 3) 기관지염으로 해수 천식에는(소청용탕)

11. 담(가래)

1) 머위, 은행, 도라지, 금화초 2) 가래로 인한 모든 병에(복령반하탕) 3) 가래를 삭히고 습열을 없애는데(목향화중환)

12. 담석증

1) 자라화, 옥수수수염 2) 담석증으로 열이 나는 때(대시호탕) 3) 담석증에 땀이 많을 때(작약감초탕)

13. 당뇨병

1) 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무잎, 배, 두릅껍질, 호박, 연잎, 마늘, 난초, 양배추

2) 당뇨병에 기가 허할 때(삼기탕) 3) 당뇨병에 소변이 잦을 때(비원단)

14. 복통

1) 노학초, 질경이, 쑥잎, 대추씨 2) 복통으로 배꼽 밑의 냉통을 치료할 때(사물고련탕) 3) 복통의 모든 증세에 효험(개울도기탕)

15. 변비증

1) 감자, 매실, 꿀, 사과, 당근, 잣, 무, 냉이, 아주까리, 미나리 2) 변비로 대변이 비색할 때(당귀윤조탕) 3) 변비로 대변이 통하지 않을 때(윤장탕)

16. 비만증

1) 감자, 홍당무, 양파, 마늘, 산나물, 들나물, 미역, 다시마 2) 비만증으로 열이 있고 괴로울 때(해울화중탕)

3) 비만과 비위를 조양할 때(향사양위탕)

17. 빈혈증

1) 깨, 대추씨, 매실, 싸리, 오가피 2) 빈혈로 허약해질 때(인삼영양탕)3) 빈혈로 몸이 허약할 때는(자혈백보환)

18. 설사

1) 석류, 박, 연뿌리, 연잎사귀, 겨자분말, 피마자, 표고버섯 2) 설사가 청, 백색일 때(황련보장탕) 3) 모든 설사증세를 다스릴 때(가미향련환)

19. 소화불량증

1) 감자, 민들레, 노학초, 무, 마늘주 2) 소화불량으로 항상 배가 부를 때(승양순기탕) 3) 위를 열고 속을 편하게 할 때(안위산)

20. 신장염

1) 으름덩굴, 구기자잎, 감자, 양파, 맨드라미, 무, 피마자, 오이, 수박, 마늘, 홍당무 2) 신장에 열이 있어 설사할 때(시령탕) 3) 신장에 화 부족과 양 허일 때(팔미환)

21. 심장쇠약

1) 질경이, 대추씨, 맨드라미, 구기자, 다시마, 연, 오이 2) 심장에 열이 있을 때(전씨안신환) 3) 심장이 허약할 때(전씨안신환)

22. 위암

1) 율무, 현미, 구기자, 마름 2) 위암으로 위속이 상한 증세일 때(익위승양탕) 3) 위를 열고 속을 편하게 할 때(안위산)

23. 위염

1) 구기자, 피마자 2) 위염으로 소화불량에 신물이 날 때(양위진식탕) 3) 위장병에 위가 허약할 때(이공산)

24. 위장병

1) 구기자잎, 민들레잎 2) 위장병에 소화불량일 때(양위진식탕) 3) 위장병에 배가 아프고 설사할 때(이공산)

25. 이질

1) 노학초, 맨드라미, 겨자 2) 이질이 되기전 여름 설사에(유령탕) 3) 적, 백리에는(수련환)

26. 중풍

1) 솔잎, 오가피, 호박, 감, 쑥 2) 중풍으로 인사불성이 될 때(소속명탕) 3) 중풍으로 혀가 굳어 말이 힘들 때(정설산)

27. 폐렴

1) 율무, 겨자가루, 매실주 2) 폐병으로 폐의 실열일 때(인삼사폐탕) 3) 폐병으로 허약할 때(보폐산)

28. 회충

1) 석류, 마늘, 율무, 호박잎, 파 2) 모든 벌레를 없애는데(오선환) 3) 뱃 속의 쌓인 벌레를 죽이는 데(추충환)

29. 토혈

1) 동백꽃, 연, 고사리, 질경이 2) 토혈이 심하여 멎지 않을 때(복령보심탕) 3) 토혈이 심하여 허약할 때(인삼구폐산)

 

부인과

1. 대하증

1) 석류, 맨드라미, 쑥잎, 연밥, 은행 2) 대하증에 백대가 흐를 때(보경고진탕) 3) 대하에 백, 적대가 오래된 때(백작약산)

2. 산모의 젖이 부족할 때

1) 다시마, 밤, 대추, 콩, 은행, 팥, 상추, 호박, 민들레, 전복, 대구, 수세미, 완두, 다시마 2) 젖 부족과 기혈 부족에(통유탕) 3) 젖이 많이 나게 할 때(통성산)

3. 산후통증

1) 유자껍질, 메밀, 잉어, 쑥, 뽕나무, 귤, 대추, 마늘, 호박, 염소 2) 산후에 허약한 욕노에는(당귀양육탕) 3) 산전, 산후 모든 질병에는(보안환)

4. 산후 하혈

1) 쑥, 매실, 녹각, 오징어, 연 2) 산후에 하혈이 그치지 않을 때(보기양혈탕) 3) 산후에 운훈을 다스릴 때(청혼산)

5. 월경 불순

1) 맨드라미, 박, 겨자, 버섯 2) 월경 불순으로 몸에 이상이 있을 때(보생탕) 3) 월경 불순으로 음식을 먹지 못할 때(귀원산)

6. 임신 중독

1) 다시마, 오가피, 맨드라미, 팥가루, 잣, 흰파, 잉어, 콩, 우유 2) 임신중 하리가 적, 백색에(당귀작약탕) 3) 임신중 설사, 복통의 중독에(대령산)

7. 자궁내막염

1) 마름, 노학초, 민들레, 다시마 2) 자궁내막염에 허로를 보할 때(황기십보탕) 3) 자궁내막염에 혈기를 보할 때(자혈백보환)

8. 자궁암

1) 마름, 번행, 율무, 현지초, 결명자 2) 자궁암으로 뱃속의 통증에는(사물조경탕) 3) 자궁암으로 월경이 없을 때(지황통경환)

 

피부과

1. 기미

1) 율무, 가지, 나팔꽃, 감, 팥, 민들레, 오얏(자두), 박(동과) 2) 기미로 얼굴에 5색이 낄 때(충화순기탕) 3) 기미로 얼굴이 검어질 때(옥용서시산)

2. 두드러기

1) 사과초, 무, 미나리 생즙 2) 두드러기가 심할 때는(갈근해기탕) 3) 두드러기로 열이 많을 때(형방폐독산)

3. 버짐

1) 복숭아, 살구씨 2) 얼굴, 피부에 음증 발반일 때(조중탕) 3) 피부가 마르고 가려울 때(조세약)

4. 부스럼

1) 쑥잎, 밀기울, 후추가루, 소금, 머루나무 2) 부스럼으로 가려운데(옥녀영)3) 열한이 침지한 부스럼에(옥분산)

5. 여드름

1) 봉선화의 흰꽃, 삼백초 2) 얼굴에 열창과 반점을 없앨 때(옥용산) 3) 얼굴에 열이 있는 여드름에(승마황련탕)

6. 주근깨

1) 오이, 가지, 자두, 나팔꽃씨 2) 주근깨로 얼굴에 반점이 생길 때(충화순기탕) 3) 주근깨로 얼룩진 얼굴일 때(옥용서시산)

7. 종기

1) 으름덩굴, 월계수잎, 민들레잎, 박, 우엉뿌리, 연꽃잎, 인동 2) 종기, 피부병으로 음증 발반에는(조중탕) 3) 종기가 나서 아픈 피부병에(옥분산)

 

소아과

1. 백일해

1) 질경이, 박, 앵속, 호박 2) 백일해로 모든 해수와 담수 치료에(이모산)3) 해수가 심하여 가슴이 아플 때(마황창출탕)

2. 소아의 경기

1) 얼음베개, 얼음주머니, 오리의 혀, 범의 귀 2) 경기가 심하여 경풍이 될 때(우황세심탕) 3) 어린이의 경풍을 치료하는(편복산)

 

안과

1. 눈병

1) 찹쌀, 구기자열매, 콩줄기, 냉이, 식염, 홍차 2) 신장이 허한 눈병을 고칠 때(자신명목탕) 3) 충혈된 눈을 치료할 때(양간환)

2. 백내장

1) 꿀풀, 행인(살구씨), 머위뿌리, 백남 천조 2) 비, 위가 허안 내장에(충화양위탕) 3) 모든 내장으로 혼암한데(밀몽화산)

 

치과

1. 치통

1) 차전초,율무,오가피, 겨자 2) 치통이 윗쪽 어금니에 올 때(세신탕) 3) 치통이 아랫쪽 어금니에 올 때(백지탕)

 

이비인후과

1. 기관지 지염

1) 감자, 마늘, 연뿌리, 구기자, 무 2) 기관지염으로 오한이 있을 때(신출산) 3) 백일해로 목이 아플 때(길경탕)

2. 비염

1) 보리, 대추, 아주까리, 감초, 곶감, 연뿌리, 차전초 2) 콧물이 흐르면서 자주 재채기 할 때(천초산) 3) 콧물이 흐르면서 코가 막힐 때(세신고)

3. 인후염

1) 쑥, 행인, 우엉씨, 미나리 2) 인후염으로 열이 심할 때(가미사물탕) 3) 인후염으로 통증이 있을 때(용뇌고)

4. 중이염

1) 행인, 꿀, 무즙, 토란즙 2) 귀앓이로 진물이 흐를 때(시호총이탕) 3) 귀앓이로 귀고름이 나올 때(지성산)

5. 축농증

1) 복숭아잎, 홍차, 마늘, 수세미, 조기 2) 축농증으로 냄새를 모를 때(여택통기탕) 3) 축농증으로 냄새가 고약할 때(사백산)

 

비뇨기과

1. 방광염

1) 대싸리(지부자), 실고사리, 수박 2) 방광염에 소변이 불리할 때(오령산) 3) 방광염에 통증이 심할 때(당귀작약산)

 

신경정신과

1. 건망증

1) 오가피, 꿀, 창출, 참깨 2) 기억력이 떨어지고 마음이 허할 때(귀비탕) 3) 건망증으로 기억력 부족에(총명탕)

2. 두통

1) 구기자, 땅두릅, 지부자, 쑥, 무, 매실 2) 두통으로 몸이 무겁고 어지러운데(반하천마백출탕) 3) 두통으로 담궐인 때는(삼생환)

3. 불면증

1) 대추씨(산조인), 호박, 파 2) 불면증으로 잠을 못잘 때(산조인탕) 3) 불면증에 불안할 때(진주모환)

4. 신경쇠약

1) 대추씨, 매실, 연잎사귀, 연열매 2) 신경쇠약의 모든 증세를 치료할 때(황기익손탕) 3) 신경쇠약을 보할 때(오보원)

 

강장제

1. 정력증강

1) 정력증강과 허할 때(십전대보탕) 2) 기혈이 허하고 정력이 부족할 때(팔물탕)

2. 원기, 정력, 양기

1) 원기, 정력, 양기 부족일 때(자라용봉탕) 2) 피부를 보하고 풍열독을 없애는(청상방풍탕)

3. 허약체질

1) 구기자, 의이인, 대추씨, 연, 파, 당근, 사과 2) 허로에 기혈이 모두 허약할 때(보익양영탕) 3) 허약체질을 자양할 때(자혈백보환)

4. 탕종류편 정력보신

1) 흑염소중탕 2) 십전대보탕 3) 사물탕 4) 뱀탕 5) 정력제로 일등품 뱀장어 6) 개중탕

5. 상극되는 음식물과 해독법

1) 굴 + 털게, 고구마, 석류, 뱀장어+식초, 우유+신음식, 미나리+닭고기, 꿀+붕어, 개고기+마늘, 우렁이+조개, 우렁이+국수, 굴+흑설탕, 돼지고기+우렁이

 

 

보약

1. 보기약 2. 보혈약 3. 보양약 4. 보음약 5. 불로 장생을 위한 보약 처방

 

자연식

1. 과실편 자연식 2. 바다해산물편 자연식 3. 채소편 자연식 4. 나뭇잎 종류편 자연식 5. 농산물편 기름의 자연식 6. 산나물편 자연식 7. 황실에서 즐겨 먹던 장수 요리 비법 8. 불로장수 자연식 건강차 9. 차마시는 예절 10. 왕실과 정승 사대부들이 즐겨 접대하던 술 11. 술 마실 때의 예절 12. 노년기의 부부 사랑법

13. 민간 요법

1) 젊음을 유지시키는 피부 미용 처방법 2) 녹황색 채소류 3) 모발에 좋은 식품 4) 성인병 특효약 및 예방비법 5) 미인이 되는 비결 6) 젖이 막혔을 때 7) 겨드랑이 냄새

 

머리말

동의보감은 조선조 선조와 광해군 때의 명의 허준이 지은 전25권의 책으로 한의학의 성전으로 일컬어집니다. 본 동의보감은 당대는 물론 현대의학이 발달한 오늘까지도 그 혜택이 두루 미칠만큼 빼어난 원전 동의보감을 토대로 해서 일반 대중이 쉽고도 폭넓게 이용할 수 있도록 현대 의학적 체계로 재분류, 정리되었습니다. 야산의 들풀 한포기, 한송이 꽃이라도 귀중한 생명을 건지고 질병을 치료, 예방하는 약재가 된다는 것을 밝히고 있습니다. 또한 현재 앓고 있는 병명의 항목을 찾으면 어떤 원인으로 앓게 되며 증세, 처방은 어떤지 가정요법과 한방요법을 상세히 설명했습니다. 그 어떤 증세라도 동의보감 요법을 실시하면 절대적인 효과를 볼 것이며, 현대 의학에서의 난제인 약물남용으로 인한 피해를 줄일 수 있을 것입니다. 더불어 장수식품과 옛 황실에서 전해져 내려오는 불로선약을 종합, 정리하여 인간이면 누구나 누리고자 갈구하는 무병, 장수의 비법을 폭넓게 싣고 있습니다. 이로써 복잡 다난한 현대를 살아가는 현대인은 문명이 주는 폐해를 이겨낼 뿐만이 아니라 건강에도 자신을 가질 수 있을 겁니다.

다만 이 책은 학술서라기보다는 가정생활에 보탬이 되어지길 바라는 민간요법과 경험방이라는 점을 상기해 주시기 바라며, 끝으로 본서 출간을 위해 바쁘신 중에도 수차에 걸쳐 감수 및 조언을 아끼지 않으신 한의학계 여러 선생님들께 사의를 표하는 바입니다. 편집국

@ff

* 약재를 쓸 때는 함량에 특히 주의해야 합니다. 옛 단위와 현대적 단위를 한눈에 알아보기 쉽게 도량형환산표를 명기하니 참조하시어 적량을 쓰도록 합시다.

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도량형환산표

1. 무게

1돈:3.75g 1근:600g

1관:3,750g 1냥:37.5g

2. 부피

1홉:0.18039l

1되:1.8039l

1말:18.039l

3. 길이

1자:0.303m 1간:1.818m

1정:109.091m

1리:3927.27m

4. 넓이

1평방자:0.09192m제곱

1평:3.3058m제곱

1단보:991.74m제곱

1정보:9917.4m제곱

@ff

 

외과

1. 늑막염

1) 좋은 식품: 풀고사리, 마늘, 율무(의이인), 매실, 피마자

가. 증세: 늑간이 살며시 아프며 헛기침, 식욕부진, 두통, 호흡곤란 등을 일으키고 찌르듯이 아플 때도 있다.

나. 처방, 먹는법

(1) 풀고사리 말린 것을 적당히 달여 1일 3회 이상 2--3일간 차 마시듯 하면 낫는다.

(2) 마늘 200g과 소주 1되, 설탕 200g을 병에 넣고 밀봉해서 3--6개월쯤 지나서 매일 한 잔씩 장복한다.

(3) 의이인(율무) 분말에 현미 적당량을 넣어 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.

(4) 매실 풋 것을 강판에 갈아 즙을 내어 이 액즙을 넓은 그릇에 담아 햇빛이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엑기스가 되는데, 늑막염으로 미열이 있거나 기침이 심할 때 콩알만하게 만들어 매일 3개씩 1--2주간 복용 하면 특효가 있다.

(5) 피마자 한 줌과 석산초(수선과의 석산)의 뿌리 1--2개를 넣고 찧어서 양 발바닥에 붙여 붕대로 감고 10시 간쯤 지나게 되면 물기가 대소변으로 나오는 특효가 있다. 만일 시간이 지나도약효가 없으면 중지하도록 한다.

2) 가슴이 아프며 숨이 차고 답답할 때(과루실환)

가. 증세:흉비통이 등까지 뻗히고 기침이 심하고 괴로운데 쓴다.

나. 처방:과루인, 지각, 반하제, 길경 각 1냥(3.75g)을 주요 약재로 사용한다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 생강즙물에 오동열매 크기로 환을 하여 강탕으로 50--70알을 삼켜내리면 효과가 있다.

3) 가슴이 답답하고 옆구리가 아플 때(시경반하탕)

가. 증세:담열이 성해서 열이 나고 기침을 하며 가슴과 엉치 밑이 그득하고 답답하며 옆구리가 아픈데 쓴다.

나. 처방:시호 2돈(7.5g), 과루인, 반하, 황금, 지각, 길경, 각 1돈(7.75g), 청피, 해인 각 8푼(3g), 감초 4푼(1.5g), 생강 3편.

다. 약 먹는 법:위의 약을 1첩으로 하여 물에 달여 먹으면 가슴이 답답하고 옆구리가 아픈 중세가 점차 나아져 간다.

 

2. 요통

1) 좋은 식품:가지, 참깨, 수박껍질

가. 증세:허리의 힘이 약해지면서 아픈데 심하면 허리를 돌리거나 굽히거나 펴지 못한다. 풍,한,습 등 6음의 사기가 침입하여 방광경맥의 기혈순환을 장애하거나 타박,추락 등으로 허리의 근맥을 상하고 어혈이 몰려서 생긴다.

나. 처방:가지꼭지와 잎을 말려서 재가 되지 않을 정도로 까맣게 불에 태워 가루를 낸다. 한 번에 7--8g씩 술 한잔에 타서 식사 30분전에 마신다.

다. 사용법

(1) 참깨를 더운물에 씻어 절구에 찧는다. 하루에 세 번 10g씩 소주에 타서 빈속에 마신다.

(2) 수박껍질을 그늘에서 말린 후 가루를 내어 한 번에 10g씩 술이나 꿀에 타 먹는다.

2) 허리가 아프고 손 발이 찰 때(돼지족탕)

가. 증세:여성의 냉증, 손발이 차고 팔다리가 쑤시고 허리가 아픈 증상에 쓰는 민간요법이다. 여성의 신경통에 효험이 있다.

나. 처방:돼지족 한 쌍(2개), 감초 2g를 주 처방 재료로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 넣고 물에 끓여 복용한다. 돼지족이 뼈에서 족이 분리될 정도로 푹 끓이는 것이 좋다.

3) 신경통 급성류머티즘, 관절염(감초부자탕)

가. 증세:아파서 수족을 움직일 수 없고, 심할 때는 타인이 만질 수도 없는 심한 증세에 쓴다. 숨이 가쁘고, 땀이 나온다. 악풍이 있고 관절이 붓고 노리가 감소하는 증세에 쓴다.

나. 처방:계지 4돈(14.5g), 감초, 부자포, 백출 각 1돈(3.75g).

3. 종기(뽀로지)

1) 좋은 식품:으름덩굴, 월계수잎, 민들레잎, 박, 우엉뿌리, 연꽃잎, 인동, 치자나무, 호도알맹이, 참깨

가. 증세:악성 뽀로지가 응고되어 생겨서 치료를 잘못하면 세포 속으로 화농염이 터저 독소와 균이 몸속에 포화되는 일이 있다.

나. 처방

(1) 목통(으름덩굴을 말린 것)을 달여서 그 즙을 종기(뽀로지)에 바르면 효과가 좋다.

(2) 월계수잎에서 짜낸 월계유를 바르면 낫는다.

(3) 민들레의 잎을 으깨어 술을 넣고 달여서 마시면 특히 등창에 효과가 있다.

(4) 우엉뿌리를 갈아 즙을 내어 바르면 효과가 있는데, 특히 부인의 음부가 부어 아플 때나 부르텄을 때에 바르면 효과가 있다.

(5) 연꽃잎 말린 것을 침으로 적셔 유방의 종기에 바르면 낫는다.

(6) 인동꽃, 줄기, 잎 말린 것을 1일 20--30g씩 달여서 3회로 나누어 3일간 차 대신 마시면 특효가 있다.

다. 사용법

(1) 호도알맹이 1개를 찧어서 종기 위에 종종 갈아 붙이면 낫는다.

(2) 깨기름을 환부에 바르면 톡효가 있다.

(3) 참깨 생 것을 입으로 씹어서 환부에 바르면 특효가 있다. 특히 어린이 종기에 좋다.

2) 피부에 발진이 돋고 기침을 하는 때(갈근귤피탕)

가. 증세:피부에 발진이 돋고 기침을 하는 때 이를 치료한다.

나. 처방:갈근, 귤피, 행인, 지모, 황금, 마황, 감초 각 1돈(3.75g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 탕으로 먹는데 처방에 포함된 모든 약재를 빠짐없이 첨가해야 한다.

3) 피부의 발반 증세에 효험(서각현삼탕)

가. 증세:피부에 나타나는 발반증세에 효험이 있다.

나. 처방:서각방 1돈(3.75g), 승마 2돈(7.5g), 황금 1돈반(5.62g), 향부자, 현삼 각 1돈(3.7g), 인삼 5푼(1.87g), 감초 3푼(1.12g), 대청 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 더하여 물로 넣고 달여 탕으로 먹는다. 효험이 나타날 때까지 꾸준히 먹는다.

4. 치질

1) 좋은 식품:산두꺼비, 계란기름, 고사리, 김, 무화과잎

가. 증세:항문 안밖으로 종루가 생기는 것을 치질이라 한다. 원인은 여러가지이나 일단 발생하면 어렵게 되니 자연식 요법으로 미리 예방하도록 하자.

나. 처방

(1) 산두꺼비의 골을 꺼내어 그것을 치질 구멍에 매일 넣으면 낫는다.

(2) 계란기름을 치질 구멍에 매일 넣으면 낳는다.

(3) 고사리 말린 것을 주전자에 넣고 물을 붓고 끓일 때 구멍으로 나오는 김을 쏘인다.

(4) 무화과잎 또는 수피를 끓여서 환부를 담그고 있으면 아픔이 가라 앉는다.

다. 먹는 법:위의 처방에 대해 단번으로 낫기를 원하지말고 인내를 가지고 꾸준하게 사용하여 효과를 볼 것이다.

2) 치질로 피고름이 날 때(수마산)

가. 증세:모든 치질로 나타나는 증세를 치료한다.

나. 처방:물거미 다리가 주요 처방 약재가 된다.

다. 약 먹는 법:한 여름의 삼복중에 연못 속물 가운데 물거미 다리가 길고 높아서 물위에 날쌔게 뛰면서 달리는 것을 30마리 정도 잡아서 종이 봉지 석장으로써 한 포에 10마리씩 넣어서 그늘에 매어달아 말려서 가루로 하여 공복에 더운 술로 같이 내리고 얼마동안 지난 뒤에 밥을 먹는다.

3) 치질의 오랜 증상에(흑지황환)

가. 증세:오래된 치질을 치료하며 치루에 피고름이 있고 혈허한 사람이 먹으면 신과 같이 묘한 약이다.

나. 처방:창출 1근(600g), 감침, 숙지황 1근(600g), 오미자 8냥(300g), 건강 가을과 겨울은 1냥(37.5g), 봄에는 7돈(26g), 여름에는 5돈(18g)을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 대추살에 오동열매 크기로 환을 만들어 공복에 미음 또는 더운 술로 100알씩 삼켜 내린다.

 

5. 편도선염

1) 좋은 식품:우엉씨, 쑥잎, 사과, 자두, 알로에, 파, 버섯, 아주까리, 도라지, 행인, 미역

가. 증세:환절기, 피로, 과식, 과음, 코수술 후 국소 저항력이 약해졌을 때 임파관을 따라서 생기는 경우, 또는 여성의 생리전 후에도 원인이 된다. 처음에는 갑자기 오한, 고열(39--40도)로 시작되며 전신권태, 두통, 인두건조감, 수면장애, 사지의 쑤심, 언어장애, 귀아픔과 이명현상, 목의 임파선이 붓는 현상 등이 있다.

나. 처방

(1) 쑥잎 생 것을 2--3포기 찧어서 목에 붙이면 효과가 있다. 또한 쑥 즙을 내어 1회 반컵씩 마셔도 낫는다.

(2) 도라지 말린 것 2--3뿌리, 행인(살구씨의 알) 4개, 감초 2g을 물 1홉으로 달여서 1일 1회 1컵씩 3회로 나누어 마시면 특효가 있다.

(3) 버섯(석이버섯)을 가루를 내어 목구멍에 한줌씩 삼키든지 불어 넣으면 매우 효과가 있다.

다. 먹는 법

(1) 우엉씨 반 홉, 감초 반 홉을 물 3--4홉으로 달여두고 소주잔 1잔씩 복용하면 효과가 좋다.

(2) 미역 말린 것을 볶아서 가루를 만들어 놓고 1일 차 한숟갈씩 물 한잔으로 복용하면 효과가 좋다.

2) 목이 붓고 아프며 목이 쉬는 데(용뇌천궁환)

가. 증세:목구멍의 모든 병을 치료하니 칠규를 통리하면 기가 협쾌하여 신이 맑고 열을 물리치고 담을 없애주며 바람을 쫓고 체를 트이게 한다.

나. 처방:박하엽 5냥 3돈(198.5g), 길경 1냥반(56g), 천궁, 방풍, 감초 각 1냥(37.5g), 백두구 5돈(18g), 편뇌 3돈(11g), 축사인 2돈(7.5g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀에 섞어서 매량에 20알로 만들어 매 1알을 고루 씹어서 맑은 차로 녹여서 삼켜 버리면 특효하다.

3) 목안이 풍열로 벌겋게 붓고 아플 때(청인이격산)

가. 증세:유아와 후폐의 증세를 모두 치료한다.

나. 처방:길경, 연교 각 1돈(3.75g), 대황, 망초, 악실, 형개 각 7푼(2.62g), 편금, 치자, 박하, 방풍, 현삼, 황련, 금은화, 감초 각 5푼.

다. 약 먹는 법:위 약에서 대황, 영련, 치자는 보통 술로 볶으고 물레 달여서 식사 후에 더울 때 먹는다.

 

6. 치통

1) 좋은 식품:차전초, 율무, 오가피, 겨자

가. 증세:잇몸에서 피가 나기도 하고, 고름이 나며 쑤시며 아프고 곪는다.

나. 처방

(1) 차전초(질경이)의 생잎에 소금을 조금 바른 다음 아픈 이로 깨물어 준다. 자주 바꾸어 가면 효과가 난다.

(2) 율무뿌리를 잘 씻어 말린 것을 달여서 10일 정도 차처럼 마시면 효과가 있다.

다. 사용법

(1) 오가피(땅두릅) 노근의 껍질을 벗기고 말린 다음 1일 1회량 2--3근을 달여서 10--20일 복용하면 효과가 있다.

(2) 겨자가루와 마늘을 1:1 비율로 개어서 통증이 있는 곳에 바르면 효과가 있다.

2) 치통으로 어금니가 아픈데(사위탕)

가. 증세:어금니 아픈 것을 치료하는 데 특히 효험이 있으며 치통의 일반적 증세에 효험이 있다.

나. 처방:당귀, 천궁, 적작약, 생지황, 황련, 목단피, 치자, 방풍, 형개, 박하, 감초 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 먹는데 기본적인 약재는 누락시키지 않고 탕으로 하여 달여 먹는다.

3) 치통으로 벌레먹은 어금니의 아픔이 심한 때(정통산)

가. 증세:벌레먹은 어금니의 아픔이 심한 것을 치료하는데 효험이 있다.

나. 처방:당귀, 생지황, 세신, 건강, 백지, 연교, 고삼, 황련, 천초, 오매, 감초, 길경 각 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여서 입안에 머금었다가 삼켜내린다. 자꾸 반복하여 실시하여 효험이 있을 때까지 한다.

 

 

내과

1. 각기병

1) 좋은 식품:율무, 우렁이, 질경이, 피마자, 팥, 박, 인동, 무

가. 증세:만성화된 바이타민(비타민) B1의 결핍증으로만 믿었던 원인이 최근에 와서는 말초신경 실조증세에 의한 것으로 밝혀졌다. 일반적으로 다리가 붓거나 힘이 없으며, 숨이 차서 괴롭기도 하다.

나. 처방

(1) 율무 2홉, 현미 1홉으로 죽을 끓여 매일 조석으로 1--2주일 먹으면 특효가 있다.

(2) 팥을 생가루로 만들어 분겨 가루와 2:1 비율로 섞어 볶아서 1일 3회 끓인 물에 한숟가락씩 타서 10일간 복용하면 특효가 있다.

(3) 인동풀을 포대에 넣어 목욕물에 울겨 내 입욕하면 효가 있다.

(4) 박(동과)의 껍질을 말려 달여서 마시거나 요리해서 1일 2회 1주일 정도 복용하면 낫는다.

다. 사용법

(1) 피마자 100--200알과 석산(수선과 석산)의 뿌리 2개를 넣고 찧어서 헝겊에 깔고 두 발바닥에 붕대로 감아 10시간쯤 지나면 물기가 대소변으로 나오는 특효가 있다. 시간이 지나도 효가 없으면 중지 하도록 한다.

(2) 질경이(차전초)만을 매일 달여 차대신 마시면 특효가 있다.

(3) 우렁이를 삶거나 태워서 장기간 먹으면 특효가 있다.

(4) 무를 달여서 1일 2회로 한 그릇씩 장기복용하면 효가 있다. 또한 무즙을 마셔도 좋다.

2) 각기병에 통증일 때(당귀점통탕)

가. 증세:습열 각기가 부어서 아픈 것을 치료한다.

나. 처방:강황, 인진주초, 황금초, 감초구 각 1돈(3.75g), 지모, 택사, 적복령, 저령, 백출, 방기 각 6푼(2.2g), 인삼, 고삼, 건갈, 당귀, 창출 각 4푼(1.5g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 물 2잔에 담가서 약간 지난 뒤에 쉬어가면서 먹는다.

3) 각기병에 숨이 괴로울 때(수풍환)

가. 증세:각기의 종통을 치료한다.

나. 처방:흑견우자생, 취두말 2냥(75g), 대황, 빈랑, 지실 각 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 풀로 오동 열매 크기로 환을 하여 미음으로 30--50알을 삼켜 내린다.

 

2. 각혈

1) 좋은 식품:구기뿌리, 무화과, 양파, 실고사리, 느티나무

가. 증세:폐병 따위로 폐, 기관지 점막 등에서 피가 나온다.

나. 처방

(1) 구기자뿌리(지골피)를 진하게 달여서 차처럼 마시면 효과가 좋다.

(2) 무화과 열매를 생식하면 특효가 좋다.

(3)실고사리의 포자(씨)가 있는 풀을 깨끗이 말려 포자를 떨어서 1회에 2g씩 달여 식전에 마시면 특효가 있다.

다. 사용법

(1) 양파를 삶거나 날것을 부식으로 먹어도 효가 있다.

(2) 느티나무의 꽃 또는 열매를 말려 10g 정도를 달여서 마시면 특효가 있다. 또한 느티나무의 꽃을 볶아 가루를 만들어 잇몸 또는 혀에서 피가 날 때 바르면 매우 신효가 있다.

2) 각혈이 계속하여 쇠약할 때(청화자음탕)

가. 증세:구, 토, 해, 수, 각, 타혈을 치료한다.

나. 처방:천문동, 맥문동, 생지황, 모단피, 적작약, 산치자, 황련, 산약, 산수유, 택사, 적복령, 감초 각 7푼(7.6g).

다. 약 먹는 법:위 약을 잘게 썰어서 1첩으로 하여 물로 달여 아이 오줌을 넣어 복용한다.

3) 각혈이 기침을 동반할 때(성병자)

가. 증세:각혈이 기침을 동반할 때 주로 치료한다.

나. 처방:행인 40알, 거피첨 연세 동황납초하여서 청대 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 넣고 찧어서 떡처럼 만들어 두었다가 쓸 때에는 곶감 1개 속에 조금씩 떼어 넣고 습지로 두텁게 싸서 구워서 가루로 하여 미음으로 같이 먹는다.

 

3. 간암

1) 좋은 식품:두부, 현미, 감자, 계란, 콩가루, 효모, 채소(녹황색), 흑설탕, 쇠고기, 치이즈

가. 증세:예로써 보면, 만성 알콜 중독증인 경우에는 간 조직내의 열량(칼로리)을 초과하여 식욕을 잃게 되며, 특히 간 조직 내의 단백질 영양부족증으로 각종 독소에서 오는 간 조직의 상해가 되어 일어나는 경우가 크다고 밝히고 있다. 초기에는 정신쇠약증세로서는 잘 파악할 수 없으나 점점 강해짐을 알 수 있으며 대개 열은 별로 없으면서 바른쪽 위 복부에서 짖누르는 불쾌감과 소화불량이 나타나고, 심한 통증과 황달을 동반하기도 한다. 특히 간암은 간이 점점 커져서 호흡이 곤란하고 복부에서 생기는 물과 토혈, 하혈이 있기도 한다. 간경변증을 앓던 환자가 갑자기 심한 통증이 있으면 간암으로 의심해 보고 의사의 정밀 진찰을 받아 조기 발견하여 치료하도록 한다.

나. 처방:우선 환자의 감정을 편안하게 하면서 간호자로서 식사에 신경을 써서 식욕이 부진한 환자에게 필요한 공급량을 적은 양으로 자주 먹도록 마련해주며, 먹어서는 안될 식품을 삼가시키면서 식사해야 할 음식물을 장기적으로 잘 지킴으로 해서 효과가 나타난다.

다. 먹는 법:식사 조절에 신경을 써야 하며, 무엇보다도 안정을 취하여 발암물질을 삼가야 한다.

2) 간암에 간이 실할 때는(세간산)

가. 증세:간이 실하고 노화가 있는 증세에 효험이 특히 있다.

나. 처방:강활, 당귀, 박하, 방풍, 대황, 천궁, 치자초, 감초구

다. 약 먹는 법:위 약 1돈(4g)을 물로 달여 먹되 초룡담 1돈(4g)을 더하는 것이 더욱 신통하여 효험이 있다.

3) 간암에 간허하고 노화일 때(보간환)

가. 증세:간이 허하고 간혈병의 증세에 통치약이다.

나. 처방:숙지황, 백작약, 천궁, 당귀 각 1돈 2푼반(4.68g)등이 주요 처방 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달인 사물탕에 방풍, 강활을 더해서 꿀로 환약을 만들어 효험이 있다.

 

4. 간염

1) 좋은 식품:약쑥, 율무, 논우렁이, 칡뿌리, 민들레, 모과, 구기자

가. 증세:간장하면 바이러스성 급성간염이 가장 맣다. 감기 기운이 있으며, 두통과 구토 등 열이 나며 나른하고 복통이 있다. 또한 황달로 인하여 눈이 노랗게 변하고 오줌빛이 진하나 1주일 정도면 서서히 사라진다.

나. 처방

(1) 약쑥의 줄기, 잎사귀 말린 것을 삶아서 5--8줄기씩 4--5일 정도 매일 1회씩 복용하면 효과가 나타난다.

(2) 칡뿌리를 달여서 따근한 차 대신 1--2주일 정도 마시면 된다.

(3) 율무뿌리를 잘게 썰은 것 한 줌에 물 2홉을 넣고(1회량) 반쯤 되게 달여서 1일 2회로 10--15일 복용하면 특효가 있다.

(4)민들레뿌리와 잎 말린 것을 1회에 5g씩 물2홉으로 반쯤되게 달여서 1일 1회 반공기씩 3--5일 마시면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 구기자 생잎에 설탕(흑설탕)을 조금 넣어 볶아 먹으면 특효가 있다.

(2) 모과 1개, 오수유 3g, 소금 반 숟갈을 찧어서 끓인 물로 10--20일 먹으면 특효가 있다.

2) 간염으로 간경이 허한 증세일 때(청간탕)

가. 증세:간경이 혈허하고 노화가 있는 증세를 다스린다.

나. 처방:백작약 1돈반(5.6g), 천궁, 당귀 각 1돈(3.7g), 시호 8푼(3g), 산치인, 모단피 각 4푼(1.5g)을 주요처방 약재로 사용한다.

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 먹는데 주요 약재인 백작약 천궁, 당귀, 시호 을 빠짐없이 첨가해야 한다.

3) 간장의 실열로 협통할 때(당귀용회환)

가. 증세:간장의 실열로 협통이 있는 증세를 치료한다.

나. 처방:당귀, 초룡담, 산치자, 황련, 황백, 황금 각 1냥(37g), 대황, 노회, 청대 각 5돈(18g), 목향 2돈반(9g), 사향 반돈(1.8g)

다. 약 먹는 법:위 약을 각각 가루로 하여 꿀에 적당히 섞어 작은 콩알 크기의 환약을 만들어 생강탕에 20--30 알씩 삼켜 내린다.

5. 간질병

1) 좋은 식품:파초, 작약, 감초, 숫꿩, 감람나무

가. 증세:갑자기 기성을 지르며 의식을 잃고 쓰러져 발작증을 일으킨다. 회복 후에는 머리에 통증이 있거나, 피로감을 느끼지만 기억을 전혀 하지 못한다. 발작증을 일으킬 우려가 있을 때는 목, 등뼈 양쪽, 복부에 딱딱한 부분을 손으로 문질러 풀어주면 미연에 방지된다. 또한 변비가 발작을 초래하므로 통변이 잘 되도록 해야 한다.

나. 처방

(1) 파초의 줄기에 칼자국을 내어 두면 즙이 흐른다. 이 즙을 받아 마시면 발작을 방지하는데 특효가 있다.

(2) 작약뿌리를 말린 것 3--4근에 감초를 조금 넣어 물 4홉 정도로 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 마시고, 또 2--3 일 간격으로 복용하되 장기간 계속하면 효과가 있다.

다. 먹는 법

(1) 웅담을 물에 개어 1회에 2--3방울 콧구멍에 떨어뜨리면 효과가 있다. 특히 발작하려고 할 때 특효가 있다.

(2) 범의 귀(호이초)잎에 소금을 뿌려서 잘 찧어 즙을 내어 두었다가 발작증을 일으킬 때 먹으면 특효가 있다.

(3) 숫꿩(장끼)을 태워서 분말을 만들어 1일 1회에 한 숟갈씩 물 1홉으로 마시면 효과가 좋다.

2) 간질병을 치료할 때(청심온담탕)

가. 증세:각종 간질병을 주로 치료하고 울화를 해소시키고 담을 없애며 심혈을 더해준다.

나. 처방:진피, 반하, 복령, 지실, 죽여, 백출, 석창포, 황련강즙초, 향부자, 당귀, 백작약 각 1돈(3.7g), 맥문동 8푼(3g), 천궁, 원지, 인삼 각 6푼(2.2g).

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 4푼(1.5g), 생강 3쪽을 썰어서 3첩으로 하여 물로 달여 먹는다.

3) 5가지 간질병을 고칠 때(육진단)

가. 증세:5가지 간질병에 고함을 지르고 풍간으로 졸도하여 거품을 토하고 사지가 틀어지는데 쓴다.

나. 처방:수은 1냥반(55.5g)과 흑연 1냥(37g)을 볶아서 가루로 만들고 웅황, 자황, 진주 각 1냥37g).

다. 약 먹는 법:위 약에 단사수비 5돈(18g)을 가루로 하고 꿀을 넣어 수만번 찧어서 오동열매 크기의 환을 하여 강조탕에 5 알씩 삼켜 내린다.

6. 감기

1) 좋은 식품:무, 양파, 매실, 파, 연뿌리, 생강, 대추, 호박, 칡뿌리, 표고버섯, 우엉, 다시마, 귤

가. 증세:차가운 공기가 활발히 움직이기 시작하여 바이러스균이 몸 속에 침입하면, 대개 소화관, 비뇨생식도 등의 표면에 염증을 일으켜 피가 뇌로 모여 얼굴이 붉은 현상이 생기거나, 관절마디가 저리며 기침, 거담, 진해, 심한 열로 인하여 균형을 잃기 쉬우며 코감기, 목감기, 몸살, 독감 등의 현상이 있다.

나. 처방

(1) 칡뿌리로 탕을 만들어 1--2일 따끈할 때 차 대신 마시면 낫는다. 특히 심한 독감이나 설사가 있을 때 더욱 좋다.

(2) 호박 반쪽을 태워서 2회로 나누어 따끈할 때 먹으면 특효가 있다.

(3) 표고버섯을 1회에 2--3개씩 물 2홉으로 달여서 설탕(흑설탕) 3숟갈을 넣고 매일 식사 전에 2--3일 마시면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 파의 흰 줄기를 잘게 썰은 반홉에 물 2홉을 반쯤되게 달여서 잠자기 전에 마시고 땀을 내면 특효가 있다. 유행성 감기에 더욱 좋다.

(2) 매실로 만든 초를 1회에 소주잔으로 반씩을 2--3일 마시면 특효가 있다.

2) 감기로 통한을 느끼고 기침할 때(행자탕)

가. 증세:풍한을 느껴서 담이 성하고 기침이 심한데 좋고 냉수에는 더욱 좋다. 감기로 인한 증세에 효험이 있다.

나. 처방:인삼, 반하, 적복령, 소자, 진피, 상백피, 행인, 오미자 각 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 5푼(1.8g)을 썰어서 1첩을 하여 생강 5쪽, 매 1개를 넣어 물로 달여 먹는데 마황을 더하는 것이 더욱 좋다. 효험이 있을 때까지 꾸준히 복용한다.

3) 감기가 실할 때(이강원)

가. 증세:풍한에 상하여 냉수가 심한데 특히 효험이 있다.

나. 처방:흑당 1근(600g), 건강세말 4냥(150g)이 주요 처방 약재가 된다.

다. 약 먹는 법:위 약을 먼저 흑당을 녹이고 그 다음 생강가루를 넣어서 고루 섞고 엉겨서 덩이가 되거든 편쪽으로 만들어서 자주 먹는다.

 

7. 결핵

1) 좋은 식품:다시마, 느티나무, 벽오동, 쑥, 마늘, 두릅나무, 양파, 솔잎

가. 증세:우선 고혈압의 근원을 살펴보면, 첫째는 체질에 의한 원인이 있고, 둘째는 생활환경과 유전에 의한 생리학적인 원인으로써 그 증세는 대체로,

(1) 아침에 일어나면 머리뒷쪽이 무거우며, 머리가 개운치 못하고 통증이 있는듯 하다.

(2) 뇌속의 혈액이 활발치 못하여 귀가 멍멍한 듯하다.

나. 처방:다시마를 깨끗이 씻어 날 것으로 먹어도 효과가 있지만, 말린 다시마와 찹쌀을 섞어 만든 가루로 꿀을 혼합하여 콩알만하게 만들어 두었다가 1회에 3--4알씩 1일 2회 복용하면 특효가 있다.

다. 먹는 법:어린 솔잎을 깨끗이 씻은 것을 하루에 50--100개씩 1--2년간 씹어 먹으면 특효가 있으나, 솔잎을 1cm 정도 잘라서 물 5홉과 설탕 300g을 넣고 20 일 정도 양지바른 곳에 두고 발효시킨 액체를 베로 걸러낸 송엽주를 장기 복용하면 특효약이 된다.

2) 결핵으로 담이 막힌 증세에(가미사칠탕)

가. 증세:담기 가울결하고 목구멍 사이에 막혀서 토해내지도 못하고 삼켜 내리지도 못하는 증세를 매핵기라고 한다.

나. 처방:반하, 진피, 적복령 각 1돈(3.7g), 신국초, 지실, 남성포 각 7푼(2.6g), 청피, 후박, 자소엽, 빈랑, 축사 각 5푼(1.8g), 백두구, 익지인 각 3푼(1g).

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 5편을 물로 달여 마신다.

3) 결핵으로 막힌 담을 제거할 때(윤하환)

가. 증세:담이 쌓여 체한 것을 낫게 하고 담수와 강담에 특히 신효하다.

나. 처방:진피 1근(600g) 거백한 것 염 2냥(75g)과 같이 물에 녹여서 달인 것을 불에 쬐여 말린 것.

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 2냥(75g)을 구워서 같이 가루로 하여 탕에 적셔 떡처럼 쪄서 오동열매 크기로 환을 해서 백탕으로 30--50알을 삼켜 내린다.

 

8. 고혈압

1) 좋은 식품:솔잎

가. 증세:머리가 맑지 않고 손발이 저릴 때, 귀가 어두운 증상이 있을때, 고혈압으로 혈액순환이 되지 않을때 이를 치료한다.

나. 처방:솔잎 날 것을 즙이나 차를 만들어서 먹으면 효험이 있다. 고혈압등에도 효험이 있으며 피부미용에도 좋다. 단, 이때 열이 많이 나는 음식은 삼가해야 되는데 닭고기, 돼지고기, 술, 국수 종류를 피하는 것이 좋다.

다. 먹는 법:싱싱한 솔잎을 깨끗이 씻어 적당량을 즙을 내어 먹거나 솔잎에 물을 넣고 진하게 끓여 마시면 향기롭고 개운한 맛이 난다.

 

9. 구토

1) 좋은 식품:사철쑥, 질경이

가.증세:무더운 날에 더위먹고 구역질이 난다. 또한 토한 이물질이 시큼한 냄새를 풍긴다. 심한 구토나 설사를 치료한다.

나. 처방

(1) 사철쑥 20g을 물 60ml를 넣고 반으로 줄어들 때까지 달여서 한 번에 마신다.

(2) 질경이 뿌리를 생즙내어 먹으면 상당한 효험을 볼 수 있다.

다. 먹는 법

(1) 사철쑥 달인 물을 하루에 세 번씩 5ml 정도 마시면 효험을 본다.

(2) 질경이 뿌리 즙도 한 번에 4ml씩 복용하면 효험을 본다.

 

10. 기침

1) 좋은 식품:땅콩, 수세미, 무, 싸리, 귤, 구기자, 박, 율무, 대추, 매실, 파(밑부분), 질경이, 표고버섯

가. 증세:숨이 막힐듯이 급한 기침이거나, 가래는 적으면서도 목은 언제나 시원치 않고, 열이 있으면서 목의 구갈증세도 수반한다. 특히 밤중에 기침, 가래가 많아 그르렁 소리가 나는 경우도 있다. 임신 중에 그치지 않을 정도로 기침이 많거나 토할 것처럼 느껴지는 기침, 목이 약한 사람에게서 볼 수 있듯이 목소리가 쉰 것처럼 소리나는 목기침 등이 있다.

나. 처방

(1) 땅콩 반근을 갈아 물 한사발로 탕관에 달여서 뜨는 기름을 없애고 설탕(흑설탕)을 조금 넣은 다음 다시 우유처럼 끓여 잠들때나 새벽녁에 한잔씩 마시면 효과가 있다. 특히 노인의 기침에 특효가 있다.

(2) 수세미 속을 검게 태워 가루를 만들어 끓인 물에 한숟갈씩 타서 마시면 효과가 있다. 특히 산기, 천식기침에 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 무즙을 꿀 또는 물엿과 적당히 섞어 쥬스 마시듯 2--3회 마시면 특효가 있다. 특히 목이 쉬거나 두통, 백일기침에 좋다.

(2) 귤씨를 까맣게 태워서 가루를 내어 끓인 물로 2--3회 마시면 효과가 있다. 특히 담기침, 복통, 냉증, 감기 기침에 특효약이다.

2) 기침, 해수로 담이 성할 때(인삼음자)

가. 증세:천행해수에 담이 성하고 한열이 오고 가는 것을 치료한다.

나. 처방:인삼, 길경, 오미자, 적복령, 반하 각 1돈반(5.6g), 지각, 감초.

다. 약 먹는 법:위 약 각 7푼(2.6g)을 썰어서 1첩을 하여 생강 5쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 기관지염으로 해수천식에는(소청용탕)

가. 증세:상한에 겉을 풀지 못하고 심하에 수기가 있기 때문에 건구역질을 하며 기가 역하고 열이 나며 해수천식하는 것을 치료한다.

나. 처방:마황, 작약, 반하제, 오미자 각 1돈반(5.6g), 세신, 건강, 계지, 감초구 각 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 물로 달여 먹는데 이 탕을 먹으면 이기가 따뜻하고 수기가 흩어지게 된다.

 

11. 담(가래)

1) 좋은 식품:머위, 은행, 도라지, 금화초

가. 증세:담은 진액이 열로 인하여 탁하게 되며, 음의 체내로 들어간 수분이 제대로 분산되지 못해서 병적인 액체, 즉 담(가래침)이 되어 갑자기 가슴, 허리, 등, 다리, 사타구니 등지로 돌아다니는 것 같고 심히 아플 때도 있으며, 근육과 뼈가 계속 당기고, 앉아도 누워도 편치 못하다. 또 열이 오르고 목이 쉬며 가슴이 답답한 증세는 열담이며, 담이 목구멍에서 막혀 자유롭게 넘어가지도 나오지도 않는 증세는 기담, 술로 인하여 위장이 상하여 생긴 담을 주담, 놀새서 생긴 담의 덩어리가 가슴 속에서 움직이기 시작하여 매우 통증을 느끼는 증세를 경담이라 한다.

나. 처방

(1) 이른 봄 꽃이 피기 전에 머위를 따서 달여 마시든가 된장과 끓여 먹으면 거담(가래빼기)에 좋다. 특히 임신 중의 기침에 효과가 있다.

(2) 은행씨를 태워서 먹는데, 이때 은행을 삶아서 그 즙과 같이 먹으면 가래, 기침멎이에 특효가 있으며, 특히 알콜중독, 어린이 오줌싸게에도 효과가 있다. 그러나 주의할 점은 많이 복용하면 위장을 해치는 역할도 한다는 점이다.

다. 먹는 법:도라지 뿌리 20g, 앵속각 또는 감초 15g을 물 4홉에 넣고 반이 될 때까지 달여서 하루 3회로 나누어 마시면 거담, 해열, 진해, 천식에도 효과가 있다.

2) 담, 가래가 원인인 병일 때(복령반하탕)

가. 증세:정담과 유음이 일어나서 병이 된 것을 모두 치료한다.

나. 처방:반하제 3돈(11g), 적복령 2돈(7.5g).

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 7편을 넣고 물로 당으로 하여 달여 먹으면 효험이 있다.

3) 담, 가래를 삭히고 습열을 없애는 데(목향화중환)

가. 증세:담연을 화해주고 습열을 없애고 흉격을 이롭게 하며 비위를 부드럽게 한다.

나. 처방:흑견우자두말 2냥 3돈(86g), 활석 2냥(75g),대황 1냥 2돈(45g), 목향, 황금, 청몽석, 지각, 빈랑, 청피, 진피 각 5돈(18g), 침향 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 물로 오동열매 크기로 환을 해서, 또는 다청으로 50 알을 삼켜 내린다. 다량으로 지나치게 복용하면 부작용이 있을 수도 있다.

 

12. 담석증

1) 좋은 식품:자라화, 옥수수 수염

가. 증세:담낭(쓸개) 또는 담관(쓸개관)의 담즙이 돌같이 굳어져서 간장이 있는 쪽에 통증과 발열이 오고 눈과 피부에 황달증세가 나타나며, 심할 때는 경련을 일으킨다.

나. 처방:자라화 8g, 마제초 4g, 물 5.5홉을 탕관에 달여서 더울 때 그 물을 마시면 담석증의 통증이 없어진다.

다. 먹는 법:옥수수 수염 30g을 삶아 종종 마시면 담석증에 효과가 있다.

2) 담석증으로 소변이 붉은 때에(대시호탕)

가. 증세:상한병의 소양이 전변해서 양명에 들면 몸에 열이 있고 몹시 차지 않으면 오히려 몹시 더워서 대변이 굳고 소변이 붉으며 헛소리하고 배가 부르며 조열하는 것을 치료한다.

나. 처방:시호 4돈(14.5g), 황금, 작약 각 2돈반(9.3g), 대황 2돈(7.5g), 지실 1돈반(5.6g).

다. 약 먹는 법:위 약에 반하 1돈(3.7g)을 썰어서 1첩을 하여 생강 3쪽과 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 담석증에 땀이 심할 때(작약감초탕)

가. 증세:담석증에 땀이 난 뒤 몹시 찬 것을 치료한다.

나. 처방:계지 2돈(7.5g), 감초구 1돈반(5.6g), 작약, 백출을 약재로 한 작약감초탕이 효험이 있다.

다. 약 먹는 법:위 약에 부자포 각 1돈(3.7g)을 썰어서 1첩을 하여 물로 달여 먹는다.

 

13. 당뇨병

1) 좋은 식품:보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무잎, 배, 두릅껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃

가. 증세:피 속에 함유되는 당분이 많아지기 때문에 근육이나 간장내의 글리코겐을 저장시켜 주는 역할을 하는 췌장 내에는 홀몬 분비물(인슐린)이 부족하여지는 현상이다. 다시 말하면 소변량이 많아지고 혈액 속에 당질이 많아지면서 췌장 홀몬 분비가 파괴되는 등 당질이 혈액 내에 쌓이는 증세로서 입안이 말라 수분 또는 당분을 찾게 된다. 특히 열량이 높은 음식물이 병의 주요인이며 간장병, 동맥 경화, 매독이 원인이 되는 수도 있다.

나. 처방

(1) 보리나 현미 식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단 것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 된다.

(2) 의이인(율무)을 분말로 해서 현미와 적당히 섞어 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 무 잎사귀 말린 것을 울겨내어 그 물로 입욕을 하면 효과가 있다. 특히 당뇨병으로 가려울 때 좋다.

(2) 두릅의 근피, 수피를 응달에 말려 1일 15--20g씩 달여서 식후마다 복용하면 특효가 있다.

2) 당뇨병에 기가 허할 때(삼기탕)

가. 증세:기가 허하고 소변이 자주 나오는 것을 다스린다. 온몸이 노곤하고 맥이 없으며 얼굴에 핏기가 없다.

나. 처방:인삼, 황기밀초, 백복령, 당귀, 숙지황, 백출, 진피 각 1돈(3.7g), 익지인연 8푼(3g), 승마, 육계 각 5푼(1.8g), 감초 3푼(1g)의 주요 약재를 쓰는데 되도록 약재를 누락시키지 말 것.

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 3쪽, 대추 2개를 넣어 물로 달인 다음 공복에 마시되 노인은 포부자를 더한다.

3) 당뇨병에 소변이 잦을 때(비원단)

가. 증세:포기가 부족해서 소변이 너무 잦아 하루에도 수백번을 소변을 누어야 하는데 쓴다.

나. 처방:오약, 익지인을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 등분하여 가루로 하고 주자 산약호에 오동열매 크기로 환을 지어서 자기 전에, 염탕에 70알을 삼켜 내린다.

 

14. 복통

1) 좋은 식품:노학초, 질경이, 쑥잎, 대추씨

가. 증세:한기 또는 열기에 의하여 갑자기 경련이 있으며, 열이 나고 구토 등 소변이 불리하거나 배꼽 주위가 당겨 아프기도 한다.

나. 처방

(1) 노학초 30g을 물 1l와 달여 헝겊으로 짜서 마시면 즉효가 있고 계속 복용하면 건강에 좋다.

(2) 질경이(차전초) 20g을 물 2홉으로 달여서 차 마시듯 하면 특효가 있다. 특히 여성의 산기, 산후 복통에도 좋다.

(3) 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기 복용하면 효과가 있다.

다. 먹는 법

(1) 응달에 말린 쑥잎 10g(1회량)을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 3--4일 차처럼 마시면 특효가 있다.

(2) 질경이를 달여서 1주일 정도 마시거나 강즙을 내어 두어 번 마시면 낫는다.

2) 복통으로 배꼽밑의 냉통을 치료할 때(사물고련탕)

가. 증세:배가 아픈 것을 통치하고 배꼽 밑의 냉통을 치료한다.

나. 처방:사물탕에 현호색, 고연자 각 1돈(3.75g)의 약재를 주 처방 재료로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 탕으로 먹는데 약재를 빠짐없이 넣어 탕을 만들어야 한다.

3) 복통의 모든 증세에 효험(개울도기탕)

가. 증세:모든 복통에 한 번 먹으면 바로 그치게 된다.

나. 처방:창출, 향부편초, 백지, 천궁, 적복령, 활석, 치자초, 신국초 각 1돈(3.75g), 건강포, 진피 각 5푼(1.87g), 감초구 3푼(1.125g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 물로 달여 먹는다. 창출, 향부편초, 백지, 천궁의 약재는 반드시 넣어야 효험을 볼 수 있다.

 

15. 변비증

1) 좋은 식품:감자, 매실, 꿀, 사과, 당근, 잣, 무, 냉이, 아주까리, 미나리

가. 증세:대장 내의 대변이 평소 시간보다 오래 머물러 있어서 장의 벽을 자극하여 경련이 일어나기도 하고, 운동부족 및 스트레스 등으로 신체의 기능 활동이 저하되는데 원인이 있으며, 주로 임신부, 열병환자, 노인 등에 많다. 또한 흡연, 음료수 등의 과다섭취로써 장을 자극시켜도 장이 수축을 일으켜 통증을 느끼게 한다. 이 병은 음식물 섭취를 어떻게 하느냐에 달려 있다.

나. 처방

(1) 감자의 전분을 스프 또는 떡을 만들어 적당히 먹으면 효과가 있다.

(2) 매실 1개씩을 아침 공복 때 먹으면 낫는다.

(3) 꿀 1--2숟갈을 잠자기 전에 물 1컵에 타서 마시면 특효가 있다.

(4) 현미를 주식으로 하거나 미수가루 1--2숟갈을 보리차 1컵에 타서 마시면 되는데 식성에 따라 소금을 약간 가미하면 더 좋다.

다. 먹는 법

(1) 아침에 일어나면서 냉수를 한주발씩 마시면 효과가 있다.

(2) 사과와 당근을 강판에 갈아서 아침 공복에 1컵씩 마시면 매우 효과가 있다.

(3) 아주까리기름 10--20g을(1회량) 마시면 즉효가 있다.

2) 변비로 대변이 비색한 때(당귀윤조탕)

가. 증세:혈조와 대변비삽을 낫게 한다. 혈부족으로 입안이 마르고 피부가 거칠어지며 머리가 아픈데 효험이 있다.

나. 처방:당귀, 대황, 숙지황, 도인, 마인, 생감초 각 1돈(3.7g), 생지황, 승마 각 7푼(2.6g)을 주요 처방 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약에 홍화 2푼(0.7g)을 먼저 위의 7가지를 달여서 반쯤 되거든 도인과 마인을 넣어 또 반쯤 달인 뒤에 공복에 먹는다.

3) 변비로 대변이 통하지 않을 때(윤장탕)

가. 증세:대변의 비삽이 오랫동안 통하지 않을 때 낫게 한다. 변비로 오랫동안 고생할 때 효험이 있다.

나. 처방:마자인 1잔반을 갈아 물에 넣어 껍질을 버리고 즙으로서 지마 반잔을 갈아서 물에 담구어 즙을 내가지고 도인 1냥(37.5g), 연니, 형개수 1냥.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 잘 합해서 소금을 조금 넣고 같이 달여 차대신으로 마시면 좋은데 대변이 통할 때 까지 마신다.

 

16. 비만증

1) 좋은 식품:감자, 홍당무(당근), 양파, 마늘, 산나물, 들나물, 미역, 다시마, 사과

가. 증세:우선 비만아를 보면 심장을 주로 하여 순환기 장해 및 위장 기능이 불균형하여 변비나 위장기능이 비정상이며 특히 호흡기 장해 또는 발이 차갑게 느껴짐을 알 수 있다. 비만을 고민하는 어떤 사람은 빵, 우유, 과일 등으로만 때우는 일이 있는데 이것은 분명히 잘못 생각한 것이다. 이러한 식이를 계속 한다면 고혈압, 동맥경화, 변비, 치질, 담석증 등을 유발하게 된다는 것을 필자는 경고하는 바이다. 만일 식욕부진의 현상이라면 되도록 빨리 의사, 약사와의 상담 및 치료가 요구된다. 나. 처방

(1) 감자 1개, 양파 1개, 홍당무, 마늘 조금씩을 썰어 넣고 물 3홉쯤 넣고 서서히 끓여서 소금간을 맞춰 스프처럼 만들어 아침 공복때 1일 1회에 1공기씩 장기 복용하면 특효가 있다.

(2) 사과를 강판이나 또는 믹서기로 갈아서 1컵씩 아침 공복 때 마시면 특효가 있다. 또한 당근만을 같은 방법으로 장기 복용해도 좋다.

(3) 감나무 잎을 달여서 차처럼 장기 복용하면 효과가 좋다.

다. 사용법:위와 같은 처방과 함께 아침 저녁으로 적당한 운동이 뒤따라야 할 것이다.

2) 비만증으로 열이 있고 괴로울 때(해울화중탕)

가. 증세:비만으로 속에 열이 있고 밤에 편히 잘 수 없고 누우면 괴로움이 더하는 증세를 치료한다.

나. 처방:진피거백 각 1돈 2푼(4.5g), 변향부, 적복령, 지각, 치자초 각 1돈(3.7g), 반하, 전호 각 7푼(2.6g), 황련강즙초, 신국초, 후박, 청피, 소자초 각 5푼(1.8g), 감초 4푼(1.5g).

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 5편을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 비만과 비위를 조양할 때(향사양위탕)

가. 증세:음복, 양축의 비만을 치료하고 비위를 조양하여 음양을 오르게 하여 천지의 편안함을 이루게 하는 것이다.

나. 처방:백출, 진피, 반하, 백복령 각 1돈(3.7g), 향부자, 축사, 목향, 지실, 후박, 곽향, 백두구 각 7푼(2.6g).

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 3푼(1.1g), 생강 3편, 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는다.

 

17. 빈혈증

1) 좋은 식품:깨, 대추씨(산조인), 매실, 싸리, 오가피(땅두릅)

가. 증세:피의 부족 현상으로 나른하고 어지럽다. 앉았다가 일어나면 현기증이 오고, 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 차다.

나. 처방

(1) 검정깨를 6:4의 비율로, 현미와 밥을 지어서 먹거나, 깨소금으로 만들어 생야채에 뿌려서 먹으면 효과가 좋다.

(2) 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 조석으로 장기 복용하면 특효가 있다.

(3) 매실 풋것을 강판에 갈아 짜낸 즙을 넓은 그릇에 담아 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엑기스가 되는데, 정신적으로 육체적으로 나른하며 일어서면 쓰러지는 듯한 증세가 있을 때 콩알만하게 환을 지은 엑기스를 물로 매일 3회로 장기 복용하면 예방에도 좋으며 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 싸리의 뿌리, 가지, 잎을 말려 달여서 1개월간 차 마시듯 복용하면 효과가 좋다.

(2) 오가피(땅두릅 노근을 껍질을 벗긴 것)를 말린 다음 1일 1회 200--300g씩 달여서 장기 복용하면 효과가 있다.

2) 빈혈로 허약해질 때(인삼양영탕)

가. 증세:허로로 인하여 모손이 되고 기혈이 부족하고 여위게 되며 권태하고 기가 모자라 음식을 못 먹고 또는 한열에 식은 땀이 나는 증세를 다스린다.

나. 처방:백작약주사 2돈(7.5g), 당귀, 인삼, 백출, 황기밀초, 육계, 진피, 감초구 각 1돈(3.7g), 숙지황, 오미자, 방풍 각 7푼반, 원지 5푼(2.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3개, 대추 2개를 넣고 물로 달여 마신다.

3) 빈혈로 몸이 허약할 때는(자혈백보환)

가. 증세:허로를 다스리고 혈기를 보하며 음을 자양한다.

나. 처방:숙지황, 토사자 각 4냥(150g), 당귀, 두충주초 각 2냥(75g), 지모, 황백 각 1냥(37.5g), 침향 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하고 주호에 오동열매 크기의 환을 만들어 염탕으로 70알씩 삼켜 버린다.

 

18. 설사

1) 좋은 식품:석류, 박(동과), 연뿌리, 연잎사귀, 겨자분말, 피마자, 표고버섯

가. 증세:새벽녘이 되면 배가 사르르 아프거나, 찬곳에 앉았을 때 아랫배가 냉해지는 경우이다. 이는 부패한 음식물을 섭취해서 장에 염증이 생겨 통증이 오기 때문인데 빛이 누렇거나 검붉은 변을 물 쏟는 듯하게 누게 된다.

나. 처방

(1) 석류의 꽃을 응달에 말려서 달여 마시면 특효가 있다.

(2) 박(동과)을 찧어서 낸 즙을 1--2일 복용하면 낫는다.

(3) 연뿌리를 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2--3잔씩 1--2주일 복용하면 특효가 있다.

(4) 연잎사귀 말린 것 50g(1회량)을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1주일쯤 복용하면 낫는다.

다. 먹는 법

(1) 피마자 기름을 한 번 복용하면 되는데 복용량은 어른이 차숟갈로 5개, 15세 이하는 3개, 10세 이하는 3개, 5세 이하는 1--2개, 소아는 티스푼 반 정도로 복용하면 특효가 있다.

(2)표고버섯을 1회에 2--3개씩 물 1-2홉으로 달여서 흑설탕 3숟갈을 넣고 매일 식전으로 2--3일 마시면 특효가 있다.

2) 설사가 청, 백색일 때(황련보장탕)

가. 증세:대장이 허냉하고 청백색의 곱똥을 누는데 쓴다.

나. 처방:황련 4돈(14.5g), 적복령, 천궁 각 3돈(11g), 산석유피 5편, 지유 5돈(18g), 복용간 2돈(7.5g)을 8돈중(30g)을 주요 처방 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 물로 달여서 공복에 먹는다. 처방의 약재를 빠짐없이 첨가하여 꾸준히 복용해야 한다.

3) 모든 설사 증세를 다스릴 때(가미향련환)

가. 증세:허리와 오래된 이 및 모든 이증을 낫게 한다.

나. 처방:황련 4냥(150g)을 오수유 달인 물에 담갔다 볶으고 목향 1냥(37.5g), 아부용 2돈(7.5g)을 가루로 하여 사용.

다. 약 먹는 법:위 약에 순 쌀풀에 오동열매 크기로 환을 하여 20--30알씩을 연육전탕으로 삼켜내리고 이불을 쓰고 한잠 자고 나면 바로 효과가 있다.

 

19. 소화불량증

1) 좋은 식품:감자, 민들레, 노학초, 무, 마늘주

가. 증세:대개 불안, 초조, 불쾌감 등의 감정에 의한 심리 작용의 영향으로 또는 대장, 담낭, 당뇨, 맹장염, 신장결석 등의 내장 기관의 질병으로 일어난다. 또한 과식이나 편식에서 오는 경우도 있는데 신체에 이상을 초래케 되므로 각별히 유의해야 한다.

나. 처방

(1) 감자 1 개를 잘 씻어 강판에 갈아서 깨끗한 삼베 헝겊으로 즙을 짜내어 탕관에 서서히 달여서 차숟갈 하나 정도를 보리차 물에 타서 소아에게 먹이면 특효가 있다. 이는 젖먹이의 소화불량 처방이므로 유의토록 한다.

(2) 노학초의 잎과 꽃을 졸여서 차숟갈로 1--2개 소아기의 젖먹이 어린이에게 먹이면 즉효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 민들레 말린 뿌리와 잎을 각각 5g씩 식전으로 달여 1회 1컵씩 2--3회 마시면 성인의 소화불량에 좋다.

(2) 무를 강판에 갈아 즙을 내어 조석으로 1컵씩 마시면 성인의 소화불량에 특효가 있다.

(3) 마늘 반되를 찧어서 소주 반되 정도를 병에 넣고 밀봉해서 2--3개월 지난 후에 식후로 1잔씩 마시면 성인의 소화불량에 특효가 있다.

2) 소화불량으로 항상 배가 부를 때(승양순기탕)

가. 증세:내상 모든 증세가 봄에는 입맛이 없고 여름에는 비록 더운 철인데도 몸이 차고 가슴과 배가 가득하고 주려도 언제나 배가 배부른 것 같은 증세를 치료 한다. 나. 처방:황기 2돈(7.5g), 반하 1돈 2푼, 초두구 8푼(3g), 신국, 당귀, 진피, 인삼 각 6푼(2.2g), 승마, 시호, 감초 각 4푼(1.5g).

다. 약 먹는 법:위 약에 황백 3푼(1g)을 썰어서 1첩을 하여 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 위를 열고 속을 편하게 할 때(안위산)

가. 증세:위를 열어주고 속을 부드럽게 하고 구토를 멈추며 음식을 증진시킨다.

나. 처방:인삼, 백출, 목향, 빈랑, 반하국, 육두구, 정향, 귤홍, 곽향, 청피, 백복령, 감초 각 8푼(3g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

 

20. 신장염

1) 좋은 식품:으름덩굴, 구기자잎, 감자, 양파, 맨드라미, 무, 피마자, 오이, 수박, 마늘, 홍당무

가. 증세:신장에 염증이 생기는 것인데, 급성과 만성 및 위축신의 세 가지가 있다. 급성 신장염은 허리가 아프던가 피로해지며, 목이 마르고 식욕이 없고, 주로 아침에 일어나면 눈두덩이 부어 있는 경우 및 오줌량이 급격히 줄고, 혈이 나오는 수도 있으며 부종(몸이 붓는 증세)이 가끔 있다.

나. 처방

(1) 목통(으름덩굴 말린 것)을 잘라서 매일 8--10g에 물 4홉으로 달여서 마시면 효과가 좋다.

(2) 구기자의 잎을 생식하거나, 지골피(구기자근피)를 달인 차를 오래 마시면 효험이 있다.

(3) 감자 5개, 양파 1개를(홍당무, 마늘을 약간 넣어도 좋고) 썰어 넣어 물 3홉쯤 넣고 서서히 달여서 소금간을 하면 감자 스프가 되는데, 이 스프를 매일 1회에 1--2잔 마시면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 하얀 맨드라미꽃 말린 것 한 줌, 물 3홉을 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 복용하면 특효가 있다.

(2) 무를 달여서 1일 1--2회로 한 공기씩 마시든지, 무즙을 한 공기씩 마시면 특효가 있다.

2) 신장에 열이 있어 설사할 때(시령탕)

가. 증세:상한열병에 열이 나고 설사하는 것을 치료한다.

나. 처방:시호 1돈 6푼(6g), 택사 1돈 3푼(4.8g), 백출, 저령, 적복령 각 7푼반(2.8g), 반하 7푼(2.6g), 황금, 인삼, 감초 각 6푼(2.2g), 계심 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 신장에 화부족과 양허일 때(팔미환)

가. 증세:명문에 화부족과 양허를 치료해 준다.

나. 처방:숙지황 8냥, 산약 산수유 각 4냥(1.5g), 모단피, 백복령, 택사 3냥(1.1g), 육계 6냥, 부자포 각 1냥.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀로서 오동열매 크기로 환을 만들어 공복에 더운 술이나 염탕으로 50--70알씩 삼켜 내린다. 오미자를 가해주면 신기환이 된다.

 

21. 심장쇠약

1) 좋은 식품:표고버섯, 산조인(대추씨), 감초, 질경이(차전초), 구기자, 다시마, 연, 맨드라미, 오이

가. 증세:심계항진, 피로, 순환기, 심장통 등으로 타의 감각에 영향을 받아 기질적 변화를 일으키게 되는 신경증세로써 심하면 불안 상태 속에서 얼굴 등이 붉게 달아 오르거나, 발한 등의 증상을 일으킨다.

나. 처방

(1) 산조인과 감초를 각각 10:1의 비율로 가루를 만들어 3g를 매일 두번씩 복용하면 효과가 있다.

(2) 질경이(차전초) 50g에 물 4홉으로 달여서 1--2주일을 차처럼 마시면 효과가 좋다.

(3) 구기자의 생잎을 먹거나, 구기자차를 장기복용하면 효험이 있다.

(4) 다시마를 1회에 1근씩 달여서 장기간 차처럼 마시면 특효가 있다.

(5) 맨드라미의 줄기, 뿌리, 잎을 말려 물과 달여서 하루 한 번정도 마시면 낫는다.

다. 먹는 법

(1) 오이를 두쪽으로 갈라 씨앗을 빼내어 말린 것을 1회 1개씩 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.

(2) 표고버섯 2--3개를 물 1홉으로 달여서 흑설탕 3숟갈을 넣고 매 식전마다 마시면 낫는다.

2) 심장에 열이 있을 때(사심탕)

가. 증세:심장에 열이 있을 때 이를 치료해 준다.

나. 처방:황련이 주요 처방 약재로 효능이 있다.

다. 약 먹는 법:황련을 많든 적든 고운 가루로 하여 2푼반(0.93g), 또는 1돈(3.7g)을 더운물에 같이 먹는다.

3) 심장이 허약할 때(전씨안신환)

가. 증세:심장이 허할 때 이를 보해 준다.

나. 처방:주사수비 1냥(37.5g), 맥문동, 마아초, 백복령, 산약, 한수석, 감초 각 5돈(18g), 용뇌 2푼반(0.93g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 1냥(37.5g)을 꿀로서 30알의 환을 만들어 매 1알을 사당물로 삼킨다.

 

22. 위암

1) 좋은식품:율무, 현미, 구기자, 마름

가. 증세:초기에는 만성위장질환처럼 소화불량,식욕부진, 압박감 등으로 둔한 통증을 느낀다. 구토를 하게 되면 커피색의 이물을 토하게 되며, 위산이 결핍되어 기력이 쇠퇴해지는 등 빈혈 증세까지도 겸한다. 암이 차츰 진행됨에 따라 부종이 나타나기도 한다.

나. 처방

(1) 율무는 항암작용을 한다. 현미분, 율무분, 소맥분 각 100g과 흑설탕, 소금 약간과 초 1숟갈, 물로 찐빵이나 케이크 등을 만들어 먹으면 암의 치료 또는 예방에 효과가 크다고 하며, 또 율무와 구기자를 넣어 달여서 차 대신 장기간 마셔도 효과가 있다고 한다.

(2) 마름의 열매 5개와 물 1홉을 달여서 반쯤되면 1일 3회로 나눠 식사 전에 마시면 효과가 있다.

다. 먹는 법:위 처방된 율무와 구기자를 넣어 달여서 차처럼 장기간 마시면 위암을 예방하며 효험이 있다.

2) 위암으로 위속이 상한 증세일 때(익위승양탕)

가. 증세:위내상의 모든 증세를 치료하고 혈탈한 위기를 보익해서 다시 생기는 기를 돕는데는 이 약이 특효약이다.

나. 처방:백출 1돈반, 황기 1돈(3.7g), 인삼, 신국초 각 7푼반(2.8g), 당귀신, 진피, 감초구 각 5푼(1.8g), 승마, 시호 각 3푼(1.1g), 생황금 2푼(0.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 물로 달여 먹는다. 백출, 황기, 인삼 등은 꼭 넣어야 한다.

3) 위를 열고 속을 편하게 할 때(안위산)

가.증세:위를 열고 속을 화하게 하며 구토를 멈추고 모든 음식을 증진시킨다. 위가 거북하고 좋지 않을 때 효험이 있다.

나. 처방:인삼, 백출, 목향, 빈랑, 반하국, 육두구, 정향, 귤홍, 곽향, 청피, 백복령, 감초 각 7푼(2.6g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

끓일 때에는 불을 최대한 강하게 하여 끓인다.

23. 위염

1) 좋은 식품:구기자, 피마자

가. 증세:과식하거나 부패한 음식물을 섭취했을 때, 여름철에 찬 것을 많이 먹었을 때, 발생하는데 통증을 느끼며 구토, 설사 및 소화력이 약해지고 입맛을 잃게 된다.

나. 처방:구기자를 응달에 말려 차처럼 달여 3--4일 마시면 특효약이다.

다. 먹는 법:피마자 기름을 1회만 복용하되 1회량을 차숟갈로 어른이 5개, 15세 이하는 4개, 10세 이하는 3개, 5세 이하는 1--2개를 복용한다.

2) 위염으로 소화불량에 신물이 날 때(양위진식탕)

가. 증세:비와 위가 허약하고 음식도 먹지를 못하며 얼굴이 누렇게 살이 빠지고 가슴이 비민하여 소화가 되지 않고 트림을 하며 신물이 나오는 등 여러가지 증세를 낫게 한다.

나. 처방:창출 2돈(7.5g), 인삼, 백출 각 1돈(3.7g), 진피, 후박, 백복령, 감초구 각 7푼, 신국초, 맥아초 각 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3편과 대추 2개를 넣어 물에 달여 먹는다. 또는 가루로 해서 꿀에 오동열매 크기로 환을 지어서 먹는다.

3) 위장병에 위가 허약할 때(이공산)

가. 증세:비와 위가 허약하고 음식 생각이 없고 배가 아프면서 자리 할 때에 쓴다.

나. 처방:인삼, 백출, 백복령, 진피.

다. 약 먹는 법:위 약 각 1돈(3.7g)을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3편과 대추 2개를 넣어 물에 달여 먹는다.

 

24. 위장병

1) 좋은 식품:구기자잎, 민들레잎

가. 증세:주로 불규칙한 식이로 인하여 위장운동에 영향을 줄 때 생기는 법이다.

공복시의 위장운동이 위점막을 자극하기 때문에 위에 세로주름살이 생기고 허해진다. 이때는 위에 통증이 오게 되고 때로는 장복통을 수반하기도 한다.

나. 처방

(1) 민들레잎을 된장찌개, 나물로 요리하여 장기적으로 복용한다.

(2) 구기자잎을 달여서 마시면 위장이 튼튼해지면서 낫는다.

다. 먹는 법

(1) 짜고 매운 음식을 삼가야 하며, 스트레스를 그때 그때 풀도록 한다.

(2) 구기자잎을 달여 마시되 차 대용으로 하루에 3번 정도 1개월간 마시면 서서히 효험이 나타난다.

(3) 진한 커피를 삼가야 한다.

2) 위장병에 음식을 먹지 못할 때(양위진식탕)

가. 증세:비위가 허약하고 음식을 먹지 못하고 얼굴이 누렇고 살이 마르며 가슴이 답답하고 소화가 안되며 신물이 나오는 증세를 다스린다.

나. 처방:창출 2돈(7.4g), 인삼, 백출 각 1돈(3.7g), 진피, 후박, 백복령, 감초구 각 7푼(2.6g), 신국초, 맥아초 각 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3개, 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 위장병에 비위가 허약하고 설사할 때(이공산)

가. 증세:비위가 허약하고 음식 생각이 없으며 아침 저녁으로 배가 아프고 자주 설사하는데 쓴다. 위장이 약하여 일어나는 여러가지 증상에 쓴다.

나. 처방:인삼, 백출, 백복령, 진피, 감초 각 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 여섯 가지 약재를 잘게 썰어서 1첩으로 생강 3개, 대추 2개를 넣어 물로 달여 탕으로 음복한다.

 

25. 이질

1) 좋은 식품:노학초, 맨드라미, 겨자

가. 증세:설사와는 달리 농 또는 혈(피)이 나오며 통증이 있다. 속이 더부룩하고 뒤가 무겁다.

나. 처방

(1) 노학초의 잎과 꽃을 달여서 1--2사발 마시면 즉효가 있다.

(2) 맨드라미꽃 한줌을 말려서 물 2홉으로 반이 되게 달여 1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다.

다. 사용법:겨자분말 100g을 헝겊에 싸서 목욕탕물에 울겨 낸 뒤 피부가 후끈해지고 벌겋게 될 때까지 입욕하면 효과가 있다. 단 허리 아래만 입욕토록 하여 무리하지 않도록 조심해야 한다.

2) 이질이 되기전 여름 설사에(유령탕)

가. 증세:한 여름 설사로 나타나는 이질을 예방하는데 효험이 있다.

나. 처방:택사 1돈 2푼(4.5g), 저령, 적복령, 백출, 향유, 황연강즙초, 백편두, 후박제 각 1돈(3.7g), 감초 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위약을 물로 달여 먹는데 택사, 적복령, 백축령의 약재는 빠짐없이 넣어야 효험이 있다.

3) 적, 백리에는(수련환)

가. 증세:적백리의 증세를 치료한다.

나. 처방:오수유, 황련 각 2냥(75g)을 넣은 수련환.

다. 약 먹는 법:위 약을 좋은 술에 같이 담가서 3일이 지난 뒤 각각 골라서 불에말려 가루로 하고 초풀에 오동열매 크기로 환을 하여 적리엔 황련환 30알을 감초탕에 삼켜 내리고 백리엔 수유환 30알을 건강탕으로 삼켜 내리고, 적백리엔 두 가지 모두 각각 30알을 감초건강탕으로 삼켜 내린다.

 

26. 중풍

1) 좋은 식품:솔잎, 오가피, 호박, 감, 쑥

가. 증세:뇌일혈 후에 나타나 발작하면 사물을 구별치 못하고 입과 눈이 돌아가고 반신이 마비되며 수족이 자유롭지 못하다.

나. 처방:어린 솔잎을 깨끗이 씻어 1cm 정도로 잘라서 물 5홉, 설탕 300g과 함께 병에 넣고 단단한 마개를 하여 10--20일쯤 양지바른 곳에 두었다가 발효된 액체를 베로 걸러낸 송엽주를 1--2년 장기 복용하면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 호박의 음식을 평상시 먹으면 효과가 있다.

(2) 감(시) 떫은 감을 절구에 넣고 찧은 다음 1홉쯤 물을 부어넣고, 5--6일 동안 매일 한번쯤 휘저은 다음 즙을 짜내고, 밀폐시킬 수 있는 용기에 담아 저장해서 6개월쯤 지나면 시삽(감의 떫은 맛)이 나오는데, 시삽 0.1홉과 무즙 0.1홉을 섞은 량을 1회량으로 매일 3회로 공복 때 마시면 효과가 있다. 복용 방법은 7일간씩 격주간으로 계속 반복하되 효과가 나타나면 중지하여야 한다.

(3) 말린 쑥 한줌을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 효과가 있다.

2) 중풍으로 인사불성이 될 때(소속명탕)

가. 증세:중풍으로 인사불성이 되고 괘사하여 탄탄하고 음아하여 마목하고 어지러우며 초기의 중풍에 땀이 없고 표가 실한 모든 풍 증세를 치료한다.

나. 처방:방풍 1돈반(5.6g), 방기, 행인, 육계, 황금, 백작약, 인삼, 천궁, 마황, 감초 각 1돈(3.7g), 부자포 5푼(1.8g).

다. 약먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3개, 대추 2개를 넣어 물로 달여 탕으로 먹는데 처방된 주요 약재를 누락시키지 말아야 한다.

3) 중풍에 혀가 굳어 말이 힘들 때(정설산)

가. 증세:중풍으로 인하여 혀가 굳고 어삽한 증세를 치료하는데 신통한 효과가 나타나며 만성적인 때에 효험이 있다.

나. 처방:박하배 2냥(75g), 적복령 1냥(37.5g).

다. 약 먹는 법:위 약에 갈초 2돈(7.5g)반을 가루로 하여 1--2돈을 더운술에 섞어 마신다. 이때 술은 적당량 넣어야 하며 지나치게 복용하면 부작용이 일어나니 유의해야 된다.

 

27. 폐염

1) 좋은 식품:율무, 겨자가루

가. 증세:갑자기 한기를 느끼고 오한이 일어난 후 1--2시간이 지나면 고열, 두통, 식욕부진, 구토, 흉통을 호소하게 된다. 맥박은 빨라지고 호흡이 곤란해지며 2--3일 지나면 불그죽죽한 담이 나온다. 이때쯤 되면 수면을 취하지 못하게 되고 입술에는 수포가 생기며 변비나 설사가 온다. 간장은 나빠져 황달기가 보이기도 한다.

합병증으로는 능흉, 늑막염, 폐농양, 중이염 등을 들 수 있다.

나. 처방:율무(의이인)를 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 된다. 다. 먹는 법:겨자가루를 1회량 1--2g을 세수대야에 넣고 더운 물로 가득 부어 휘저은 다음 수건을 적셔 잘 짜서 환부에 대고 찜질한다. 이렇게 매일 1--2회씩 하는데 회복이 나타날 기미가 보이면 중지한다. 특히 임산부는 겨자를 주의한다.

2) 폐병으로 폐의 실열일 때(인삼사폐탕)

가. 증세:폐의 이상으로 인한 오랜 폐장병과 폐의 실열을 다스리는데 효험이 있다.

나. 처방:황금, 치자, 지각, 박하, 연교, 행인, 상백피, 대황주증, 길경, 감초 각 7푼(2.6g)이 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 물로 달여서 음복하는 기본적인 처방약재는 누락시키지 말아야 한다.

3) 폐장이 허약할 때(보폐산)

가. 증세:폐병으로 폐가 허약하여 나타나는 여러가지 증세를 치료하는데 특히 효험이 있다.

나. 처방:아교주 2돈(7.5g), 서점자, 찹살 볶은 것 각 1돈 2푼(4.5g), 마두령초 7푼(2.6g).

다. 약 먹는 법:위 약에 감초초 5푼(1.8g), 행인부초 9개를 달여 음복하면 좋으며 부작용에 유의해야 한다.

 

28. 회충

1) 좋은 식품:석류, 마늘, 율무, 호박잎, 파

가. 증세:회충이 기생하는 부위에 따라 통증이 있고, 식욕부진, 구토, 설사 및 두통 경련이 있거나 손톱끝 또는 혀에 이상이 있다.

나. 처방

(1) 석류 껍질을 1회에 20g씩을 달여서 1일 3회 공복 때 마시면 된다.

(2) 마늘에 월계수잎을 1--2일간 덮어 두면 냄새가 없어진다. 이렇게 되면 먹기가 한결 좋은데, 장기간 복용하면 특효약이 된다.

(3) 율무뿌리 말린 것을 잘 씻은 뒤 달여서 오래오래 차처럼 마시면 특효약이다.

다. 먹는 법

(1) 호박 잎사귀를 응달에 말려서 분말로 하여 차스푼 하나로 1일 3회 5--10일 복용하면 낫는다.

(2) 생파에 된장을 묻혀서 1--2주일 식사 때마다 먹으면 효과가 있다.

(3) 홍당무씨의 6--12g을 물 3홉으로 달여서 1일 3회로 나누어 1--2주일 마시면 회충을 없앨 수 있다.

2) 모든 벌레를 없애는데 신과 같다(오선환)

가. 증세:모든 벌레를 치료하는데는 아주 효험이 있다.

나. 처방:대황 4냥(150g), 조각, 뇌환, 고련근 각 1냥(37.5g), 목향 2돈 등 다섯 가지 약재를 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하고 술풀에 오동열매 크기로 환을 해서 찬물에 30--40알을 삼켜 내린다.

3) 뱃속의 쌓인 벌레를 죽일 때(추충환)

가. 증세:뱃속의 쌓인 벌레를 없애는데 효험이 있다.

나. 처방:흑견우자두말 1냥(37.5g), 대황 3돈(11g), 사군자육 2돈(7.5g), 목향, 빈랑, 무제, 석회 각 2푼(0.7g)을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 조각과 고련근피를 큰 주발 2개의 물에 진하게 달여 고를 만들어 오동열매 크기로 환을 해서 침향말로 겉을 입혀서 매 50알을 공복에 사당물로 삼켜 내린다.

 

29. 토혈

1) 좋은 식품:동백꽃, 연, 고사리, 질경이

가. 증세:위병이나 소화기의 병, 예를 들면 위궤양, 십이지장궤양 등에 걸린 사람은 때때로 구토와 함께 토혈을 하는 일이 있다. 또한 토혈한 피에는 피덩어리가 섞여 있고 변의 색깔은 대개 검은색이다.

나. 처방

(1) 동백꽃을 응달에 말려 1일 4g씩 달여서 3회로 나누어 식전에 마시면 효과가 있다.

(2) 연뿌리 생 것을 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2--3잔씩 1주일쯤 복용하면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 실고사리의 씨(종자)를 말려서 1회 1--2g씩 1일 3회로 보리차 등으로 복용하면 효과가 있다.

(2) 질경이의 잎, 뿌리 15g을 즙을 내어 1일 3회로 나누어 복용하면 특효가 있다.

2) 토혈이 심하여 멎지 않을 때(복령보심탕)

가. 증세:노심토혈을 치료한다.

나. 처방:백작약 2돈(7.5g), 숙지황 1돈반(5.6g), 당귀 1돈 3푼(4.8g), 천궁, 백복령, 인삼,전호, 반하 각 7푼(2.6g), 진피, 지각, 길경, 건갈, 자소엽, 감초 각 5푼(1.8g), 생강 5편, 대추 2개.

다. 약 먹는 법:위 약을 잘게 썰어 1첩으로 하여 물로 달여 먹는다.

3) 토혈이 심하여 허약할 때(인삼구폐산)

가. 증세:일명 구맥산 과로로 허약해서 토혈을 하는 데를 치료한다.

나. 처방:인삼, 황기, 백작약, 숙지황, 당귀초 각 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 잘게 썰어서 1첩으로 하여 물로서 달여 먹는다.

 

부인과

1. 대하증

1) 좋은 식품:석류, 맨드라미, 쑥잎, 연밥, 은행

가. 증세:평소에 여성의 성기에서는 분비물이 나와 질을 촉촉하게 만들어 주는데, 대하증이란 여성의 생리현상이 변하여져 병적으로 액체분비물이 많아지거나 또한 적색, 백색, 무색 대하가 질 밖으로 흐르는 것을 말한다. 이런 대하증 중에서 보통 임산부의 백색대하, 무색대하는 염려하지 않아도 되지만 적색대하는 간단한 치료가 필요하다. 원인은 주로 부인의 성교가 지나치게 많거나, 독신녀의 성생활이 비정상인 경우이며 대체로 임질균으로 인하여 소화가 안된다.

나. 처방

(1) 석류의 껍질을(1회 20g 정도) 물 한사발 정도로 달여서 공복 때 마시는데 매일 3회씩 3--4일 마시면 특효가 있다. 특히 자궁 출혈에도 효과가 좋다.

(2) 맨드라미꽃 말린 것 한 주먹을 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 3회씩 식간에 복용하면 효과가 있다. 특히 백대하증에 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 쑥잎과 마늘 40g, 말오줌나무 40g을 헝겊에 싸서 울겨낸 물을 덥게 데워서 입욕을 하면 특효가 있다.

(2) 껍질 벗긴 감인(연밥)을 달여 놓고 차 마시듯 자주 마시면 특효가 있다.

2) 대하증에 백대가 흐를 때(보경고진탕)

가. 증세:백대를 낫게 하니 붕중이 오래되면 백대가 되고 누하가 오래되면 골고가 되니 대부분 혈붕이 오래되면 피가 적어지고 다시 양이 망하여 희어지고 활한 것이 흘러서 그치지 않고 혈해도 같이 마르는 증세이다.

나. 처방:건강세말, 인삼 각 2돈(7.5g), 욱이인지, 시호, 진피불거백, 황금생 각 1돈(3.75g), 백규화 7타.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 황금을 제해 두고 물 두 잔으로 먼저 달여서 약이 1잔 7푼쯤 되거든 다시 황금을 넣고 달여 한잔쯤 해서 공복에 따뜻하게 먹고 입에 맞는 음식을 먹어서 누른다.

3) 대하에 백, 적대가 오래된 때(백작약산)

가. 증세:적, 백대가 오래되도록 그치지 않는 것을 낫게 한다.

나. 처방:백작약 2냥(7.5g), 건강 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 각각 초황하여 가루로 해서 1일 2회씩 매 2회씩 매 2돈(7.5g)을 미음으로 마신다.

2. 산모의 젖이 부족할때

1) 좋은 식품:다시마, 밤, 대추, 콩(검정콩), 은행, 팥, 상치, 호박, 민들레, 전복, 대구, 수세미, 완두

가. 증세:전반적으로 아이를 낳은 어머니의 젖이 부족한 경우를 일컫는다.

나. 처방

(1) 다시마, 계란, 된장을 적당히 넣어 찹쌀 죽을 만들어 먹으면 젖이 잘 나오며 보양에도 좋다.

(2) 팥과 현미로 팥죽을 만들어 1주일쯤 먹으면 특효가 있다.

(3) 완두콩을 삶든지 볶아서 2--3숟갈씩 먹으면 젖이 잘 나온다.

다. 먹는 법

(1) 호박씨 1홉을 볶아서 수시로 까 먹으면 효과가 좋다.

(2) 상치 3--4 포기를 찧어 즙을 내어 적당량의 꿀을 타서 마시면 효과가 있다.

(3) 은행나무에 볼록하게 솟아난 부분을 잘라 내어서 물 2홉으로 달여서 마시면 즉효가 있다.

(4) 전복(약 전복)을 삶아서 전복과 그 물을 같이 먹으면 특효가 있다.

(5) 대구(말린 대구)를 깨끗이 씻은 후 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.

(6) 수세미(되도록 붉은 수세미)의 씨를 가루를 내어 1회에 1숟갈씩 술에 타서 마시고 땀을 내면 신효가 있다.

2) 산모 젖 부족과 기혈 부족에(통유탕)

가. 증세:아이를 낳고 난 후 산모의 기혈부족과 유즙삽소를 치료하는데 효험이 있다.

나. 처방:저제 4쌍, 통초, 천궁 각 1냥(37.5g), 천산갑 14편, 포황이 주요 처방이 된다.

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 1돈(3.75g)을 썰어서 물 5되에 달여 반으로 줄면 나누어 3번으로 먹고 다시 더운 파탕으로써 유방을 자주 씻어 주면 효험이 있다.

3) 산모 젖을 많이 나게 할 때(통천산)

가. 증세:산후에 산모가 유아에게 필요한 젖을 많이 나게 할 때 또는 통하지 않고 창통한 증세를 다스린다.

나. 처방:구맥수, 맥문동, 천산갑포, 황용골, 왕불유행 등의 약재를 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 각 등분 가루로 해서 저제갱을 먹은 다음 약 가루 1돈(3.75g)을 더운 술에 음복하고 또 목소로써 양쪽 유방 위를 20--30번을 1일 3번씩 문질러 주면 낫는다.

3. 산후통증

1) 좋은 식품:유자껍질, 모밀, 잉어, 쑥, 뽕나무, 귤, 대추, 마늘, 호박, 염소

가. 증세:전반적으로 해산 후의 저섭을 말한다.

나. 처방

(1) 유자껍질을 달여서 1--2컵 마시면 즉효가 있으며, 특히 복통에 좋다.

(2) 모밀을 볶아서 분말로 만들어 한 숟갈씩 따뜻한 물 한 컵과 마시면 즉효가 있다.

(3) 잉어를 푹 삶아서 따뜻할 때 한 마리 정도 먹으면 특효가 있다. 특히 복통에 좋으며, 젖이 잘 나온다.

다. 먹는 법

(1) 대추(묵은 대추) 2홉을 푹 달여서 1--2회 마시면 특효가 있다. 특히 산후에 허리가 뻐근한 통증이 있을 때 효과가 좋다.

(2) 마늘 1홉에 물 1--2 그릇 쯤을 부어 반이 되게 달여서 마시면 즉효이고 특히 산후의 중풍, 경풍에 효과가 좋다.

(3) 호박(묵은 호박)을 껍질만 벗겨 내고 삶아서 즙을 내어 즙 1컵에 꿀 한숟갈 넣어서 1일 3회로 2--3일 마시면 특효가 있다. 특히 산후에 몸이 붓거나, 통증이 가시지 않을 때 효과가 좋다.

2) 산후에 통증 허약한 욕노에는(당귀양육탕)

가. 증세:욕노를 치료하는데 크게 효험이 있다.

나. 처방:비양육 4냥(150g), 당귀, 천궁, 황기 각 1냥 2돈반(47g)의 약재를 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 1냥반(56.2g)을 썰어서 물 9잔에 달여 3잔이 되거든 3번으로 나누어 먹는다.

3) 산전, 산후 모든 질병에(보안환)

가. 증세:산전과 산후의 모든 질병을 치료한다.

나. 처방:생건지황을 따로 가루로 하고 마명퇴, 구 각 1냥(37.5g), 적복령, 모단피, 백작약 각 7돈반(28g), 천궁, 세신, 인삼, 육계, 당귀, 우슬, 백지, 목향, 고본, 마황, 택란엽, 부자포, 감초구, 한수석하, 방풍, 길경, 선퇴 각 5돈(18g), 석수유, 침향 각 2돈반(9.4g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀로 탄자 크기의 환을 하여 1알을 술에 섞어 내린다.

 

4. 산후하혈

1) 좋은 식품:쑥, 매실, 생강, 녹각, 오징어, 연

가. 증세:해산 후 출혈이 계속되는 경우를 일컫는다.

나. 처방

(1) 쑥 말린 것과, 생강 말린 것을 각 10g씩을 볶아서 물 한되로 반이 되게 달여서 마시면 즉효가 있다.

(2) 매실(흰 매실) 5개를 물 2홉으로 진하게 달여서 1--2회로 나누어 마시면 효과가 좋다.

다. 먹는 법

(1) 녹각 1돈쯤을 물을 붓고 진하게 달여서 1--2회 나누어 마시면 특효가 있다.

(2) 생강을 가루로 만들어 반숟갈씩 술 한컵에 타서 마시면 효과가 좋다.

(3) 연뿌리의 즙을 물 2홉으로 달여서 마시면 효과가 있다. 특히 산후에 피가 맺혔을 때의 처방으로 좋다.

2) 산후에 하혈이 그치지 않을 때(보기양혈탕)

가. 증세:유산뒤에 하혈이 안 그치는 것을 치료한다.

나. 처방:인삼, 황기, 당귀, 백출, 백작약주초, 애엽, 아교, 천궁, 청피, 향부자초, 축사연.

다. 약 먹는 법:위 약에 감초구 각 1돈(3.75g)을 썰어서 1첩을 하여 물로 달여 탕으로 먹는데 약재를 빠짐없이 넣는다.

3) 산후에 음훈을 다스릴 때(청혼산)

가. 증세:아기를 낳고 난 후 산후의 혈운을 치료하는데 효험이 있다.

나. 처방:형개수 5돈(18g), 천궁 2돈반(13.1g), 인삼, 택란엽 각 1돈 2푼반(4.7g), 감초 1돈(3.75g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 더운 술과 더운 탕 각 반잔에 2돈(7.5g)을 섞어 내리면 목구멍에 넘어 가자마자 바로 소생이 된다.

 

5. 월경불순

1) 좋은 식품:맨드라미, 박, 겨자, 버섯

가. 증세:월경 주기가 불규칙하거나 나오다 끊어지는 일, 자궁의 발육부진등으로 아랫배나 허리가 아프거나 요통이 있는 경우이다.

나. 처방

(1) 맨드라미꽃 말린 것 한줌을 물 2홉으로반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다.

(2) 박(동과)의 껍질과 종자를 말려 달여서 1--2주간 마시든지 요리하여 먹으면 낫는다.

(3) 겨자가루 4--8g쯤을 1일 1회 2일간 식전에 복용한다. 특히 여성의 허리와 배가 아프고, 열이 날 때에 더욱 효과가 있다.

(4) 버섯 2--3개와 호도알맹이 2--3개에 설탕을 약간 넣어 물 3홉으로 달여 마시면 된다.

다. 먹는 법:임산부는 주의를 요하는 바 복용해서는 안된다.

2) 월경불순으로 몸에 이상이 있을 때(보생탕)

가. 증세:부인의 월경이 운행되지 않으면 몸에 병이 없으면서도 병이 있는 것과 같으며 맥이 미끄럽고 크면서 육맥이 모두 고른 것은 한 가지만을 좋아하며 또는 크게 토하고 어떤 때는 맑은 물을 토하는 데 이것이 악조라는 것이다.

나. 처방:백출, 향부자, 오약, 귤홍 각 2돈(7.5g), 인삼을 주요 처방 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 각 1돈(3.75g)을 썰어서 1첩을 하고 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 월경불순에 음식을 먹지 못할 때(귀원산)

가. 증세:악조에 전혀 음식을 못 먹는 것을 치료한다.

나. 처방:백출, 백복령, 진피 각 1돈반(5.6g), 반하 1돈(3.75g), 인삼, 천궁, 당귀, 백작약, 정향, 감초 각 5푼(1.8g), 길경, 지각 각 2푼반(0.9g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 생강 5개, 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는데 상태의 호전을 보아가며 복용한다.

 

6. 임신중독

1) 좋은 식품:다시마, 땅두릅(오가피), 맨드라미, 팥가루, 잣, 흰파, 잉어, 콩, 우유, 귤, 보리, 대추, 전복, 고구마, 감자, 사과, 복숭아, 시금치, 바나나, 정어리, 쇠고기

가. 증세:임신이 시작되면서 임산부에게는 여러가지 변화가 있다. 임신 1개월에서 3개월 사이에 입덧이 시작되면서 체내 홀몬작용에 의해 월경이 멎게 되거나 식성의 변화를 갖게 마련이며, 정신적인 감정변화와 자궁이 방광을 압박하여 소변량이 평소보다 많거나 잦고 분비물이 많아져서 변비 또는 냉이 많아지므로 피부염 기타 질병에 유의해야 한다.

나. 처방:우선 소금, 찬 것, 과식은 되도록 피하면서 우유, 콩, 완두, 고구마, 감자, 쌀눈, 현미, 귤, 배,복숭아, 사과, 바나나, 호도, 시금치, 무, 정어리, 쇠고기 등을 가리지 않고 골고루 먹되 일정량을 일정하게 조절하며, 부식을 많이 섭취한다.

다. 먹는 법

(1) 전복 2--3개를 썰어 물 3홉으로 반이 되게 달여서 마시면 특효가 있다. 특히 임산부의 태동에 더욱 효과가 좋다.

(2) 잣을 까서 찧어두고 1회에 1--2숟갈씩 물로 마시면 효과가 좋다. 특히 산부의 오한에 먹는다.

2) 임신중 하리가 적, 백색에(당귀작약탕)

가. 증세:자리를 치료한다. 임신중 하리가 적, 백색인 때

나. 처방:백작약, 백출 각 1돈반(5.6g), 당귀, 백복령, 택사, 조금 각 1돈(3.7g), 목향, 빈랑, 황련.

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 각 7푼(2.6g)을 썰어서 1첩을 하여 물로 달여 먹는다. 백리와 복통에는 금련을 빼고 건강을 더해서 쓴다.

3) 임신중 설사, 복통의 중독증에(대영산)

가. 증세:임신에 적백을 하리하고 또는 설사나 배가 아파서 죽게 된 것을 치료하는데 큰 효험이 있다.

나. 처방:검은 콩 35알, 앵속각 2냥(75g)을 생 것 반, 볶은 것 반, 감초 2냥(75g)을 생 것 반, 볶은 것 반.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 1첩을 지어서 생강 3쪽을 넣고 같이 달여서 먹으면 신통한 효과가 있다.

 

7. 자궁내막염

1) 좋은 식품:마름, 노학초, 민들레, 다시마

가. 증세:자궁에 생기는 염증으로 임균,결핵균 등이 주원인이며 대하증, 하복통, 생리불순 등의 증상이 일어나는 병이다.

나. 처방

(1) 마름열매 5개를 물 1홉과 달여서 장기적으로 마시면 효과가 좋다.

(2) 노학초 30g을 물 1l와 달여 천으로 짜서 마시면 효과가 있다.

(3) 민들레 말린 것 5g을(1회량) 물 5홉에 달여서 매 식전 마시면 효과가 좋다.

(4) 다시마를 1회에 1근을 달여서 10--20일간 차처럼 마시면 효과가 좋다.

다. 먹는 법:특히 마름 열매 달인 물을 장기적으로 하루에 3회씩 마시면 효과적이다.

2) 자궁 내막염에 허로를 보할 때 (황기십보탕)

가. 증세:허로를 치료하고 혈기를 보하며 음을 자양한다.

나. 처방:토사자, 숙지황 각 4냥(150g), 당귀, 두충주초 각 2냥(75g), 지모, 황백 각 1냥(37.5g), 침향 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하고 술풀에 오동열매 크기로 환을 하여 소금탕으로 70알을 삼켜 내린다.

3) 자궁 내막염에 혈기를 보할 때 (자혈백보환)

가. 증세:허로를 보하고 혈기를 길러준다.

나. 처방:백작약 1돈반(5.6g), 황기, 당귀, 숙지황, 복신 각 7푼(2.6g), 인삼, 백출, 산조인, 반하, 진피, 오미자, 육계, 오약, 맥문동, 감초 각 5푼(1.8g), 목향 각 2푼(0.75g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 생강 5쪽과 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는다.

 

8. 자궁암

1) 좋은 식품:마름, 번행, 율무, 현지초, 결명자

가. 증세:부인의 암종 중에서 가장 많은 것이 자궁암이다. 자궁암도 생기는 부위에 따라 체부암, 경부암 등으로 나뉜다. 체부암은 주로 50대-60대의 폐경기 후에 제일 많이 생기며, 경부암은 30세-70세 사이에 주로 생긴다. 조기 증세로는 약간의 출혈이 있고 물같은 대하가 흐르며 생리가 있는 사람은 복통이 따르는 수도 있다. 비정상적인 출혈은 비교적 늦게 나타나며 폐경이 된 수 년 후에 생리가 다시 시작되는 것처럼 착각을 느끼게도 한다. 만기 증세로는 대하가 황색으로 되고 냄새가 나게 되며 출혈도 차츰 많아진다. 허리로부터 다리로 동통이 오게 되는 데 일반적이나 때로는 아랫배, 잔등, 위 부위, 항문 부근 등이 아플 수도 있다. 빈뇨와 배뇨 후 개운치 않은 기분을 느끼게 하지만 후에는 아예 소변이 나오지 아니하고 몸이 몹시 쇠약해지며 발열이 나는 수도 있다.

나. 처방:마름 열매 5개, 번행 20g, 율무 20g, 현지초 20g, 결명자 20g을 5홉의 물로 반이 되게 달여 마시면 효과가 있다.

다. 먹는 법:위의 처방된 달인 물로 하루에 3회에 걸쳐 식전에 마시면 효험을 본다.

2) 자궁암으로 뱃속의 통증에는(사물조경탕)

가. 증세:월경이 닫히고 적괴 때문에 동통을 하는 증세를 낫게 한다.

나. 처방:향부초초 1돈(3.7g), 당귀, 천궁, 백작약주초, 시호, 황금, 지각 각 7푼(2.6g), 숙지황, 진피, 백출, 삼릉, 봉출병초초, 백지, 화향염수초, 현호색 각 5푼(1.8g), 청피, 축사, 홍화, 감초 각 3푼(1.1g), 생강 3편과 총백삼경.

다. 약 먹는 법:위 약을 물에 달여 먹는다.

3) 자궁암으로 월경이 없을 때(지황통경환)

가. 증세:혈가 때문에 술잔 크기로 뭉친 것이 배꼽 밑에 있어서 통증이 있는데 쓴다.

나. 처방:숙지황 2냥(75g), 망충초, 수질유미동초거미, 도인.

다. 약 먹는 법:위 약 각 50개를 가루로 하고 꿀로 오동열매 크기로 환을 해서 공복에 더운 술로 70--80알을 내린다.

 

피부과

1. 기미

1) 좋은 식품:율무, 가지, 나팔꽃, 감, 팥, 민들레, 오얏(자두), 박(동과)

가. 증세:평소에는 눈에 띄지 않지만 피로나 스트레스가 있을 때는 선명하게 나타나기도 하고, 긁으면 비듬처럼 떨어지기도 하며 가려운 것도 있다. 주로 임신 3--4개월에 나타나기 시작하며 아프지도 않고, 병도 아니지만 여성에게는 무척 신경이 쓰인다. 경우에 따라서 아기를 분만하면 없어지기도 한다.

나. 처방

(1) 율무쌀로 장기간 죽을 쑤어 먹으면 특효가 있다.

(2) 생가지를 잘라서 가끔 문지르면 없어진다.

(3) 감나무 잎사귀를 달여 차 대용으로 자주 마시면 특효가 있다.

(4) 달걀 1개의 흰자에 나팔꽃씨의 가루 2숟갈을 잘 개어서 잠들기 전 4--5회 맛사지 하듯이 바르면 효과가 있다.

(5) 팥꽃을 으깨어 종종 붙이면 없어진다.

(6) 자두(오얏)를 먹고, 피부에 즙을 발라주면 특효가 있다.

(7) 박(동과)을 잘게 썰어 씨앗도 넣고 술과 물을 반되쯤 넣고 달여 놓고 며칠간 바르면 없어진다.

다. 사용법

(1) 먼저 피부에 이물질을 제거한 다음, 바르되 가능하면 잠자기 전에 바르면 좋다.

(2) 먹는 법에 있어서 그 원인과 증상이 있겠지만 처방법에 있어 장기간 복용하며 스트레스를 피하고 안정된 생활을 요한다.

2) 기미로 얼굴에 오색이 낄 때(충화순기탕)

가. 증세:심폐의 양기가 허하여 영위를 운행시켜서 광택을 나지 못하게 하고 간신의 음기가 위로 양에 넘치는 고로 검은 빛이 얼굴에 나타나는 것이다.

나. 처방:갈근 1돈반(5.6g), 승마, 백지, 방풍 각 1돈(3.7g), 황기 8푼(3g), 인삼 7푼(2.6g), 감초 4푼(1.5g), 백작약 각 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위 약을 생강 3편, 대추 2개를 물로 달여 먹는다.

3) 기미로 얼굴이 검어질 때(옥용서시산)

가. 증세:얼굴에 나는 모든 주자, 풍자, 흑염, 반자를 치료한다.

나. 처방:녹두분 2냥(7.5g), 백지, 백급, 백렴, 백강잠, 백부자, 천부자, 천화분 각

1냥(37.5g), 감송, 삼내자, 모향 각 5돈(18g), 영릉향, 방풍, 고본 각 2돈(7.5g), 비조각 2정.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 얼굴을 씻으면 얼굴색이 구슬 같다.

 

2. 두드러기

1) 좋은 식품:사과초, 무, 미나리 생즙

가. 증세:부패된 음식물을 먹고 식중독으로 붉은 반점 등이 생기는데 심하면 발열과 가려움이 있고 잠을 못이루며 갈증이 나기도 한다. 또는 화분(꽃가루), 약물 중독 등의 원인이 되기도 한다.

나. 처방

(1) 사과초를 바르면 즉시 특효가 있다.

(2) 무를 강판에 갈아 헝겊으로 싸서 환부에 가끔 문질러 주면 즉효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 미나리의 생즙을 내어 1회에 1컵씩 2--3회 마시면 효과가 있다. 특히 마진(홍역)에 좋다.

(2) 호도의 푸른 껍질을 찧어서 약간의 유황가루에 개어서 바르면 신통하게 낫는다.

2) 두드러기가 심할 때는(갈근해기탕)

가. 증세:춘온에 열이 나고 목이 마른 것을 치료한다. 두드러기가 심한 증세가 나타난다.

나. 처방:갈근3돈(11g), 마황, 황금 각 2돈(7.5g), 작약 1돈반(5.6g), 계지 1돈(3.7g), 감초 8푼(3g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 생강 3, 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는데 갈근과 마황, 황금 등은 빠짐없이 넣어야 한다.

3) 두드러기로 열이 많을 때(형방폐독산)

가. 증세:온역과 대두온을 치료한다. 두드러기로 열이 많은 증세를 치료한다.

나. 처방:강활, 독활, 시호, 전호, 적복령, 인삼, 지각, 길경, 천궁, 형개, 방풍 각 1돈(3.7g), 감초 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 물로 달여 먹는데 강활, 시호, 인삼 등을 빠짐없이 첨가하여 탕으로 먹는다.

 

3. 버짐

1) 좋은 식품:복숭아, 살구씨

가. 증세:버짐은 다른 말로 선창이라고 말하기도 한다. 피부 표면에 나타나는 것으로 진물이 나지 않는 피부병을 말하는데 일컬어 피부의 버짐을 치료한다.

나. 처방

(1) 복숭아씨의 속살을 그늘에 말린 것 50g에 생무잎 100g을 넣고 짓찧어 즙을 낸다.

(2) 살구씨의 속살 20g을 말려서 가루를 낸 다음 식초에 개어서 바른다.

다. 사용법

(1) 하루에 두 번씩 바른다. 복숭아씨의 속살을 말려서 가루낸것 20g을 식초에 개어서 바르는 것도 일주일 후쯤 효과를 볼 수 있다.

(2) 매일 한 번씩 바르면 5--7일 경과후 효과가 나타난다. 단, 기간중 음주는 금물이다.

2) 얼굴, 피부에 음증 발반일 때(조중탕)

가. 증세:내상외감 때문에 음증발반하는 것을 치료한다.

나. 처방:창출 1돈반(5.6g), 진피 1돈(3.7g), 축사, 곽향, 백작약, 길경, 반하, 백지, 강활, 지각, 감초 각 7푼(2.6g), 천궁 5푼(1.8g), 마황, 계지 각 3푼(1.1g)

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 3편을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 피부가 마르고 가려울 때(조세약)

가. 증세:풍조하고 가려운 증세를 치료한다.

나. 처방:위령선, 영능향, 모향 각 반근, 건하엽, 고본, 곽향, 백지, 감초 각 4냥(150g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어 물 3통에 삶아서 방안에서 목욕을 하고 바람을 피한다.

4. 부스럼

1) 좋은 식품:쑥잎, 밀기울, 후추가루, 소금

가. 증세:피부에 나는 종기의 통칭으로써 살가죽의 세포 사이로 화농성균이 들어가 염증을 일으켜서 살이 붓거나 곪아 진물이 나기도 한다. 때로는 살갗이 당겨 아프기도 하며 심할 때는 속까지 곪아 미열이 나기도 한다.

나. 처방

(1) 쑥잎을 태워서 재를 만들어 환부에 충분히 뿌리고 붕대로 부드럽게 감아두면 낫는다. 특히 배꼽이 헐었을 때 이 처방은 효과가 좋다.

(2) 밀기울을 볶아 가루를 만들어 술로 끈끈하게 반죽하여 환부에 바르면 특효가 있다. 특히 얼굴에 난 부스럼에는 특효약이다.

(3) 후추가루와 소금을 같은 비율로 볶아서 헝겊에 싸서 여러번 환부 위로 살짝 살짝 눌러주면 낫는다.

다. 사용법:위의 처방을 따르되 하루에 한번씩만 바르도록 한다.

2) 부스럼으로 가려운데(옥녀영)

가. 증세:비창이 양통하는 것을 치료한다.

나. 처방:활석, 녹두분을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 등분, 가루로 하여 탈지면에 묻혀서 두드리고 또는 황백, 조엽 각 5돈(18g), 편뇌를 조금 더하는 것이 더욱 좋다. 또는 속미분을 쓰기도 한다.

3) 열한이 종양으로 아픈데(옥분산)

가. 증세:열한이 젖어들어 부스럼이 되고 종양으로 아픈 데 쓰며 만성적인 증세에 효험이 있다.

나. 처방:합분 4냥 7돈반(178g), 활석 4냥 2돈반(159g), 한수석하, 속미분 각 1냥(37.5g), 정분 5돈(18g), 석고, 백석지, 용골 각 2돈반(9.4g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 아픈 곳에 마른 가루로 적당량을 바른다.

 

5. 여드름

1) 좋은 식품:봉선화의 흰꽃, 삼백초

가. 증세:대개 홀몬 분비장애, 성기의 이상, 위장의 이상으로 분비액이 많아서 피지로 제대로 빠져 나올 수 없을 때 응어리가 되어 가슴, 등, 얼굴 등에 붉게 또는 누런 빛으로 모이게 된다. 주로 피지에 땀 또는 먼지 등이 끼어서 깨끗하지 않을 때는 더욱 심하게 된다. 언제나 청결하게 관리하는게 중요하다.

나. 처방

(1) 봉선화의 흰꽃과 박(동과)씨를 같은 양으로 찧은 것을 붙이면 특효가 있다.

(2) 삼백초(멸)를 달여두고 홍차 대신 마시면 효과가 좋다.

다. 먹는 법

(1) 봉선화의 흰꽃 씨를 찧어 10일 정도 붙이면 효험이 나타난다.

(2) 삼백초를 달여 차처럼 10일 정도 마시면 효험이 있다.

2) 얼굴에 열창과 반점을 없앨 때(옥용산)

가. 증세:얼굴의 기미 또는 소창과 좌불 그리고 분자의 종류를 겸하여 피부의 소양을 낫게 하고 때를 베껴준다.

나. 처방:조각 1근(600g), 승마 2냥 6돈반(99.3g), 저실자 1냥 6돈반(61.8g), 백지, 백급, 천화분, 녹두분 각 3돈 3푼반(12.3g), 감송, 축사, 백정향 각 1돈 6푼반(6.1g), 찹쌀 3홉반(99.3g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 얼굴을 씻는다.

3) 얼굴에 열이 있는 여드름에(승마황련탕)

가. 증세:얼굴의 열을 낫게 한다.

나. 처방:승마, 건갈 각 1돈, 백지 7푼(2.6g), 백작약, 감초 각 5푼, 황련주초 4푼(1.5g), 서각설, 형개수, 박하 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 먼저 물 반잔에 천궁, 형개, 박하를 담그고 나머지는 모두 한꺼번에 물 2잔으로 달여서 한잔쯤 되거든 위의 세 가지를 넣고 다시 달여 7푼(2.6g)쯤 된 후에 찌꺼기는 버리고 식사 뒤 더웁게 먹되 주면과 오신은 피한다.

 

6. 주근깨

1) 좋은 식품:오이, 가지, 자두, 나팔꽃씨

가. 증세:대개 햇볕 등 자외선을 너무 오래 쏘이거나 홀몬분비가 순조롭지 않을 때, 충격적인 스트레스가 있을 때 주로 생기며, 일단 생기게 되면 여성으로는 정신적인 부담이 많이 늘게 된다.

나. 처방

(1) 오이 싱싱한 것을 둥글고 엷게 썰어 환부에 붙이거나, 또한 싱싱한 오이의 즙을 내어 바르면 효과가 있다.

(2) 생가지를 등분하여 문지르면 없어진다.

(3) 팥꽃을 으깨어 종종 붙여두면 없어진다.

(4) 자두(오얏)를 먹고, 또 피부에 즙을 발라 주면 특효가 있다.

다. 사용법:나팔꽃씨의 가루 2스푼에 달걀 1개분의 흰자를 잘 개어서 잠 들기전에 4--5회 맛사지하듯이 바르면 특효가 있다. 또한 직사광선을 피하고 스트레스를 그때그때 푸는 것도 좋다. 위의 처방에 관한 1--2주 연속적으로 사용하면 효과가 있다.

2) 주근깨로 얼굴에 반점이 생길 때(충화순기탕)

가. 증세:주근깨로 인하여 얼굴에 반점이 생길 때 효험이 있다.

나. 처방:갈근 1돈반(5.6g), 승마, 백지, 방풍 각 1돈(3.7g), 황기 8푼(3g), 인삼 7푼(2.6g), 감초 4푼(1.5g), 백작약 각 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위 약을 생강 3편 대추 2개를 물로 달여 먹는다. (아침과 점심 중간이 좋다)

3) 주근깨로 얼룩진 얼굴일 때(옥용서시산)

가. 증세:얼굴에 주근깨로 얼룩져 보기 흉할 때 효험이 있다.

나. 처방:녹두분 2냥(7.5g), 백지, 백급, 백렴, 백강잠, 백부자, 천부자, 천화분 각 1냥(37.5g), 감송, 삼내자, 모향 각 5돈(18g), 영릉향, 방풍, 고본 각 2돈(7.5g), 비조각 2정.

다. 약 사용법:위 약을 가루로 하여 얼굴을 씻으면 얼굴색이 구슬 같다. 얼굴을 씻을 때 약 가루로 부드럽게 씻어 내려야 하며 효험이 있을 때까지 계속 사용한다.

 

7. 종기

1) 좋은 식품:으름덩굴, 월계수잎, 민들레잎, 박, 우엉뿌리, 연꽃잎, 인동, 치자나무, 호도알맹이, 참깨

가. 증세:악성 뽀로지가 응고되어 생겨서 치료를 잘못하면 세포 속으로 화농염이 터저 독소와 균이 몸속에 포화되는 일이 있다.

나. 처방

(1) 목통(으름덩굴을 말린 것)을 달여서 그 즙을 종기(뽀로지)에 바르면 효과가 좋다.

(2) 월계수잎에서 짜낸 월계유를 바르면 낫는다.

(3) 민들레의 잎을 으깨어 술을 넣고 달여서 마시면 특히 등창에 효과가 있다.

(4) 우엉뿌리를 갈아 즙을 내어 바르면 효과가 있는데, 특히 부인의 음부가 부어 아플 때나 부르텄을 때에 바르면 효과가 있다.

(5) 연꽃잎 말린 것을 침으로 적셔 유방의 종기에 바르면 낫는다.

(6) 인동꽃, 줄기, 잎말린 것을 1일 20--30g씩 달여서 3회로 나누어 3일간 차 대신 마시면 특효가 있다.

다. 사용법

(1) 호도알맹이 1개를 찧어서 종기 위에 종종 갈아 붙이면 낫는다.

(2) 깨기름을 환부에 바르면 특효가 있다.

(3) 참깨 생 것을 입으로 씹어서 환부에 바르면 특효가 있다. 특히 어린이 종기에 좋다.

2) 종기, 피부병으로 음증 발반에는(조중탕)

가. 증세:내상과 외감으로 인하여 음증 발반하는 증세를 치료한다.

나. 처방:창출 1돈반(5.6g), 진피 1돈(3.7g), 축사, 곽향, 백작약, 길경, 반하, 백지, 강활, 지각, 감초 각 7푼(2.6g), 천궁 5푼(1.8g), 마황, 계지 각 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위 약을 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 종기가 나서 아픈 피부병에(옥분산)

가. 증세:열한이 침체해서 부스럼이 되고 종양, 동통한데 쓴다.

나. 처방:합분 4냥 7돈반(178g), 활석 4냥 2돈반(159g), 한수석하, 속미분 각 1냥(37.5g), 정분 5돈(18g), 석고, 백석지, 용골 각 2돈반(9.4g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 환부에 고루 뿌린다.

 

소아과

1. 백일해

1) 좋은 식품:질경이, 박, 앵속, 호박

가. 증세:기침이 나고 구토가 있으며 결막이 충혈되고 안면이 붓고 열이 나며 짜증스럽고 가끔 눈꼽이 끼기도 한다.

나. 처방

(1) 질경이풀과 앵속(양귀비) 열매가루를 각각 6g씩 넣고 물 1홉으로 달여서 1일 3회로 보리차 물과 같이 먹으면 낫는다. 이 처방은 어른에게도 좋다.

(2) 박(동과)껍질 말린 것과 감초 약간을 넣고 달여서 1--2숟갈씩 2--3일 먹으면 특효가 있다.

다. 먹는 법:호박의 꼭지나 씨를 검게 태워서 흑설탕으로 잘 개어 1숟갈씩 복용하면 특효가 있다.

2) 백일해 해수와 담수 치료에(이모산)

가. 증세:모든 해수와 담천을 치료한다.

나. 처방:지모, 패모 각 1냥(37.5g), 파두 10알을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 매번 1자씩 먹되 생강 3쪽과 같이 씹어서 백탕으로 내리고 잠을 자면 기침이 바로 안정되고 또한 오래된 기침도 치료한다.

3) 해수가 심하여 가슴이 아플 때(마황창출탕)

가. 증세:가을과 겨울의 밤 기침이 안 그치고 새벽이면 약간 진정되며 입이 쓰고 가슴이 비만하며 갈비가 아프고 연말을 담타하고 음식을 못 먹는 증세를 치료한다.

나. 처방:마황 8돈(30g), 창출 5돈(18g), 황기 1돈반(5.6g), 초두구 6푼(2.2g), 시호, 강활 각 5푼(1.8g), 당귀초, 방풍, 생감초 각 4푼(1.5g), 구감초, 황금 각 3푼(1.1g), 오미자 15알.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 2첩을 하여 물로 달여 먹는다.

2. 소아경기

1) 좋은 식품:얼음 베개, 얼음 주머니, 오리의 혀, 범의 귀

가. 증세:눈을 치뜨며 이를 다물고서 주먹을 쥐고 떨거나, 아래 위로 움직이거나 하며, 얼굴과 입술의 색깔은 보라색으로 변한다. 맥박은 가늘고 일정치 않으며 비교적 늦게 뛸 뿐 아니라 숨쉬기가 고르지 못하다.

나. 처방

(1) 열이 높은 환자에게 빙침, 빙낭으로 머리를 식히는 것은 중대한 일이라 하겠다.

(2) 숨이 막힐 때는 젖은 손수건으로 앞가슴 부분을 가볍게 두들기면 다시 숨을 쉬게 될 때도 있다. 만일 숨을 쉬지 않을 때는 인공호흡을 실시해야 한다.

(3) 경풍이 일어날 때 환자의 목덜미 옴팍한 곳을 세게 누르면 낫게 된다. 이것은 목덜미의 뜸을 뜨는 곳이다.

다. 먹는 법

(1) 범의 귀의 잎 10장을 소금을 조금 넣고 으깨어서 그 즙을 내어 입에 넣어 준다.

이 풀은 우물가나 돌담벽, 못가, 습지 등에 나며 잎은 크고 두꺼우며 표면에 털이 나 있다.

(2) 오리 혀 2--3개에 참기름 한스푼 가량을 넣고 달달 볶은 다음 물 한 컵 정도를 다시 더 붓고 2--3 숟갈 되도록 달여서 먹인다. 3--4회 하는 동안 낫게 된다.

2) 경기가 심하여 경풍이 될 때(우황세심탕)

가. 증세:모든 간병, 전간 및 심경의 사열로 광란과 정신이 불쾌하여 나타나는 여러가지 증세를 치료한다.

나. 처방:대황생 1냥(37.5g), 용뇌, 주사수비, 우황 각 1돈(3.7g)이 주요 처방이 된다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 해서 매번 3돈(11g)을 생강즙에 꿀을 타서 같이 먹으면 효험이 나는데 끝까지 꾸준히 복용한다.

3) 어린이의 경풍을 치료하는 데(편복산)

가. 증세:어린아이의 간병, 즉 경풍을 치료하는 데 효험이 있다.

나. 처방:박쥐 한 마리를 잡아 배를 갈라서 내장을 모두 버리고 주사 3돈(11g)을 넣어 기와장에 구우면 젖처럼 녹는다.

다. 약 먹는 법:위 약을 식힌 다음 이것을 가루로 하여 어른은 4등분, 어린이는 5등분으로 하여 끓인 물로 공복에 마신다.

안과

1. 눈병

1) 좋은 식품:찹쌀, 구기자 열매, 콩줄기, 냉이, 식염, 홍차

가. 증세:눈의 흰자위가 빨갛게 충혈되고 눈꼽이 끼며 피로가 빨리 온다. 때로는 눈알이 아프기도(삼눈) 하다.

나. 처방

(1) 찹쌀 5홉을 생지황 삶은 물에 3--4일 불렸다가 말려 죽을 쑤어서 하루에 한 그릇씩 먹으면 특효가 있다. 특히 충혈된 눈병에 좋다.

(2) 구기열매를 찧어서 즙을 짜내어 눈에 한 방울씩 1일 3회로 떨어뜨리면 낫는다.

(3) 콩의 줄기와 깍지를 삶은 물로 눈을 씻어내면 낫는다. 특히 눈알이 아플 때는 삶을 때 올라오는 김에 눈을 쏘이면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 냉이를 달여서 차처럼 2--3일 마시면 낫는다. 특히 눈알이 아플 때 흔히 이용하는 방법이다. 또한 냉이즙으로 씻어 내어도 좋다.

(2) 홍차를 진하게 달여서 식염을 약간 넣고 따뜻할 때 눈까풀 부위를 씻으면 효과가 있다. 이는 눈꼽이 낄 때나 결막염에도 효과가 좋다.

2) 신장으로 인한 눈병을 치료할 때(자신명목탕)

가. 증세:혈소, 신로, 신허의 눈병의 만성적인 치료에 특히 효험이 있다.

나. 처방:당귀, 천궁, 백작약, 생지황, 숙지황 각 1돈(3.7g), 인삼, 길경, 치자, 황련, 백지, 만형자, 감국, 감초 각 5푼(1.8g)을 주 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 된 차 한 줌과 등심 한 줌을 넣어 물에 달여 식사 후에 먹는다.

3) 충혈된 눈을 치료할 때(양간환)

가. 증세:간장이 모자라기 때문에 눈이 희미하고 눈꼽이 끼고 눈물이 나며, 부인의 혈허 때문인 안질을 낫게 한다.

나. 처방:당귀, 천궁, 백작약, 숙지황 각 1냥(37.5g), 방풍, 저실자초, 차전자주초, 몽인탕침거피 각 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀로써 오동열매 크기로 환을 하여 백탕으로 공복에 70알을 삼켜 내린다.

2. 백내장

1) 좋은 식품:꿀풀, 행인(살구씨), 머위뿌리, 백남천조

가. 증세:수정체나 각막의 단백질이 탁해서 시력에 방해가 되는 경우이다. 당뇨병과 눈의 상처 및 눈병의 원인으로 발생되는 경우도 있으나 선천적으로는 눈에 군살이 생겨 일어난다.

나. 처방

(1) 머위뿌리의 붉은 줄기를 검게 태워서 매일 복용한다.

(2) 꿀풀 찧은 것 20g을 2홉의 물로 반쯤되게 달여서 1일 3회로 마신다.

(3) 백남천조씨 5g 가량을 1일 복용량으로 하여 물로 달여서 차 마시듯 매일 마시면 효과가 크다.

다. 사용법:행인 몇 알을 가루로 만들어 젖에 개어서 하루에 세번 1방울씩 떨어뜨리면 눈에 군살이 생길 때 효과가 크다.

2) 비, 위가 허한 내장에(충화양위탕)

가. 증세:비위의 허약과 심화와 삼초가 다함께 성하고 상형해서 생긴 내장을 낫게 한다.

나. 처방:황기, 강활 각 1돈(3.7g), 인삼, 백출, 승마, 건갈, 당귀, 감초구 각 7푼(2.6g), 시호,백작약 각 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 반쯤 되거든 황금, 황련 각 5푼(1.8g)을 넣고 다시 달여서 몇 번 끓여 찌꺼기는 버리고 식후에 따뜻하게 먹는다.

3) 모든 내장으로 혼암한데(밀몽화산)

가. 증세:16가지의 내장으로 여러해 혼탁한 증세를 낫게 한다.

나. 처방:밀몽화 2냥(75g), 영양각, 제조(상잠), 인삼,복분자, 지부자, 구기자, 감초 각 1냥, 충울자, 석명자, 감국, 괴화 각 5돈.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 매 2돈(7.5g)을 미음으로 고루 내린다.

치과

1. 치통

1) 좋은 식품:차전초, 율무, 오가피, 겨자

가. 증세:잇몸에서 피가 나기도 하고, 고름이 나며 쑤시며 아프고 곪는다.

나. 처방

(1) 차전초(질경이)의 생잎에 소금을 조금 바른 다음 아픈 이로 깨물어 준다. 자주 바꾸어 가면 효과가 난다.

(2) 율무뿌리를 잘 씻어 말린 것을 달여서 10일 정도 차처럼 마시면 효과가 있다.

다. 사용법

(1) 오가피(땅두릅) 노근의 껍질을 벗기고 말린 다음 1일 1회량 2--3근을 달여서 10--20일 복용하면 효과가 있다.

(2) 겨자가루와 마늘을 1:1 비율로 개어서 통증이 있는 곳에 바르면 효과가 있다.

2) 치통이 윗쪽 어금니에 올 때(세신탕)

가. 증세:상편아통은 족소음 신경허열에 속하는 것이니 이 약을 써야 된다.

나. 처방:세신 1돈반(5.6g), 만형자, 서점자 각 1돈(3.7g), 승마, 황련, 방기 각 7푼(2.6g), 황백, 지모병주초 각 5푼(1.8g), 박하 3푼(1.1g), 필발 1푼(0.3g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 먹는다.

3) 치통이 아랫쪽 어금니에 올 때(백지탕)

가. 증세:하편아통은 수양명 허열의 풍에 속하는 것이니 이 약을 써야 된다.

나. 처방:방풍, 형개, 연교, 백지, 적작약, 석고 각 1돈(3.7g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여서 먹는다.

 

이비인후과

1. 기관지염

1) 좋은 식품:감자, 마늘, 연뿌리, 구기자, 무

가. 증세:감기나 유행성 감기가 원인이 되어 기관지에 염증이 생겨 헛기침이 나오고 가래가 끓며 식욕부진, 두통 등이 있다.

나. 처방

(1) 감자 5개, 양파 1개와 홍당무, 마늘을 약간 썰어 넣고 물 3홉에 중간 불로 서서히 끓여서 감자 미음을 만든다. 이것을 하루 1--2회씩 장기간 복용하면 특효가 있다.

(2) 마늘에 월계수잎을 덮어 냄새를 없앤 뒤 매일 2--3개씩 10--15일간 복용하면 치료에 효과가 있으며, 예방에 특효가 있다.

(3) 연뿌리를 달여서 1일 2회로 한 공기씩 마시면 우선 기관지 기침을 멎게 하는데 효과가 있다.

다. 먹는 법

(1) 구기자 잎을 달여 10--15일간을 차 마시듯 따끈하게 마시면 효과가 좋다.

(2) 무를 엷게 썰어 엿(수수엿)을 넣어 두어 물엿이 되면, 끓는 물 1홉에 물엿 1--2숟갈을 타서 마시면 특효가 있다.

(3) 감자를 썰어 넣고 된장국을 끓여 식기 전에 먹으면 효과가 좋다.

2) 기관지염으로 오한이 있을 때(신출산)

가. 증세:상한과 상풍으로 인하여 머리가 아프고 몸이 아프며 몹시 차고 땀이 없는 것을 치료한다.

나. 처방:창출 2돈(7.5g), 형개, 고본, 건갈, 마황, 감초구 각 1돈(3.7g)을 주재료로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3쪽과 파 2뿌리를 넣어 물로 달여 먹는데 효험이 있을 때까지 꾸준히 먹어야 한다.

3) 백일해로 목에 통증이 있을 때(길경탕)

가. 증세:목구멍이 부어 올라 아프고 소리가 거북해서 말하기가 심히 어려울 때 이를 치료하는데 효험이 있다.

나. 처방:길경, 감초 각 1돈반(5.6g), 당귀, 마발 각 1돈(3.7g), 마황 5푼(1.8g), 백강잠, 황금 각 3푼(1.1g), 계지.

다. 약 먹는 법:위 약을 조금 넣어 물로 달여 탕으로 먹는데 처방 약초를 빠짐없이 첨가한다.

2. 비염

1) 좋은 식품:보리차, 대추, 아주까리, 곶감, 연뿌리, 차전초, 감초

가. 증세:주로 감기로 인하여 세균이 코점막에 들어가 염증을 일으켜 짙은 분비물이 흐르고, 코가 막히며 재치기와 함께 콧물이 자주 흐르게 된다. 만성비후성은 위축성이 있다. 특히 머리가 아프고 기억이 혼돈되며, 호흡이 곤란해지고 잠을 잘 때는 코를 잘 골게 된다.

나. 처방

(1) 평소에 보리차 물을 따끈하게 하여 차 대신 마시듯 하면 매우 이롭다.

(2) 대추씨(산조인)와 약간의 감초를 넣고 졸여서 가끔 마시면 효과가 좋다. 특히 코가 막힐 때도 특효가 있다.

(3) 아주까리를 거피내고 찧어서 솜에 잘 싸서 콧속에 넣어 3--4분 정도씩 가끔 갈아주면 효과가 좋다.

다. 먹는 법

(1) 곶감 5개를 현미 1홉으로 죽을 만들어 먹으면 효과가 좋다.

(2) 연뿌리의 생 것은 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2--3잔씩 1--2주일 복용하면 특효가 있다.

(3) 차전초(질경이) 50g에 물 4홉을 넣고 달여서 차 대신 마시면 효과가 좋다.

2) 콧물이 흐르면서 자주 재채기 할 때(천초산)

가. 증세:자주 재채기가 나오고 콧물이 흐르는 증세를 치료한다.

나. 처방:홍초초, 가자육, 백강, 생계심, 천궁, 세신, 백출 등이 주요처방 약재가 된다.

다. 약 먹는 법:위 약을 각 등분 가루로 하여 매 2돈(7.5g)을 더운물로 고루 내리면 재채기와 콧물이 없어진다.

3) 콧물이 흐르면서 코가 막힐 때(세신고)

가. 증세:코가 막히고 뇌가 차고 맑은 물이 안그치는 것을 치료한다.

나. 처방:세신, 천초, 건강, 천궁, 오수유, 부자 각 7돈반(28.1g), 조각설 5돈(18g), 계심 1냥(37.5g), 저유 6냥(225g).

다. 약 먹는 법:저유를 끓여 고약을 만들어서 하룻밤 지나서 쓴 술에 앞의 약을 담가서 돼지기름에 끓이되 부자가 누런색이 되거든 중지하고 솜으로 싸서 코구멍을 막는다.

3. 인후염

1) 좋은 식품:쑥, 행인(살구씨), 우엉씨, 미나리

가. 증세:찬 공기나 가스 등이 자극하여 인두 부분에 염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 아프며, 목 점막이 붉게 부어 오른다. 또 가래가 많아지면서 열통을 느끼기도 한다.

나. 처방

(1) 따끈한 소금물로 양치질을 하면 좋다.

(2) 쑥 생 것을 찧어 식초를 섞어 목에 붙이고 붕대로 살짝 감아두면 신효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 행인(살구씨)을 바싹 볶아서 가루를 만들고 여기에 계피가루를 같이 섞어 반숟갈씩 2--3일간(1일 1회) 침으로 삼키면, 효과가 좋다.

(2) 우엉씨에 물을 붓고 진하게 달여서 1컵씩 차처럼 마시면 효과가 좋다.

(3) 생미나리 즙을 내어 꿀을 반분량만큼 넣고 물 1홉으로 진득하게 달여서 1회 1숟갈씩 1일 2회 복용하면 낫는다.

2) 인후염으로 열이 심할 때(가미사물탕)

가. 증세:허화, 후비, 후통, 후창에 강화를 가장 잘 한다. 인후염으로 나타난 증세에 효험이 있다.

나. 처방:길경, 감초 각 1돈반(5.6g), 숙지황, 백작약 각 7푼(2.6g), 당귀, 천궁, 황백밀수초, 지모, 천화분 각 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달이고 죽력 1종기를 넣어서 먹는다.

3) 인후염으로 통증이 있을 때(용뇌고)

가. 증세:후비종통을 치료하는데 효험이 있다.

나. 처방:박하엽 1근(600g), 감초 3냥(112g), 방풍, 천궁, 길경 각 2냥(7.5g), 염초 1냥(37.5g), 백두구 30알, 축사 5알, 편뇌 1돈(3.75g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀로 콩알 크기로 환을 만들어 입에 녹여 삼킨다. 환을 만들 때는 위 약초를 빠짐없이 넣는다.

 

4. 중이염

1) 좋은 식품:행인(살구씨), 꿀, 무즙, 토란즙

가. 증세:고막외상, 감기, 폐렴, 콧병, 목병 등에 화농성 구균 및 포도상구균이 침입하여 중이(귓속)에 염증을 일으켜, 높은 열과 통증 및 귓속이 멍멍하고 농이 흐른다. 또한 식욕부진, 불면, 두통, 메시꺼움 등도 있다.

나. 처방

(1) 행인(살구씨)을 찧어 탈지면으로 잘 싸서 1일 3--4회 귓구멍에 갈아 넣으면 특효가 있다.

(2) 꿀을 1일 1--2회 귓속에 바르는데 바를 때는 솜(탈지면)으로 깨끗이 닦아 낸 다음 3--4일 발라주면 특효가 있다.

(3) 무즙을 솜에 적셔 귓속에 넣고 1일 2--3회 깨끗이 3--4일 갈아주면 특효가 있다.

(4) 토란 즙에 밀가루를 적당히 섞고 다시 생강즙으로 끈끈하게 혼합하여 하루 두번씩 귓속에 넣고 1--2일 갈아주면 낫는다.

다. 먹는 법:위의 처방에 관한 주위를 요함에 있어 무리하게 귓구멍에 압박을 가해서는 안되며, 솜은 반드시 약솜을 사용하고 항상 청결을 유지해야 한다.

2) 귀앓이로 진물이 흐를 때(시호총이탕)

가. 증세:귀와 귀속의 건결과 귀울음으로 인하여 귀머거리가 되는 증세를 치료하며 조기에 치료하면 특히 효험이 있다.

나. 처방:연교 3돈(11g), 시호 2돈(7.5g), 인삼, 당귀, 감초 각 1돈(3.7g)을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 3편을 물 2주발에 넣어 1주발이 되도록 달인 다음 찌꺼기는 버리고 수질말 5푼(1.8g), 맹충 3개를 사향말 1푼에 넣고 끓여 식사 후에 먹는다.

3) 귀앓이로 귀고름이 나올 때(저성산)

가. 증세:귀앓이로 인하여 귀속에 농즙이 흐르고 해가 지나도록 낫지 않는 증세를 치료하며 귀가 몹시 아픈 증세가 나타난다.

나. 처방:오적골 3돈(11g), 유향 2돈(7.5g), 고백반, 건연지, 경분 각 1돈(3.7g), 사향 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 귀속에 깨끗한 종이에다 싸라기 크기로 환을 만든 것을 넣는다. 넣을 때 귓속이 다치지 않도록 특히 유의하여 세심하게 치료해야 한다.

 

5. 충농증

1) 좋은 식품:복숭아잎, 홍차, 마늘, 수세미, 조기

가. 증세:체강증에서도 주로 부비강(콧등 안쪽)속에 고름이 괴어서 두통이 일어나고 건망증이 생기며 가끔 코에서 고약한 냄새가 나는 분비물이 흐르고, 긴장감과 중압감으로 머리가 무겁고 미열이 있다.

나. 처방

(1) 홍차에 소금을 조금 넣어 놓고 환자를 적당히 눕힌 다음 콧구멍 속으로 불어 넣어 코 속을 씻어내면 된다.

(2) 마늘을 3--4개를 찧어서 발바닥 중간부분에 붙이면 효과가 좋다.

다. 먹는 법

(1) 수세미 덩굴을 2--3cm씩 잘라서 볶아 가루를 만들어 놓고 1회에 1숟갈씩 술 1잔에 타서 3--4회 마시면 특효가 있다.

(2) 조기머리 10개쯤을 태워서 가루로 만들어 놓고 식후에 1숟갈씩 3--4회 술에 타서 1잔씩 마시면 효과가 좋다.

(3) 복숭아잎사귀를 찧어 즙을 내서 그 즙을 조금씩 코 속에 넣고 분비물을 뽑아내면 된다.

2) 축농증으로 냄새를 맡지 못할 때(여택통기탕)

가. 증세:폐에 풍열이 있어 코가 향냄새를 모르는 것을 치료한다.

나. 처방:황기 1돈(3.7g), 창출, 강활, 독활, 방풍, 승마, 갈근 7푼(2.6g), 감초구 5푼(1.8g), 마황, 천초, 백지 각 3푼(1.1g), 생강 3편, 대추 2개.

다. 약 먹는 법:위 약에 흰파 3치를 넣어 물로 달여 탕으로 먹는다. 이 때 황기, 창출, 강활 등의 약재는 빠짐없이 넣어야 효험이 있다.

3) 축농증으로 냄새가 고약할 때(사백산)

가. 증세:폐가 실할 때 이를 치료해 주는데 효험이 있다.

나. 처방:상백피, 지골피 각 2돈(7.5g), 감초 1돈(3.7g)이 주요 처방 약재로 사용된다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 물에 달여 먹고 또는 지모, 패모, 길경, 치자, 맥문동, 생지황을 더하기도 하니 이것이 또한 좋은 방법이다.

 

비뇨기과

1. 방광염

1) 좋은 식품:대싸리(지부자), 실고사리, 수박

가. 증세:방광점막이 세균에 의해 자극을 받게 되어 소변이 자주 마렵고, 소변이 끝날 때는 찌르는 듯이 아프며 탁한 것이 특징이다. 심해지면 출혈을 하게 되어 오줌이 풀처럼 흐르게 된다.

나. 처방

(1) 대싸리씨(지부자)를 차 대신 달여서 마시면 특효약이다.

(2) 실고사리의 씨(종자)를 말려서 1회 1--2g씩 1일 3회로 보리차 등으로 복용하면 효과가 있다.

다. 먹는 법:수박으로 1홉의 수박탕을 만드는 데는 수박 3--4개를 잘라 헝겊으로 싸서 즙을 짜내어 넓은 그릇에 담아 서서히 저어주면서 달이면 수분이 증발되어 물두부 같은 것이 수박탕이다. 이것을 1일 3--4회로 1회 한 숟갈씩 복용하되, 방광염이 심하면 2--3숟갈로 복용하면 특효가 있다.

2) 방광염에 소변이 불리할 때(오령산)

가. 증세:태양증이 속으로 들어가서 번갈하고 소변이 나오지 않는데 쓴다.

나. 처방:택사 2돈반(9.4g), 적복령, 백출, 저령 각 1돈반(5.6g), 육계 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 매 2돈(7.5g)을 끓인 탕을 고루 내리고 또는 썰어서 1첩을 하여 물로 달여 먹기도 한다.

3) 방광염에 통증이 심할 때(당귀작약산)

가. 증세:경루가 계속되고 기가 약하며 인비한 증세는 중기가 허약해서 밑으로 내리는 것이 심한 것을 낫게 한다.

나. 처방:창출, 백출, 당귀, 백작약 각 1돈반(5.6g), 황기 1돈(3.75g), 진피, 숙지황 각 5푼(1.8g), 감초구, 생지황 각 3푼(1.1g), 시호 2푼(0.75g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물에 달여 식후 하루에 3번 먹는다.

 

신경정신과

1. 건망증

1) 좋은 식품:오가피, 꿀,창출, 참깨

가. 증세:일종의 노이로제 증상으로 자신이 한 일을 잊어버리고 생각을 하려해도 기억을 전혀 할 수 없다.

나. 처방

(1) 오가피 40g을 물 4l로 달여두고 매일 차 마시듯 여러 날 복용하면 효과가 있다.

(2) 꿀 3숟갈을 1컵의 뜨거운 물에 타서 아침, 저녁으로10--20일 정도 마시면 유효하다.

다. 먹는 법

(1) 들깨(참깨) 볶은 가루를 더운 물로 1회 2--3숟갈을 타서 장기간 복용하면 매우 효과가 있다.

(2) 창출 10--30g을 2홉의 물로 반이 되도록 달여서 3회로 나누어 마시면 좋다.

2) 기억력이 떨어지고 마음이 허할 때(귀비탕)

가. 증세:건망과 정충증에 쓴다. 불안하고 깜짝깜짝 놀라고 무엇엔가 쫓기는 증세를 치료한다.

나. 처방:당귀, 용안육, 산조인초, 원지제, 인삼, 황기, 백출, 복신을 각 1돈(3.7g), 감초 3푼(1.1g), 목향 5푼(1.8g).

다. 약 먹는 법:위 약에 생강 5편, 대추 2알을 넣고 물에 달여 복용한다.

3) 건망증으로 기억력 부족에(총명탕)

가. 증세:건망을 다스리고 오래오래 먹으면 매일 천마디의 말을 기억 할 수 있다.

나. 처방:백복령, 원지, 감초.

다. 약 먹는 법:위 약을 물에 담가서 거골, 강즙제, 석창포를 각각 나누어서 잘게 썬 것을 3돈(11g)씩 물로 달여서 먹거나 또는 가루로 하여 2돈(7.5g)씩 다탕으로 1일 3회를 마신다.

2. 두통

1) 좋은 식품:구기자, 땅두릅, 지부자, 매실, 쑥, 무

가. 증세:주로 담에서 오는 증세로서 머리가 무겁고 귀가 멍하며, 눈과 입과 혀가 비정상이어서 음식 맛을 알지 못하고 기지개를 하면 어지럽다. 심하면 구역질이 나고 전신의 기운이 다 빠진다. 여러 가지 원인의 병에 합병증으로 나타나게 되는 증세이다.

나. 처방

(1) 대싸리씨(지부자)를 차 대신 달여 마시면 효과가 좋다.

(2) 구기자(지골피)를 1회에 1--2근을 물 5홉에 달여 마시면 좋다.

(3) 오가피(땅두릅)의 생 것을 연하고 먹기 좋게 하여 매일 5분의 1개 정도 장기 복용하면 특효약이 된다. 생 것을 복용키 어려우면 우엉의 노근을 캐어 껍질을 벗겨 말린 다음 1일 1회 2--3근을 달여 마시면 즉효이다.

다. 먹는 법

(1) 매실 풋 것을 강판에 갈아 푸른 즙을 넓은 접시에 담아서 햇볕이나 열로 수분증발을 시키면 매실 엑기스가 되는데, 목이나 어깨, 등, 다리가 뻐근하고 우울할 때 콩알만한 엑기스를 물 한 컵에 타서 매일 3회로 장기복용하면 특효가 있다.

(2) 말린 쑥 한줌을(1회량) 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 특효가 있다.

2) 두통으로 몸이 무겁고 어지러운데(반하백출천마탕)

가. 증세:비위가 허약하고 담궐두통을 앓는데 그 증세가 머리가 아프고 몸이 무거우며 사지가 차고 구토하고 어지러우면서 눈을 뜨기가 어렵고 구름 위에 있는 것 같은 증세에 쓴다.

나. 처방:반하제, 진피, 맥아초 각 1돈반(5.6g), 백출, 신국초 각 1돈(3.7g), 창출, 인삼, 황기, 천마, 백복령, 택사 각 5푼(1.8g), 건강 3푼(1.1g), 황백주세 2푼(0.75g).

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩으로 하여 생강 5쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 두통으로 담궐인 때는(삼생환)

가. 증세:담궐두통을 주로 치료한다.

나. 처방:반하, 백부자, 천남성.

다. 약 먹는 법:위 약을 각 등분하여 가루로 하고 생강즙으로 떡처럼 쪄서 녹두알 크기로 환약을 만들어 식사후에 생강탕으로 40--50알씩 같이 먹는다.

3. 불면증

1) 좋은 식품:대추씨(산조인), 호박, 파

가. 증세:대개 신경성으로 숙면감이 없어 잠을 청하면 잠들지 않는 사람, 또는 잘 수 없다고 생각해서인지, 침실의 환경이 탁해서 자고 있지 않는 것인지 무언가 분명치 않게 나타나는 경우이다.

나. 처방

(1) 대추씨를 노랗게 볶아 분말로 하거나, 볶은 것 그대로를 매일 3g 정도 장기 복용하면 효가 있다. 계속 복용하면 신경정신 안정제가 되어 신경질이나 빈혈에 더욱 효과가 크다.

(2) 대추씨(산조인)를 볶아서 380개 1회에 10개씩 매일 2--3회로 나누어 먹으면 특효가 있다. 수면제보다 훨씬 효과가 있으며, 잠이 많은 경우에 잠을 덜 자게 하려면 대추씨 생 것을 가루로 하여 1일 1회 1스푼씩 복용하면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 호박으로 음식을 만들어 장기간 먹으면 효과가 있다.

(2) 생파에 날 된장을 묻혀서 식사 때 먹으면 효과가 있다.

(3) 목욕을 하거나 온몸을 마찰시켜 피부를 빨갛게 만들면 피가 온몸을 돌아서 피로해지므로 핏 속에 피로소가 생겨 잠이 오게 된다.

2) 불면증으로 잠을 못 잘 때(산조인탕)

가. 증세:허번불수와 상한, 토, 하후의 허번불수를 치료한다.

나. 처방:석고 2냥반(93.7g), 산조인초, 인삼 등 각 1돈반(5.6g), 지모, 적복령, 감초 등 각 1돈(3.75g), 계심 5푼(1.8g), 생강 3편을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달여 먹는데 되도록 기본적인 약재를 누락시키지 말아야 한다.

3) 불면증에 신경성일 때(진주모환)

가. 증세:신혼불영, 경계, 잠을 못자는 증세를 치료해 준다.

나. 처방:진주모 7돈반(28g), 숙지황, 당귀 각 1냥반(56.2g), 인삼, 산조인초, 백자인, 서각, 백복령 각 1냥(37.5g), 침향, 용치 각 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하여 꿀로 오동열매 크기로 환을 지어서 주사로 겉을 입혀 매 40--50알을 박하탕으로 1일 2회 삼킨다.

4. 신경쇠약

1) 좋은 식품:대추씨, 매실, 연잎사귀, 연열매

가.증세:피로로 인한 자극성 쇠약 질환으로, 신경계의 격변과 발작으로 인해 매사를 비관하고 쉽고 일에 끈기가 없어져 권태나 피로가 빨리 오며, 기억력 감퇴 및 불면증에 걸리기 쉽다.

나. 처방

(1) 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기복용하면 효과가 있다.

(2) 매실 풋 것을 강판에 갈아 즙을 내어 넓은 그릇에 담아서 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엑기스가 되는데, 신경성으로 오는 쇠약증세일 때는 콩알만하게 환을 지은 엑기스를 물로 매일 3회로 장기복용하면 예방과 치료에 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 연잎사귀 말린 것을 1회 50g, 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1주일 복용하면 특효가 있다.

(2) 거피낸 연의 열매를 1회에 5개씩 물 1홉으로 반이 되게 달여서 3--4일 복용하면 특효가 있다. 이때 연밥 대신 어린싹을 쓰면 더 좋다.

(3) 질경이를 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.

2) 신경쇠약의 모든 증세를 치료할 때(황기익손탕)

가. 증세:허노의 백 가지 증세를 치료한다.

나. 처방:인삼, 백출, 황기, 계피, 백복령, 백작약, 반하, 천궁, 숙지황, 산약, 오미자, 모단피, 맥문동, 석곡.

다. 약 먹는 법:위 약에 감초 각 7푼(2.6g)을 썰어서 1첩을 하여 생강 5쪽과 대추 2개를 넣고 매 1, 소맥 50알을 넣어서 같이 달여 먹는다.

3) 신경쇠약을 보할 때(오보원)

가. 증세:모든 허와 백손을 보한다.

나. 처방:지골피, 백복령, 우슬, 숙지황, 인삼 각 1냥(37.5g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하고 달인 꿀로 오동열매 크기의 환을 하여 더운술 또는 탕으로 50--70알을 삼켜 내린다.

 

강장제

1. 정력증강

1) 강정정력 증강과 허로할 때(십전대보탕)

가. 증세:허노의 기혈양허를 치료하고 능히 음양을 고루 온화하게 한다.

나. 처방:인삼, 백출, 백복령, 감초, 숙지황, 백작약, 천궁, 당귀, 황지, 육계 각 1돈(3.7g)을 주요 약재로 쓴다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 생강 3쪽과 대추 2개를 넣어 물로 달여 먹는데 효험이늦게 나타날 수도 있다.

2) 기혈이 허하고 정력이 부족할 때(팔물탕)

가. 증세:허노의 기혈양허를 치료하고 능히 음양을 고루 온화하게 한다.

나. 처방:인삼, 백출, 백복령, 감초, 숙지황, 백작약, 천궁, 당귀 각 1돈 2푼(3.7g)을 주요 약재로 사용한다.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 시간 가릴 것 없이 물로 달여 먹는다.

2. 원기, 정력, 양기

1) 원기, 정력, 양기 부족일 때(자라용봉탕)

가. 증세:원기와 정력, 양기가 부족할 때 가정에서 흔히 쓰이는 민간요법이다.

나. 처방:자라 한마리를 끓는 물에 담가 1분정도 끓인후 꺼낸다. 배를 갈라 내장은 버리고 그 안에 마늘을 채워 넣는다.

다. 약 먹는 법:위 약을 매 1알씩 형개탕에 생강즙 2--3방울을 떨어뜨려서 고루 내려 먹는다.

2) 피부를 보하고 풍영독을 없애는(청상방풍탕)

가. 증세:상초의 화를 맑게 하고 머리와 얼굴의 모든 창절 증세를 없애주고 풍열독을 치료한다.

나. 처방:방풍 1돈(3.7g), 연교, 백지, 길경 각 8푼(3g), 주사편금, 천궁 각 7푼(2.6g), 형개, 치자, 황련주초, 지각, 박하 각 5푼(1.8g), 감초 3푼(1.1g).

다. 약 먹는 법:위 약을 물로 달이고 죽력 5수저를 넣어서 마신다.

3. 허약체질

1) 좋은 식품:구기자, 의이인, 대추씨, 연, 파, 당근, 사과

가. 증세:살은 찌지 않고 배만 불룩하게 나오거나 신경이 과민하고 미열이 있다.

나. 처방

(1) 구기자 잎이 파릇파릇할 때 응달에 말려 차처럼 달여서 장기간 마시면 특효약이 된다.

(2) 의이인(율무)을 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.

(3) 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 2--3회로 장기복용하면 특효가 있다.

다. 먹는 법

(1) 연의 열매의 딱딱한 과피 벗긴 것 15개를 볶아서 1회 3--4개씩 나누어 먹으면 된다. 어린 싹이면 더 좋다.

(2) 흰파 2, 인삼 1, 감자 1에 물 2홉을 붓고 술을 만들어 오래 두었다가 식사 전에 1잔씩 장기간 마시면 특효가 있다.

(3) 홍당무 1개와 사과 1개를 강판에 갈아서 얇은 헝겊으로 걸러 물만 짜낸다. 식성에 맞게 꿀을 가미하여 아침에 한 잔씩 장기간 마시면 더 이상 약이 없다.

2) 허로에 기혈이 모두 허약할 때(보익양영탕)

가. 증세:허로에 기혈이 모두 허한 것으로 오로와 칠상을 치료한다.

나. 처방:숙지황 1돈반(5.6g), 당귀신 1돈2푼(4.5g), 백작약, 백복령, 백출, 진피 각 1돈(3.7g), 천궁, 인삼, 지모 각 8푼(3g), 황백 7푼(2.6g), 감초 5푼(1.8g), 오미자 9알.

다. 약 먹는 법:위 약을 썰어서 1첩을 하여 생강 3쪽을 넣어 물로 달여 먹는다.

3) 허약체질을 자양할 때(자혈백보환)

가. 증세:허로를 치료하고 혈기를 보하며 음을 자양한다.

나. 처방:토사자, 숙지황 각 4냥(150g), 당귀, 두충주초 각 2냥(75g), 지모, 황백 각 1냥(37.5g), 침향 5돈(18g).

다. 약 먹는 법:위 약을 가루로 하고 술풀에 오동열매 크기의 환을 하여 소금탕으로 70알을 삼켜 내린다.

 

4. 탕종류편 정력보신

1) 흑염소 중탕

염소 1마리(20근 정도: 9-12개월)에 십전대보탕의 약재 한재를 '독' 항아리(옹기그릇)에 물 2되쯤과 같이 넣고 완전히 밀폐한다. 이렇게 만든 용기를 불에 얹어 놓고 30시간쯤 달여 중탕을 만들어 먹는데 이 때 넣는 한약재는 십전대보탕이나, 사물탕 어느 것이나 관계치 않는다.

2) 십전대보탕

십전대보탕의 약재로는 인삼, 백출, 복령, 감초, 숙지황, 천궁, 당귀, 백작약 각각 4.5g, 황기, 육계 각각 3.75g, 대조 2매.

3) 사물탕

사물탕의 약재로는 당귀, 숙지황, 마인, 흑임자 각각 8g, 천궁, 백작약, 지각, 빈랑, 도인 각각 4g, 대추, 들깨, 밤, 생강 각각 조금씩.

4) 뱀탕

가. 뱀을 복용했을 때 느끼는 효과

(1) 하루 피로를 쉽게 잊을 수 있다.

(2) 식욕을 촉진시킨다.

(3) 약기가 좋아진다.

(4) 몸이 가벼워진다.

나. 뱀의 종류별 약효

(1) 구렁이:단백질과 지방질이 많아 종합 보신제로서 우수하며 낭습빈혈에 특효. (2) 석화사:구렁이와 먹이가 다르며 야생동물을 잡아먹고 살기 때문에 양기 및 홀몬이 많아짐.

(3) 칠점사:가장 강한 독성으로 고혈압, 목가래 제거와 정력, 원기부족, 손발 차가운데 좋다.

(4) 살모사:칠점사 역할을 하되 그보다 약하며, 스테미너에 최고.

(5) 독사:장기 복용하면 폐결핵에 특별한 효과가 있으며 몸보신에 좋다.

5) 정력제로 일등품 뱀장어

뱀장어는 뱀장어과에 속하는 바닷물고기이며, 주로 열대지방에 여러 종류가 분포되어 있다. 우리 나라에는 두 가지 종류가 있는데 전남지방의 장어라고 불리는 것으로 양식하는 뱀장어이다. 다른 하나는 제주도에 서식하는 무대장어로서 천연기념물로 지정되어 있다.

뱀장어의 주요 성분은 단백질, 지방, 칼슘, 회분, 인, 비타민 A, B1, B2, 나이아신 등이 함유되어 있으며, 요리로는 뱀장어탕, 뱀장어회, 뱀장어구이 등이 있다.

--비타민 A의 보고, 정력제

뱀장어는 비타민 A가 소고기의 200배 이상이 들어 있고, 옛부터 정력식품으로 널리 알려져 있으며 특히 구워서 먹으면 정력제의 일품이라고 한다. 또 삶아서 따뜻할 때 먹으면 어린이의 야뇨증을 치료한다.

6) 개중탕

누런 중개(20근 정도)중 지방질이 적은 것으로 골라서 흑염소 중탕을 만들 때처럼 끓인다. 이때의 약재도 '십전대보탕'이나 '육미지황탕'의 약재를 한 재씩 넣으면 된다. 육미탕은 원래 신체 허약한 폐결핵에 탁월한 효과를 나타내는데 여기에 누런개를 넣고서 끓인 탕제는 보신 보혈에 좋다.(끓이는 방법은 사물탕이나 십전대보탕 등과 같다)

5. 상극되는 음식물과 해독법

주의해야 할 음식(상극되는 음식 해독법)

서로 상극된 두 가지 음식물을 동시에 먹으면 오히려 인체에 해로운 부작용을 일으키는 경우가 있다. 한방에서는 오래 전부터 이러한 점에 유의, 여러가지 상극되는 식품을 밝혀 냈으며, 현대 과학으로도 그 타당성이 인정되는 것이 있다.

* 실례를 보면,

굴과 털게는 종기가 생긴다--마늘즙으로 해독.

고구마와 석류는 식중독이 생긴다--부추 즙으로 해독.

뱀장어와 식초도 식중독이 생긴다--검은 콩과 감초를 함께 달여 복용.

우유와 신음식은 뱃속에 어리가 생긴다--녹두가 해독제.

미나리와 닭고기는 식중독이 생긴다--올리브 즙으로 해독.

꿀과 붕어, 뱀장어, 쇠간은 식중독이 생긴다--콩과 감초로 해독.

개고기와 마늘은 혈액병이 생긴다--모유에 콩국을 섞어 마시면 해독이 된다.

우렁이와 조개는 식중독이 생긴다--고수풀이 해독제.

우렁이와 국수는 구토와 복통이 생긴다--닭똥의 흰 부분이 해독제.

굴과 흑설탕, 돼지고기와 감, 시금치와 우유는 식중독이 생긴다--녹두로 해독.

돼지고기와 우렁이는 눈썹이 빠진다--녹두가 해독제.

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보약

1. 보기약

보기약이란 기가 모자란 병의 증세에 쓰는 약을 말하는데, 일반적 증상으로는 온몸이 나른하며 맥이 없고, 호흡이 가쁘고, 입맛이 없고, 땀이 많이 나며 설사를 하고, 맥이 허한 것 등으로 다소 달리 나타난다. 일반적으로 쓰이는 보기약은 인삼, 당삼, 황기, 창출, 산약, 오미자 등이다.

1) 감초:콩과에 속하는 다년생초로 약으로는 그 뿌리를 쓴다.

궤양치료, 기침가래, 해독약, 맛고침약, 위 및 십이지장궤양, 급성 및 만성기관지염, 마른기침, 목이 마르고 아픈데, 급성 및 만성편도염, 배앓이, 냉증, 만성간염을 비롯한 간질병, 에디슨병에도 쓴다. 또한 독성을 낮추며 탕약의 맛을 좋게 할 목적으로 널리 쓰인다.

2) 검인(가시연꽃씨):수련과에 속하며 물에서 사는 일년생초이다. 약으로는 여문씨를 쓴다.

보약이며 설사약으로, 만성소대장염, 유정, 생리불순, 야뇨증, 허리와 무릎이 저리고 아픈 데 쓴다.

3) 당삼:당삼은 도라지과에 속하는 여러해 살이풀인 만삼의 뿌리를 말한다.

인삼대용으로 쓰이며, 허약체질, 병후, 만성소모질병, 만성호흡기질병, 빈혈, 소화 불량증, 만성소대장염, 콩팥염, 당뇨병 등에 쓰인다. 그 외에도 빈혈, 위황병, 백혈병에 좋고 콩팥염으로 단백뇨가 나오고 다리에 부종이 있을 때 효과가 있다.

4) 마:마과에 속하는 다년생초이다.

보약이면서 소화약, 허약체질자, 만성소화불량증, 식욕부진, 위염, 소대장염에 쓰이며, 유정, 몽설, 신경쇠약, 당뇨병, 식은땀 나는 데 쓰인다.

5) 백출, 창출:국화과에 속하는 다년생초인 용원삽주의 땅줄기는 창출, 덩이줄기를 백출이라 한다.

백출은 건위약, 보약, 이뇨약, 만성위염, 위산과다증, 만성소대장염, 소화불량증, 허약체질, 병후, 만성적인 설사증, 부종 등에 쓴다. 창출은 건위약, 이뇨약, 땀내는 약, 만성위염, 위산과다증, 만성소대장염, 소화불량증, 만성적인 설사증, 구토증에 쓰이며, 또한 감기, 류마티스성 질병, 부종, 오줌이 잘 나오지 않는 데 쓴다.

6) 영지:불로초, 만년버섯, 영지초, 지초, 석으로 불리는 구멍버섯과의 하등식물이다.

저혈압, 신경쇠약(피로감, 식욕부진, 소화장애), 간염, 조혈기계통질병(재생불능성빈혈, 용혈성 빈혈), 만성기관지염, 협심증, 진행성 근위축증, 동맥경화증, 고혈압 외에도 뇌진탕 후유증, 혈관성 두통, 편두통, 류마티스성 관절염, 콩팥염, 갑상선 기능항진증, 규페증 등에도 효과가 있다.

2. 보혈약

보혈약이란 피가 모자란 병증에 쓰는 약으로 숙지황, 백하수오, 당귀, 상심자, 아교, 작약 등이 있다.

1) 백하수오, 적하수오:박주가리과에 속하는 다년생초. 여귀과에 속하는 덩굴 다년생초.

백하수오와 적하수오는 다같이 보약으로 쓴다. 허약체질자, 빈혈, 폐결핵, 당뇨병, 구루병, 산후병, 생리불순, 그리고 머리가 흰 데 쓴다. 백하수오는 신경쇠약, 심장신경증, 불면증에 쓰이고 적하수오는 완하약으로 습관성 변비, 열성질병 때의 변비에도 쓰인다.

2) 작약(함박꽃뿌리):미나리아재비과에 속하는 함박꽃은 약으로 그 뿌리를 쓴다.

진정약, 진통약, 보약으로 복통, 위경련, 배장근의 경련성통증, 현기증, 류마티스질병, 적리, 식은땀, 자궁출혈, 월경과다 등에 쓴다.

3) 지황:현삼과에 속하는 다년생초로 그 뿌리와 뿌리줄기를 약으로 쓴다. 당뇨병, 기관지천식, 중이염, 편도염, 디프테리아, 유행성 감염, 습진, 두드러기, 신경성 피부염, 망막정맥주위염, 류마티스성 관절염, 자반병 등에 쓴다.

3. 보양약

보양약은 양이 모자란 병증에 쓰인다. 양허증의 일반 증상으로는 추위를 몹시 타는 것, 허리와 무릎, 다리에 힘이 없는 것, 배가 아프거나 설사하는 경향이 있을 때, 오줌이 자주 마려운 야뇨증, 음위증, 유정, 몽설 등에 쓰이는 약을 말한다.

1) 녹용:숫사슴 또는 마록(누렁이)의 갓 자란 뿔을 채취 가공하여 말린 것이다.

녹용은 성신경자극약, 남성허약자, 몸이 여윈 때, 만성소모성질병, 음위증, 심장기능저하, 만성호흡기질병, 신경쇠약, 저혈압, 근무력증, 자반병을 비롯한 출혈성질병과 빈혈.

녹각은 지혈약, 만성소모성질병의 회복기, 심장기능저하, 신경쇠약, 발육부전, 자반병을 비롯한 출혈성질병, 빈혈과 현기증, 야뇨증, 유정, 몽설, 심혈, 과로로 인한 허탈.

2) 해구신:물개의 생식기를 말린 것이다. 성신경자극이며 보약이다. 음위증, 허약체질, 신경쇠약, 건망증 등에 쓴다.

3) 해마:말처럼 생긴 바다생물로 내장을 버리고 햇볕에 말려 약으로 쓴다. 음위증, 야뇨증, 허천에 쓰며 또한 기, 혈을 잘 돌게 한다.

4) 익지인:생강과에 속하는 다년생초로 약으로는 익은 열매, 주로 씨를 쓴다.

신경쇠약, 건망증, 불면증, 심장신경증, 야뇨증, 오줌소태, 요실금, 만성적인 설사 등에 쓴다.

5) 음양곽:매자나무과에 속하는 다년생초이다.

보약이며 강장성 신경흥분약이다. 음위증, 불임증, 불감증에 쓰는데, 일반 신경쇠약, 히스테리, 건망증, 무력증, 월경장애, 이명, 현기증 등에도 쓴다.

 

4. 보음약

보음약은 입안이 마르거나, 미열이 날 때, 뺨이 붉어지고 손바닥, 발바닥이 화끈거릴 때, 가슴이 답답하고 잠들 수 없을 때, 식은 땀, 유정, 기침, 맥이 허할 때 쓰는 약으로 음허증에 쓴다.

1) 보음약으로 좋은 보약

가. 구기자:일반 허약자, 만성소모성질병, 성기능 감퇴, 폐결핵, 신경쇠약, 당뇨병, 빈혈, 시력 감퇴.

나. 맥문동:기침가래약, 이뇨약, 폐결핵, 만성기관지염, 기관지확장증, 인후두의 염증, 부종, 성신경쇠약.

다. 백합(나리):폐결핵, 만성기관지염, 심장신경증.

라. 별갑(자라등딱지):진정약, 해열약, 식은땀이 나는데, 성신경쇠약, 심장신경증, 자궁 출혈 등.

마. 사삼(더덕):급만성기관지염, 기관지확장증, 폐결핵.

바. 석곡:해열약, 결핵으로 인한 미열, 당뇨, 열병으로 인한 갈증, 식욕부진, 영양실조, 병후, 뼈마디의 통증, 온몸이 나른 할 때.

사. 천문동:이뇨약, 폐결핵, 기관지확장증, 백일해, 통풍, 심장성부종.

아. 황정(낚시둥굴레):병후, 몸이 약한 데, 폐결핵, 당뇨병.

 

5. 불로장생을 위한 보약

1) 신경쇠약, 음위증, 불면증, 건망증, 병후쇠약, 만성소모성 질병(불로환)

가. 증세:몸의 노화를 막고 골격을 든든하게 하며 귀와 눈을 환하게 한다.

나. 처방:인삼 120g, 우슬 60g, 파극천 120g, 두충 60g, 당귀 120g, 백자인 40g, 토사자 120g, 석창포 40g, 숙지황 80g, 구기자 40g, 생건지황 80g, 지골피 40g.

다. 약 먹는 법:위 약을 가루 내어 꿀에 반죽해서 환약을 만들어 하루 3번씩 끓인 소금물이나 더운 술에 복용한다.

2) 노화방지, 노년기 보약, 기관지확장증(인삼고본환)

가. 증세:노년기 보약으로 쓰는 외 기침, 가래, 식은 땀이 나는 데 복용한다.

나. 처방:인삼 40g, 생지황 80g, 숙지황 80g, 천문동 80g, 맥문동 80g.

다. 약 먹는 법:위 약을 잘게 가루를 내고 졸인 꿀에 반죽해서 환약을 0.3g 되게 만들고, 한번에 50--70알씩 하루 3번 식후에 복용한다.

3) 기혈보강, 노화방지, 빈혈, 피로회복(경옥고)

가. 증세:노화를 방지하며, 기혈을 보하여 몸을 튼튼하게 한다.

나. 처방, 약 먹는 법:생지황 9,500g을 찧어 짜서 즙을 내고 인삼 900g과 백복령 1,800g은 가루를 내어 졸여 꿀에 갠다. 사기항아리에 넣은 후 기름종이로 싸고 김이 새어나지 않게 마개를 꼭 막는다. 물이 가득한 솥에 넣어 물을 계속 보충하면서 24시간 동안 달이면 약엿이 되는데, 한번에 30-60g씩 따뜻한 술이나 물에 타서 일일 2-3번 식사 후 복용한다.

4) 간과 신, 음양기혈을 보하며 노화방지(연령고본단)

가. 증세:머리카락이 일찍 희고 앞이 보이지 않으며 하체에 힘이 없고 정신이 맑지 않은 데 쓰이는 보약.

나. 처방:택사 40g, 감초 40g, 원지 40g, 산초 40g, 석창포 40g, 지골피 60g, 차전자 60g, 복분자 60g, 백자인 80g, 목향 80g, 인삼 80g, 오미자 80g, 백복령 80g, 두충 80g, 우슬 80g, 산약 80g, 숙지황 80g, 생지황 80g, 맥문동 80g, 천문동 80g, 육종용 160g, 토사자 160g.

다. 약 먹는 법:위 약을 잘게 가루내어 꿀에 반죽하여 1.0g 무게로 환약을 한번에 6--8알씩 하루 3번 복용한다.

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자연식

1. 과실편 자연식

1) 살구:폐병, 천식, 기관지 천식, 음부의 부스럼

살구씨 3되를 껍질을 벗겨 말린 다음 이 씨를 볶아 노랗고 보드랍게 간 뒤 꿀 한되를 넣어 쪄서 식전 식후에 수시로 복용하면 곧 낫는다.

2) 곶감:이질과 설사, 딸꾹질이 심할 때

곶감 4개를 삶아, 그 물을 마시면 곧 멈춘다.

3) 자두:각기병, 가려움증, 습종

자두나무 뿌리의 속껍질을 삶은 물에 소금을 약간 풀고 씻으면 효과가 좋다.

4) 매실:구충, 건위, 해열, 지갈, 수렴폐, 생진, 설사, 이질.

덜 익은 풋 것을 오지로 된 강판에 갈아 즙을 내어 먹는다.

5) 참외:풍습, 요퇴동통

참외씨 한근(600g)을 술 다섯근(3kg)에 담가 10일이 지난 뒤 참외씨를 말려 가루를 만들어 매일 세 차례(80g)를 그 술과 온수에 타서 마시면 좋다.

6) 포도:구토, 설사, 구역질, 임부가 태아의 충격으로 속이 아플 때

포도의 뿌리, 덩굴, 잎 등을 잘게 썰어서 삶은 다음, 물을 마시면 즉시 안정된다. 포도 열매나 건포도 1그릇을 삶아서 마시면 낫는다.

7) 딸기:체력증진, 피부미용, 피를 맑게 함

딸기는 몸이 허약한 사람이 먹으면 원기가 회복된다고 한다. 여성들에게는 피부를 아름답게 하며 혈액을 맑게하는 작용도 한다.

8) 그 외의 과실은 토마토, 수박, 사과, 복숭아, 대추가 있다.

 

2. 바다해산물편 자연식

1) 다시마:고혈압, 동맥경화증, 임신중독

다시마에는 알긴산이라는 성분이 콜레스테롤의 흡수를 방해하므로 모세혈관벽을 보호하고 높아진 혈압을 내려주는 역할을 함.

2) 미역:피를 깨끗이 함. 산후 자궁 수축과 지혈작용, 심장병 예방, 변비치료, 비만증 예방

미역을 깨끗이 씻어 끓여 먹거나 그냥 생으로 먹어도 좋다. 혈액 순환에 특히 좋다.

3) 전복:식욕부진, 허약체질, 산후 몸조리

전복(300g)을 얇게 썰어서 죽을 쑤어서 2--3일 먹으면 효과가 좋다.

4) 김:폐병, 구취, 자한, 도한, 고혈압, 동맥경화, 토혈

김 20장을 삶아 1일 3회로 나누어 마신다(소금, 간장은 첨가하지 않는다).

5) 새우:부스럼, 치통, 중풍, 양기, 성인병치료

새우 한 근에 된장, 파, 생강을 넣고 끓여 먹으면 중풍에 좋고 체내의 양기를 왕성하게 해준다.

6) 뱀장어:원기회복 및 정력제

뱀장어는 뱀장어과에 속하는 바닷물고기이며, 주로 열대지방에 여러 종류가 분포되어 있다. 우리 나라에는 두 가지 종류가 있는데 전남지방의 장어라고 불리는 것으로 양식하는 뱀장어이다.

7) 오징어:정력제

오징어는 연체동물의 일종이다. 몸은 원추형으로 길고 머리는 열개의 발이 달려 있는데, 그 중 두 개는 길다. 오징어는 흔히 말려서 먹으며 통조림, 찌개, 오징어탕, 오징어채로 먹는다.

 

3. 채소편 자연식

1) 호박:호박은 불면증을 해소한다

호박은 박과에 딸린 한해살이 덩굴풀로서 원산지는 아시아 남부지방이며, 우리나라, 중국, 인도, 일본 등에 재배되고 있다. 호박의 성분은 탄수화물, 지방, 단백질, 전분, 회분, 당질, 섬유, 카로틴 등과 비타민 A, B1, B2, C가 들어 있다.

2) 미나리:월경이 미리 나오거나 빛깔이 자주색일 경우, 부인의 하혈과 오색대하증의 치료

미나리 한 묶음을 썰어 넣고 2그릇의 물을 부어 삶는다. 물이 3분의 1로 줄어들면 1일 3회씩 식전마다 나누어서 마신다. 부인병에 좋으며 오색대하증과 하열에 효험을 볼수 있으며 월경이 일정치 않으며 미리 나올 때 효험이 있다.

3) 고추:동상예방, 감기, 위한동통

고춧가루 1돈쭝에 식초 두 세방울을 넣고, 끓인 물에다 개어서 마신다. 겨울철 동상예방에 효험이 있으며 감기예방에도 효험을 볼 수 있다.

4) 그 외의 채소는 시금치, 오이, 가지, 배추, 당근, 마늘, 생강, 양파가 있다.

4. 나뭇잎 종류편 자연식

1) 뽕나무잎:갱년기 장해, 빈혈

뽕나무잎 말린 것 10g, 이질풀 말린 것 10g과 결명의 씨 5g을 물 1되로 달여서 따뜻한 차 대신 마시면 효과가 좋다. 갱년기 장해와 성인들의 빈혈에 효험이 있다.

2) 솔잎:고혈압, 중풍, 폐결핵

어린 솔잎을 깨끗이 씻어 1cm 정도로 잘라서 물 5홉, 설탕 300g과 함께 병에 넣고 마개를 닫고 10--20일쯤 양지바른 곳에 두었다가 발효된 액체를 베로 걸러낸 송엽주를 1--2년간 장기복용하면 효과가 크다.

3) 배나무잎:방광염

배나무잎을 물 5사발을 넣고 달여 절반쯤 되면 이것을 매일 세차례 식전마다 따끈하게 데워서 한컵씩 마시면 좋다. 방광염으로 고통을 당하는 환자들에게 좋다.

4) 은행:천식, 거담, 치백탁(강정)

씨를 태우거나 삶아서 복용한다.

5. 농산물편 기름의 자연식

1) 깨:머리가 빠지거나 흰 머리칼이 생길 때, 부인의 하혈이나 대, 소변 하혈, 산모가 젖이 모자랄 경우, 검은깨 또는 참깨의 싹 한줌을 찧어 즙을 내고 이것을 1일 3회씩 식전에 찻숟갈로 하나씩 복용하면 상당한 효과가 있다.

2) 들깨:피부미용, 변비치료, 독충에 물렸을 때

들깨와 쌀을 불려 멧돌에 갈아서 죽을 쑤어 먹으면 피부를 곱게 하고, 변비를 치료한다. 또 독충에 물렸을 경우에는 들깨기름을 바르면 독을 제거하는데, 기름이 없을 때는 날깨를 씹어서 붙여도 효과적이다.

3) 팥:허리, 하지 및 각수종

팥 1되 소목통(300g)을 물 5되로 삶아 3되가 된 후 수시로 마시면 된다. 허리, 하지 및 각수종에 특히 효험이 있다. 팥밥으로나 팥죽 등으로 쉽게 먹을수 있다.

4) 그 외의 농산물은 수수, 옥수수, 땅콩, 콩, 보리, 쌀이 있다.

6. 산나물편 자연식

1) 버섯:위통 또는 위경련, 대, 소변 하혈 또는 토혈

검은 목이버섯(300g)을 연기가 날 정도로 볶고 식힌 후 가루를 만들어 두발(300g)을 씻어 태워 잿가루를 만들고 목이버섯가루(8g)와 두발잿가루(1.2g)를 매일 3차례 식후마다 따뜻한 술을 섞어 복용하면 낫는다.

2) 더덕:산기통, 남자 음경통, 여자 음내통

더덕(7.5g)을 가루로 만들어 뜨거운 술로 데워 매일 3차례 복용하면 통증이 멎는다.

3) 토란:맹장염의 초기, 타박상, 급성복막염, 이하선염

토란을 강판에 갈아 토란, 밀가루 각 10g, 식염 1, 생강 2의 비율로 혼합 반죽하여 환부에 펴서 바른다.

4) 그 외의 산나물은 백합, 질경이, 피마자, 냉이, 칡이 있다.

7. 황실에서 즐겨 먹던 장수 요리 비법

1) 간장장애에 좋은 삼계탕

가. 효험:간장내의 효소를 활성화시키고 간세포의 재생력을 증강시킨다.

나. 재료:인삼 4뿌리, 닭 1마리, 대추 8개, 찹쌀 3분의 1컵, 마늘 3쪽, 황기 10g, 작약 10g, 택사 10g를 주재료로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 찹쌀을 물에 담가 불린 후 닭 뱃속에 찹쌀과 인삼, 대추, 마늘을 넣고 실로 꼬맨다.

(2) 닭 1마리에 물 6컵 정도를 붓고 1시간 이상 끓여 익힌 후에 소금으로 간을 맞춘다.

2) 감기에 조개탕

가. 효험:오한과 발열, 두통과 코막힘, 기침, 가래의 감기 증세에 효험이 있다.

나. 재료:모시조개 20개, 대파 2뿌리, 콩나물 50g, 닭국물 2분의 1컵, 술, 붉은 고추, 진피 20g, 금은화 20g를 주재료로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 금은화는 꽃을 골라서 물에 담가두고 진피, 계지는 물을 붓고 끓인다.

(2) 조개와 약달인 물에 콩나물, 대파, 붉은 고추를 넣고 끓인다.

(3) 소금으로 간을 맞춘 후 술을 넣어 맛을 낸다.

3) 관절염에 오동나무 홍어탕

가. 효험:수분대사의 장애나 어혈로 뼈와 뼈 사이의 기능 장애로 인하여 생긴 관절염으로 오랫동안 시달리는 때 효험이 있다.

나. 재료:홍어 4분의 1조각, 오동나무 100g, 우슬 100g, 마늘, 생강을 준비한다.

다. 만드는 법

(1) 오동나무와 우슬을 남비에 넣고 물을 충분히 부어 2시간 정도 끓인다. 이때 불은 최대한 강하게 하여 끓인다.

(2) 약재는 걸러내고 그 물에 준비한 홍어, 마늘, 생강을 넣어 10분정도 끓인 후 먹는다. 이때 약재는 반드시 걸러낸다.

4) 만성설사에 황기죽

가. 효험:체질이 냉한 사람이 찬 음식을 먹었을 때 자주 설사하는 경우가 있는데 이 때 효험이 있다. 설사에 만성적인 사람에게 효험이 있다.

나. 재료:황기 40g, 쌀 100g, 흑설탕 20g, 진피 약간을 준비한다.

다. 만드는 법

(1) 남비에 황기와 물을 넣어서 약한 불에 약 15분간 끓인 후 황기는 걸러낸다.

(2) 그 후에 쌀과 흑설탕을 넣고 센불에 20분 정도 끓인다.

(3) 남비에 진피를 넣고 쌀이 푹 퍼질 때까지 좀 더 끓인다.

5) 목이 아플 때 치자 만두

가. 효험:목이 아플 때나 목감기 증상의 개선에 효험이 있다.

나. 재료:치자 5g, 달걀 6개, 콩가루 150g, 옥수수가루 500g, 설탕 250g, 이스트 5g, 물 350ml.

다. 만드는 법

(1) 치자를 넣은 뚝배기에 물을 붓고 끓인 다음 달걀을 삶아 노른자위만 걸러 놓고 그릇에 옥수수가루, 설탕을 넣는다.

(2) 윗 것을 찜통에 넣어 센불로 15분쯤 쪄 접시에 옮겨 담는다.

6) 비만에 다시마, 무국

가. 효험:체내에 과다하게 수분이 정체되었거나 지방층의 이상비대 현상으로 체중이 증가하는 경우에 효험이 있다.

나. 재료:다시마 10g, 무 200g, 파 2분의 1뿌리, 마늘 3쪽, 닭뼈 2분의 1마리분, 목통 20g, 차전자 20g, 택사 20g.

다. 만드는 법

(1) 닭뼈에 물을 붓고 푹 끓여서 식힌 다음 기름기를 걷어낸다.

(2) 목통, 차전자, 택사에 닭국물을 붓고 끓인다.

7) 손, 발이 차고 냉할 때 쇠꼬리 곰탕

가. 효험:혈액순환 장애로 인한 수족 냉증에 탁월한 효능이 있다.

나. 재료:쇠꼬리 1개, 당귀 30g, 인삼뿌리 50g, 밤 1홉, 생강 5쪽.

다. 만드는 법

(1) 소의 꼬리를 준비하여 솥에 물을 충분히 붓고 쇠꼬리를 넣어 3시간 동안 끓인다.

(2) 충분히 다려진 쇠꼬리 국물에 당귀, 인삼뿌리, 밤, 대추, 생강 등을 넣고 2시간 정도 더 고아준다.

8) 숙취에 인삼전복죽

가. 효험:숙취, 술독을 해독하는 작용을 하며 훼손된 간장을 회복시키는 기능을 하며 간장에 특히 효험을 볼 수 있다.

나. 재료:인삼 1뿌리, 전복 2개, 때복 조개 1사발, 쌀, 참기름, 소금, 잣, 깨소금을 주재료로 쓰며 구미에 따라 더 추가할 수 있다.

다. 만드는 법

(1) 전복, 조개는 소금물에 하룻밤 담가두어 해감시킨다.

(2) 전복, 조개를 까서 썰고 인삼도 잘게 썬다.

9) 시력 감퇴에 돼지고기, 구기자 볶음

가. 효험:전파 영상매체나 신경성 피곤으로 인한 시력보호에 효험이 있다.

나. 재료:돼지고기 등심살 120g, 구기자 60g, 설탕, 녹말가루, 청주, 간장, 식용유를 주재료로 쓰며 구미에 따라 더 추가할 수 있다.

다. 만드는 법

(1) 돼지고기는 먹기 좋게 썰고 구기자는 4시간 전에 물에 담갔다 건져 놓는다.

(2) 그릇에 돼지고기 썬 것, 간장 1스푼, 녹말가루 1스푼을 넣고 간이 배이도록 버무리며 후라이팬에 식용유를 두른 후 돼지고기와 구기자를 넣고 볶는다.

10) 신경안정에 돼지염통볶음

가. 효험:중추신경을 조정하며 가슴이 뛰기가 답답할 때 효험이 있다.

나. 재료:구기엽 150g, 돼지 심장(염통) 1개, 땅콩기름 조금, 소금 약간.

다. 만드는 법

(1) 돼지의 심장은 물에 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어 넣는다.

(2) 땅콩기름을 넣고 (1)의 재료를 후라이팬에 놓고 데운 다음 구기엽을 살짝 볶은 다음 소금으로 간을 맞춘다.

11) 야맹증에 돼지간 조림

가. 효험:눈이 잘 안보일 때 눈을 밝게 해주며 야맹증에 효험이 있다.

나. 재료:돼지간 200g, 상백피 15g, 소금, 청주.

다. 만드는 법

(1) 남비에 상백피와 물 1l를 붓고 30분 정도 끓인다.

(2) 상백피 물이 우러나면 얇게 썬 돼지간과 소금 약간, 청주 2스푼을 넣고 30분 정도 더 끓인다.

12) 어깨결림에 흰살생선국

가. 효험:근육통과 목과 어깨, 팔의 통증에 효험이 있다.

나. 재료:대구살 200g, 대파 2분의 1뿌리, 달걀흰자위 1개분, 생강 2분의 1쪽, 작약 20g, 강황 20g, 산약가루 1큰술.

다. 만드는 법

(1) 작약, 강황, 계지에 물을 붓고 끓인 다음 대구살은 넓적하게 썰어서 소금, 술에 재어둔다.

(2) 밤가루와 산약가루를 섞어 대구살에 무치고 달걀 흰자위를 넣어 끓는 물에 익혀낸다.

13) 위통에 쇠고기 초과조림

가. 효험:위장의 기능이 쇠약해져서 오는 소화력의 감퇴와 지속적 염통에 효과가 있으며 위통에 큰 효험이 있다.

나. 재료:쇠고기 250g, 초과 8g, 소금, 후추, 참기름, 생강.

다. 만드는 법

(1) 쇠고기는 2--3cm 두께로 썰고 파와 생강은 적당히 썬다.

(2) 남비에 (1)과 초과, 물 1l를 붓고 끓인다.

(3) 다 끓인 후 후추, 소금, 참기름으로 간을 하고 3--5분 가량 더 끓인다.

14) 중풍에 방풍소라찜

가. 효험:사지무력증, 반신불수, 수족마비 등의 중풍성 질환에 효험있다.

나. 재료:소라 5개, 방풍 150g, 은행 15개, 미나리 1단, 마늘, 생강, 청주, 소금.

다. 만드는 법

(1) 소라를 1--2cm 정도로 적당히 썰어 놓는다.

(2) 미나리를 반으로 썬다.

8. 불로장수 자연식 건강차

1) 감잎차(고혈압, 동맥경화 예방에 좋은 차)

가. 증세:고혈압 환자가 오래 복용하면 혈압이 내리고 당뇨에 갈증이 있어 물을 계속 찾는 경우에도 효능이 있다.

나. 처방:감잎 썬 것 1큰술, 물 4컵, 설탕 약간을 주요 재료로 쓴다.

다. 만드는 법:감잎을 쪄서 말린 후 사용하며 주전자에 잎을 넣고 뜨거운 물을 부어 맛이 우러나기를 기다렸다가 따뜻한 찻잔에 차를 붓는다.

2) 감초차(해독, 해열에 좋은 차)

가. 증세:해독, 해열, 진정, 통증 방지에 효능이 있으며 신경성으로 인하여 생긴 위궤양, 노이로제에도 효능이 있다.

나. 처방:감초 10g, 물 5cc, 설탕 약간을 재료로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 건조시킨 생약을 구입, 깨끗이 손질한다.

(2) 손질한 감초 10g을 물이 가득찬 주전자에 넣고 30--40분간 달인다.

3) 구기자차(기침 방지에 좋은 차)

가. 증세:기침 방지에 효능이 있으며 피로회복, 자양, 강장에 좋다.

나. 처방:구기자 3분의 1컵, 물 7컵, 꿀, 설탕 약간.

다. 만드는 법:주전자에 열매를 넣고 물을 부어 고운 빛이 우러날 때까지 끓인다. 찻잔에 딸고 경우에 따라서 설탕이나 꿀에 타서 마신다.

4) 결명자차(눈을 밝혀 주는 차)

가. 증세:시력감퇴에 효능이 있으며 어지럼증, 가슴이 답답한 증세에 효능이 있다.

나. 처방:결명자 4큰술, 물 6컵, 설탕 약간.

다. 만드는 법

(1) 살짝 볶은 결명자를 주전자에 넣고 붉은 빛이 우러나면 잠깐 기다렸다가 찻잔에 붓는다.

(2) 기호에 따라 설탕을 타며 계피, 정향을 가미하면 맛과 향이 좋다.

5) 계피차(순환기질환에 좋은 차)

가. 증세:순환기 질환에 효능이 있으며 급성열병, 노인병에 효험이 있다.

나. 처방:계피 20g, 물 8컵, 설탕 조금을 주요 약재로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 계피를 짧게 잘라 깨끗이 씻은 다음 물을 붓고 끓이다가 불을 줄여 20분쯤 은근히 서서히 달여 놓는다.

(2) 체에 걸러 맑은 국물만 받아내어 설탕을 타서 마시며 먹을 때는 잣을 몇 알 띄우면 잣 향기를 낼 수 있다.

6) 국화차(신체리듬에 좋은 차)

가. 증세:생활습관의 불균형으로 인하여 생긴 신체리듬의 불균형으로 인한 해열, 해독, 두통, 현기증에 효험이 있다.

나. 처방:황국 4큰술, 물 5컵, 설탕 약간을 주재료로 쓴다.

다. 만드는 법:국화꽃잎은 적당량의 소금을 넣고 뜨거운 물에 데쳐낸 뒤 소쿠리에 건져 차가운 냉수로 헹구고 물기를 빼낸다.

7) 두충차(심장병에 좋은 차)

가. 증세:심장병, 고혈압, 간장병에 좋으며 습관성 유산에 장복하면 효과가 있다.

나. 처방:두충잎 썬 것 1큰술, 물 4컵, 설탕 약간.

다. 만드는 법

(1) 두충잎을 잘게 썰어 약간 볶아둔다.

(2) 주전자에 잎을 넣어 뜨거운 물을 부어 맛이 우러나기를 기다린다.

8) 들깨차(심신을 보익하는 차)

가. 증세:성인병에 예방하는 데 효능이 있으며 심신을 보익한다.

나. 처방:들깨가루 4큰술, 물 40cc, 설탕 약간.

다. 만드는 법

(1) 들깨는 물에 씻어 조리질을 한 다음 그늘에 말려 가루로 빻는다.

(2) 찻잔에 가루를 넣고 끓는 물을 부은 후 설탕이나 꿀을 타서 마신다.

9) 모과차(신경통에 좋은 차)

가. 증세:무릎이 저리거나 차고 근육에 경련이 자주 일어나는 데 효험이 있으며 신경통에 특히 효험이 있다.

나. 처방:모과 1개, 물 20컵, 설탕 약간을 주요 약재로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 모과 껍질을 벗겨 4등분하여 얄팍하게 은행잎 모양으로 썬다.

(2) 주전자에 넣고 끓여 낸 다음, 뜨거운 찻잔에 붓고 잣을 두어개 띄워서 낸다. 마실 때에는 되도록 식지 않은 상태에서 먹어야 좋으며 뜨거운 상태에서 마셔야 한다.

10) 생강차(저혈압에 좋은 차)

가. 증세:몸이 차며 저혈압일 때 효능이 있으며 생활 불균형으로 인한 정신 신경 안정을 위해 좋으며 만성적인 증상에 효험이 있다.

나. 처방:생강 80g, 물 10cc, 설탕 약간을 주요 약재로 쓴다.

다. 만드는 법:껍질을 벗겨 얇게 저며 주전자에 생강을 넣고 물을 부어 끓인다.

감기약으로 마시려면 생강 1쪽에 마늘 한쪽을 갈아 넣는다.

11) 오기피차(피로회복에 좋은 차)

가. 증세:피로회복, 강정, 강장에 효험이 있다.

나. 처방:오가피 60g, 물 1l, 설탕 약간.

다. 만드는 법

(1) 주전자에 물과 60g의 오가피를 넣고 1시간 정도 끓여서 마신다.

(2) 별다른 냄새는 없지만 설탕을 약간 넣어 마시면 좋다.

12) 오미자차(당뇨병에 좋은 차)

가. 증세:두뇌 활동을 개선시키는 효과가 있고 당뇨병의 혈당량을 하강시킨다.

나. 처방:오미자 2분의 1컵, 물 8컵, 설탕 약간.

다. 만드는 법:오미자를 냉수에 씻어 건진 후 주전자에 넣고 끓여 한소끔 끓어 오르면 불을 끈다. 지나치게 끓이면 떫은 맛이 난다.

13) 율무차(여성의 미용에 좋은 차)

가. 증세:기미, 주근깨에 효능이 있으며 여드름, 부종, 각기에도 효험이 있다.

여성들의 거칠은 피부 미용에 좋다.

나. 처방:율무 20--25g, 물 600ml, 설탕 약간을 주요 재료로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 약한 불에서 천천히 볶은 후 용기에 보존시킨다.

(2) 볶은 율무 20--25g을 600ml 물과 같이 넣고 끓이면 약불로 낮추고 20--30분간 달인다. 뜨거운 상태에서 마신다.

14) 현미차(변비 예방에 좋은 차)

가. 증세:생활 불균형으로 인한 피로를 예방하고 식물성 섬유가 장의 연동운동을 촉진, 변비를 예방하는 데 특히 효험이 있다.

나. 처방:현미 2분의 1컵, 물 10컵, 설탕 약간을 주요 재료로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 현미를 냄비에 담고 타지 않도록 냄비를 흔들면서 볶는다.

(2) 현미 2분의 1컵, 물 10컵씩 양을 잡아 주전자에 넣고 끓인다.

9. 차 마시는 예절

가. 차의 도구

1) 다관:찻잎을 우려내는 그릇.

2) 찻잔:차를 마실 때 쓰는 그릇으로 도자기 제품을 주로 쓰는데 흰색이 주로 쓰인다.

3) 찻잔받침:은, 동, 철, 자기, 나무 등이 있다.

4) 숙우:잎차용 탕수를 식히는 사발이다.

5) 찻수저:은, 동, 철, 나무, 대나무 등을 쓴다.

6) 찻상:찻상은 둥글거나 네모진 것이 대부분이며 다관과 찻잔, 숙우, 찻수저 등을 올려 놓는다.

7) 찻수건:다관과 찻잔 등 다구 일습을 사용할 때마다 닦고 걸레질하는 것으로 가는 마포를 쓰는 것이 좋다.

8) 찻상포:찻상을 덮는 것으로 빨강색과 남색으로 안팎을 삼아서 사용하기도 한다.

9) 탕관:찻물을 끓이는 주전자로 돌솥으로 만든 것을 주로 쓴다.

10) 퇴수기:차 도구를 씻는 그릇.

나. 손님을 맞는 법

손님을 맞을 때면 문앞까지 나가서 손님을 맞는다. 공손하게 집 안으로 안내하여 주인이 먼저 집 안으로 들어오고 손님은 연장이 많은 사람으로부터 안내를 받으며 집 안으로 들어선다.

다. 다실 안내 방법

다실에 들어설 때는 주인이 먼저 조용히 문을 열고 들어가 문안 동편으로 약간 비껴서서 들어올 것을 청한다. 이때 손님은 문안으로 들어와(연장자부터) 방 서편에서 북쪽을 향하여 나아가서 알맞은 자리에 멈추어 서쪽에서 동쪽을 향하여 돌아선다. 주인과 손님이 서로 동과 서로 나누어 마주보고 서게 되면 이때 정식으로 서로 인사를 한다.

라. 다구의 위치

다구를 놓은 위치는 차를 끓이기에 편리하게 배열하는데 보통 찻상을 두 개 이용해서 정돈한다. 이때 필요한 것만 배열하고 복잡한 것은 삼가하는 것이 좋다.

마. 전다

1) 다구의 배치가 완료되면 주인은 찻상포를 걷는다.

2) 다관을 바로 놓고 귀대접(숙우)를 이용하기에 편한 곳에 옳겨 놓는다(탕관 옆).

3) 귀대접에 탕수를 받아 다관에 부어넣어 데우고 다시 차를 달일 탕수를 받은 후 식힌다.

4) 찻잔을 바로 뒤집어 놓아서 잔을 데울 수 있도록 한다.

5) 다관의 탕수를 찻잔에 골고루 나누어 따라서 찻잔을 데운다. 빈 다관에 차를 넣을 수 있도록 준비한다.

바. 투다

투다는 다관에 필요한 양의 차를 넣는 것을 말한다.

1) 다관 뚜껑을 열어서 받침 위에 놓거나 모서리에 걸쳐 놓는다.

2) 왼손으로 찻통을 들어 자기 앞으로 가져온다.

3) 왼손으로 찻통을 들고 오른손으로 차통 뚜껑을 열어서 찻상 모서리에 놓는다.

4) 찻수저를 오른손으로 들어 찻통의 차를 한 수저씩 덜어서 다관에 알맞은 양을 넣는다.

5) 차를 다관에다 넣고 나면 우선 찻수저를 제자리에 가져다 놓고, 찻통 뚜껑을 닫아서 찻통을 제자리에 가져다 놓는다. 그리고 다관 뚜껑을 닫는다.

사. 차 따르는 법

1) 잔에다 차를 따르는 방법은 편안하고 자연스런 자세로 앉아서 오른손으로 다관을 쥐고 왼손으로 소매깃을 받쳐서 따르거나 왼손으로 다관 뚜껑을 가볍게 누르며 따른다.

2) 손님의 인원수에 맞춰 찻잔을 놓으며 오른쪽 잔에서부터 왼쪽 잔으로 따라가는데 한 번에 한 번씩 따르지 않고 한 잔에 3분의 1씩을 따라서 역순으로 반복해서 3번에 걸쳐 모두 따른다.

3) 차 한잔의 분량은 잔 크기의 6부 정도면 알맞으며 많아도 7부를 넘으면 안된다.

아. 끽다

차를 잔에다 골고루 따르고 나면 손님한테 권하게 되는데 주인의 오른쪽 연장자로부터 왼쪽으로 차례로 드린다. 찻잔을 권하는 방법은 오른손으로 찻잔 받침을 잡고 왼손으로 오른손 소매깃을 가볍게 받쳐서 손님 앞의 찻상 위에 갖다 놓는다. 손님은 찻잔을 받아서 마시기 편리한 장소에 갖다 놓고 기다리면 된다.

1) 찻잔을 다 돌리고 난 다음 주인은 자기 잔을 약간 앞으로 당겨 놓고, 손님에게 '드십시요'라고 권한다. 그러면 손님은 '감사합니다'라고 답례를 하고 함께 차를 든다.

2) 찻잔을 드는 자세는 오른손으로 찻잔 허리를 잡고 왼손으로 받쳐서 들거나 감싸듯 안아서 정중하게 들어 차 빛깔을 감상하며 마신다. 한 모금씩 소리가 나지 않게 음미해가며 마시되 색향미를 모두 완상해야 한다.

3) 주인은 차를 한 모금 음미한 뒤 두 번째 차를 낼 탕수를 귀대접에 따라서 식혀둔다. 그리고 차를 계속해서 마신다.

4) 손님이 다 마시고 나면 찻잔을 순서가 바뀌지 않게 거두어 손님의 의사에 따라 다시 두 번째 차를 준비한다.

5) 손님이 첫째잔을 다 마시고 둘째잔을 기다릴 때 주인은 미리 준비해 둔 다과를 손님들에게 대접해야만 한다.

자. 다과

다과는 차를 대접하면서 함께 대접하는 과일이나 과자 등을 말한다.

1) 다과는 첫번째 차를 다 마시고 잔을 물린 다음 두번째 차를 기다리는 사이에 먹을 수 있도록 내어야 하는데, 시중드는 사람이 시간을 맞추어서 내와도 되고, 미리 준비하여 주인 옆에 두었다가 권한다.

2) 다과를 권하고 난 다음 귀대접에 식혀두었던 탕수를 다관에 부어 두 번째 차를 준비한다.

차. 재차

1) 두 번째 차는 첫번째 차를 다 마시고 나서 다관와 함께 마시는 차로, 다관에 탕수를 부어 다시 울궈서 마시는 차이다. 내는 요령은 손님이 다과를 들고 있는 동안 주인은 귀대접에 식혀 두었던 탕수를 다관에 부어 두 번째 차 준비를 해야 한다.

2) 두 번째 차가 나오는 동안 주인과 손님은 온화한 분위기 속에서 정담을 나누며 담화를 나누는 가운데 두 번째 잔을 권하며 손님의 의사에 따라 두 잔, 석 잔을 더 마셔도 무방하다.

3) 차 대접이 끝난 후 손님이 일어나 떠날 때에는 문밖에까지 따라나가 전송을 해야 하며 방을 나올 때는 들어올 때의 역순으로 나간다.

4) 다구는 손님이 계실 때 닦는 것이 아니라 손님이 떠난 후에 깨끗이 씻어서 제자리에 보관한다.

 

10. 왕실과 정승 사대부들이 즐겨 접대하던 술

1) 감초주(목이 아프고 기침에 좋은 술)

가. 효능:기침이나 목이 아플 때 수족경련, 신경통, 생리통에 효험이 있다. 나. 재료:감초 50g, 소주 720ml를 주재료로 쓴다.

다. 만드는 법

(1) 감초는 썰어서 술과 함께 병에 재어 둔다. (2) 2--3개월 후에 베보자기로 걸러내어 다른 병에 옮기고 건더기는 버린다.

라. 마시는 법:1회 150ml, 1일 3회 복용, 물에 희석해 마신다.

 

2) 구기주(해열, 강장에 좋은 술)

가. 효능:해열, 기침방지, 강장에 효능이 있다. 나. 재료:구기자 200g, 설탕 200g, 소주 1.8l.

다. 만드는 법

(1) 구기자에 있는 먼지를 닦아 낸 다음 설탕과 함께 병에 넣는다.

(2) 병을 밀봉하고 찬 곳에 2--3개월 놓아 둔 후 베보자기로 짜내어 다른 술병에 옮겨 담는다.

라. 마시는 법:피로회복제로서 1회 15--20ml 1일 3회 복용한다.

 

3) 국화주(두통, 피로회복에 좋은 술)

가. 효능:눈, 귀를 맑게 하며 피로회복, 식욕은 물론 두통을 치료한다.

나. 재료:국화(건조된 것) 100g, 설탕 100g, 소주 1.8l.

다. 만드는 법:식용 국화는 잘게 뜯어 설탕, 소주와 함께 입이 넓은 병에 담아 밀봉, 시원하고 어두운 곳에 둔다.

라. 마시는 법:다른 과일주나 약용주와 섞어 마셔도 좋으며 1일 한 잔이 적량이고 보통 물을 타서 마신다.

 

4) 귤주(고혈압 예방에 좋은 술)

가. 효험:고혈압에 특히 효능이 있으며, 상쾌한 기분을 느끼게 한다.

나. 재료:귤 600g, 얼음설탕 200g, 소주 0.9l.

다. 만드는 법:깐 귤을 가로로 4등분 하고 넓은 병에 얼음, 설탕, 소주와 함께 섞는다.

라. 마시는 법:1회 20--30ml씩, 1일 2회 마신다.

 

5) 대추주(진통, 기침 방지에 좋은 술)

가. 효능:강장, 진통, 기침 방지에 효능이 있다.

나. 재료:대추 150g, 설탕 100g, 소주 1.8l.

다. 만드는 법:준비된 병에 대추를 잘게 썰어 놓고 술을 부어 넣는다.

라. 마시는 법:강장, 진통이 목적일 때는 1일 30ml정도 복용하며 감기 방지에는 감초주를 동량 섞어 1회 15--20ml정도 마신다.

 

6) 딸기주(피로회복에 좋은 사철 과실주)

가. 효능:피로회복에 좋으며 식전, 식후 소화에 좋다.

나. 재료:딸기 500--600g, 얼음설탕 150--200g, 소금 0.9l.

다. 만드는 법

(1) 마른행주로 딸기에 남은 물기를 완전히 제거한 다음 얼음, 설탕, 딸기, 술을 순서대로 넣고 밀봉한다.

(2) 냉암소에 보관한지 3주 정도가 되면 딸기를 꺼내고 2개월 정도 숙성시킨다.

라. 마시는 법:1일 20--30ml씩 2--3회 마신다.

 

7) 마늘주(혈액순환, 강장제로 좋은 술)

가. 효능:말초신경을 자극하여 혈액순환을 돕고 체내의 독소를 분해하는 작용이 있다.

나. 재료:마늘 250g, 설탕 250g, 소주 720ml.

다. 만드는 법:마늘의 껍질을 벗겨 자른 후 넓은 병에 넣고 소주와 설탕을 넣고 젓가락으로 잘 젓는다. 밀봉하고 찬 곳에 2--3개월 보관한다.

라. 마시는 법:1일 40ml 한도내에서 소량을 마시는 것이 좋다.

 

8) 사과주(식용증진에 좋은 술)

가. 효능:여러가지 유기산이 다량 함유되어 있으므로 식욕증진, 피로회복, 정장작용에 효능이 있다.

나. 재료:사과 600g, 얼음설탕 200g, 소주 0.9l.

다. 만드는 법

(1) 주둥이가 넓은 병에 사과, 얼음, 설탕, 소주 순으로 넣는다.

(2) 2개월 후에 사과를 꺼내고 3개월째부터 마신다.

라. 마시는 법:1회 20ml정도 1일 3회로 나누어 마신다.

 

9) 생강주(위통, 감기에 좋은 술)

가. 효능:감기 예방에 효과적이며 발한제, 해열제, 강장제로도 이용된다.

나. 재료:생강 150g, 설탕 200g, 소주 1.8l의 재료를 사용한다.

다. 만드는 법:생강을 얇게 썰어 적당한 유리병에 넣고 소주를 적당량 부어 밀봉한 뒤 찬 곳에 둔다.

라. 마시는 법:식전에 마시는 것이 좋다.

 

10) 솔잎주(장수하는 술)

가. 효능:예로부터 장수하는 술로 일컬어지며 고혈압, 중풍에도 효능이 있다.

나. 재료:적송엽 350g, 설탕 100g, 소주 1.8l의 재료를 이용한다.

다. 만드는 법

(1) 갓 딴 적송엽을 물에 잘 씻어 말린 뒤 칼로 잘게 썬다.

(2) 넓은 병에 설탕과 술을 부어 마개를 막은 후 3개월이 지난 뒤 베보자기로 걸러내고 다른 병에 닦는다.

라. 마시는 법:1회 20ml씩, 1일 2회로 나누어 마신다.

 

11) 산초주(소화불량에 좋은 술)

가. 효능:소화불량, 위염 등에 유효하며 회충구제에도 효험이 있다.

나. 재료:산초과피 50g, 설탕 100g, 소주 720ml.

다. 마시는 법:넓은 병에 산초 과피와 설탕, 술을 부은 후 밀봉하며 찬 곳에 둔 후 2--3개월이 지난 후 배 보자기로 거른다.

라. 마시는 법:1일 15--30ml정도가 한도 분량이며 식전에 복용한다.

 

12) 인삼주(허약체질에 좋은 술)

가. 효능:허약체질, 신경쇠약에 탁월한 효능이 있다.

나. 재료:백삼, 홍삼, 미삼 중 100g, 대추 10개, 생강 50g, 소주 1.8l.

다. 만드는 법

(1) 인삼, 대추, 묵은 생강을 가장 작게 저민다.

(2) 넓은 병에 설탕, 술을 넣은 후 찬 곳에 밀봉하여 둔다.

라. 마시는 법:1일 30--60ml, 3회에 나누어 마신다. 과용하지 않는 것이 좋다.

 

13) 산조인주(신경쇠약에 좋은 술)

가. 효능:다면증, 신경쇠약에 효능을 기대할 수 있으며 잠잘 때 식은 땀이 흐르는 데 좋다. 신경성 스트레스에 효험이 있다.

나. 재료:산조인 60g, 설탕 80g, 소주 720ml.

다. 만드는 법:산조인을 병에 넣고 술을 부은 후 1개월 후 걸러내어 다른 술병에 옮겨 담고 설탕을 첨가한다.

라. 마시는 법:1일 1회, 15--20ml를 취침 전에 복용하면 좋다.

 

14) 치자주(노이로제에 좋은 술)

가. 효능:노이로제, 신경쇠약, 불면증에 효과가 있다.

나. 재료:산치자 50g, 검은 콩 65g, 설탕 150g, 소주 720ml.

다. 만드는 법:검은 콩을 프라이팬에서 볶아 산치자와 함께 곱게 간 후 넓은 병에 치자를 넣고 술을 부어 2--3개월 숙성시킨다.

라. 마시는 법:내복용인 경우 20--30ml를 취침 전에 복용하는데 꿀을 넣어 마시면 좋다.

 

11. 술 마실 때의 예절

1) 올바른 주법

술은 지나치게 마시면 독약이 되지만 적당히 마시면 오히려 보약이 될 수 있다. 첫잔은 사람이 술을 마시고, 두 번째 잔은 저절로 마셔지고, 세 번째 잔은 술이 사람을 마시며, 네 번째 잔은 술이 술을 마신다는 말이 있을 만큼 술이란 그 예절을 지키기가 어렵다. 술을 마시면 이성을 잃게 되는 것이 다반사이며 자칫하면 예의에 어긋난 행동을 하기 쉽다. 술자리에서 예나 도가 허물어지면 불상사가 생기기 쉽다. 주법이나 주도가 이런 연유에서 필요하다.

2) 술을 따를 때의 올바른 자세

대부분의 사람들이 웃사람에게는 두 손으로 따라야 된다는 것으로 알고 있으나, 오른손으로 술병을 들고 왼손으로 술병을 받쳐야 할지 아니면 왼손으로 팔꿈치를 받쳐야 할지, 또는 왼손의 위치가 오른팔 겨드랑이께에 와야 할지를 몰라 망설이는 때가 많다.

두 손으로 술을 따를 때의 왼손의 위치는 옷차림에 따라 달라진다. 소매자락이 긴 한복을 입었을 때는 왼손으로 겨드랑이 끝을 들어 올리듯이 한다. 양복을 입었을 때는 왼손으로 술병을 받쳐드는 것이 바른 자세이다. 동년배라도 서로가 경어를 사용하는 관계일 때는 반드시 두 손으로 따르도록 한다. 가까운 친구가 허물없는 아랫 사람일 경우에는 한 손으로 따르도록 하되 반드시 오른손을 사용하여 바르게 따르도록 한다. 왼손으로 따르거나 술병을 왈칵 기울이거나 하는 것은 정성이 결여된 자세이므로 삼가도록 한다.

3) 술을 권할 때의 자세

술을 마시면서 가장 유의해야될 일이 바로 술을 권하는 일이다. 상대방이 술을 권하면 가급적 받아 마시는 것이 예의이나 그렇다고 무리해서 받아 마신다는 것은 힘든 일이다.

술을 권하고 사양하면 권하는 사람에게 실례가 되기 때문에 난처한 입장이 된다. 술은 무리하게 권하지 않는 선에서 권하는 것이 바람직하다. 상대방이 어느 정도 술에 취기가 들었을 때에는 상대방의 의향을 떠보고 가볍게 '한 잔 더 드시겠습니까?' 하고 물어본 후에 상대방이 긍정적으로 나오면 술을 따르어 주도록 한다. 만약 상대방이

'이젠 그만하면 좋겠습니다' 하고 사양하는 눈치가 보이면 곧 '아, 알겠습니다' 하고 가볍게 응수한 후에 더 권하지 말고 상대방에게 심리적인 부담감을 주지 않는 태도는 사람의 품위를 더욱 돋보이게 한다.

4) 술에 대한 금기 사항

폭주와 숙취, 음주운전, 억지로 술 권하기, 심한 술주정.

12. 노년기의 부부 사랑법

1) 70세에도 섹스를 즐긴다

인간의 능력은 무한한 것, 그것은 섹스에도 연결된다. 단련하고 개발하기에 따라 인간의 건강과 섹스 능력은 무한하다고 할 만큼 발전된다. 만약 70세를 넘긴 노령의 사람이 매일같이 부부관계를 가질 수 있다면 얼마나 좋을까? 섹스를 즐길 수 있다는 것은 그 만큼 건강하다는 것을 증명해 주고 있는 것이다. 젊은이들을 뺨칠 수 있을 만큼 건강한 비결은 어디로부터 나오는 것일까? 그것은 정말 가능한 일일까? 그러나 실제로 70세의 노인이 젊은이들 못지않게 날마다 섹스를 즐길 수가 있다. 오히려 마음먹기에 따라 젊은이들 보다 더욱 멋진 섹스를 즐길 수가 있다고 하니 그 기막힌 비결은 도대체 무엇일까?

여기에 그 몇 가지 비결을 소개해 본다.

2) 당신의 몸은 마음 먹기에 따라 달라진다(초조감을 없애고 머리로 섹스하라)

인간의 몸은 정신의 지배를 받는다. 이것은 모든 생명체(동물)가 다 마찬가지라고 할 수 있다. 어떻게 하느냐에 따라 모든 것은 달라진다. 생각 하나에 따라 당신의 몸은 강인하게 되기도 하고 나약하게 되기도 한다.

그러므로 우선 마음을 정제할 필요가 있다. 고요한 물은 오히려 더 멀리 흘러가는 법이다. 긴장감을 풀고 머리를 쉬게 하라. 걱정하지 말라. 당신의 두려움을 모두 잊어버려라. 그러면 당신의 몸은 당신의 정신 속에서 새롭게 태어날 것이다. 당신의 몸이 새롭게 태어나면 당신은 당신의 몸을 자유자제로 조정할 수가 있다. 이 기막힌 원리를 섹스에 적용한다면 당신은 한 평생을 젊은이의 몸으로 살아갈 수가 있을 것이다.

몸으로 섹스에 부딪힐려고 하지 말라. 머리로 섹스를 하도록 하라. 어떻게 머리로 섹스를 할 수가 있는가?

적어도 섹스를 하고 있는 동안 만큼은 섹스에 대한 생각을 잊어버려라. 모든 잡념을 털어버리고, 모든 걱정거리를 당신의 머리 밖으로 몰아내어 버려라. 그리고 불가에서 말하는 선의 경지 속으로 들어가거라. 그러면 당신의 남성은 결코 꺼지지 않는 불꽃을 당기게 될 것이다. 이 때 당신은 여자 위에 보다 강력한 남성으로 군림하게 될 것이다.

3) 매일 1킬로씩 걸어라(다리의 강함은 섹스의 척도이다)

날마다 빠지지 않고 걷는 행위야말로 당신의 남성을 보다 강건하게 하는 비결의 하나이다. 다리의 강함은 바로 섹스의 척도를 재는 바로미터이다. 새벽과 저녁 무렵에 각각 5천 미터 이상씩 걷는 행위야말로 당신의 남성을 보다 강력하게 하는 하나의 비결이다. 인간의 신체는 다리와 성기와 밀접한 관계가 있다.

다리의 튼튼함은 곧 성기의 튼튼함을 보장해 준다고 할 수 있다. 다리가 약한 사람이 자신있게 섹스하는 것을 본 적이 있는가? 오래 달릴 수 있는 사람은 부부 사랑도 오래 뛸 수 있다. 당신이 강한 섹스를 즐기고 싶다면 우선 당신의 다리를 강하게 하라. 당신의 다리의 강함은 곧 당신의 성기를 강하게 하여 당신으로 하여금 보다 젊은 섹스를 즐길 수 있도록 할 것이다.

4) 하반신의 기능을 당신 뜻대로 조정하라(머리는 차갑게 발은 뜨겁게 하라)

대체적으로 발은 사람의 성기와 밀접한 관계가 있다. 성기를 따뜻하게 해주는 것은 참으로 중요하다. 성기를 따뜻하게 해주면 발기가 잘 된다. 그러나 머리는 그 반대이다. 따뜻한 곳에 머리를 두게 되면 생각하는 힘이 줄어들게 되어 결과적으로 섹스를 이끌어 가는 힘도 줄어들게 된다.

대중탕에 들어갔을 때에도 항상 따뜻한 물에 하반신을 담갔다가 잠깐씩 찬물로 성기 부위를 급냉시켜줄 필요가 있다. 이 방법은 발기부진이나 조루 현상을 치료해주는 효과가 있다. 머리는 차갑게 두고 발(하반신)은 따뜻하게, 이 점을 꼭 명심하여 하반신의 기능을 당신의 뜻대로 조정할 수 있기 바란다.

5) 조루증을 없애고 자신감을 갖는 비결(잠잘 때에도 귀두부를 노출하라)

당신은 당신에게 주어지는 용기의 상당 부분이 당신의 자신있는 페니스로부터 나온다는 사실을 알고 있는가?

남성은 누구나 다 얽매이기를 싫어한다. 속박받기를 좋아하는 남성이 있다면 그는 이미 남성이 아니다. 자유와 지배욕으로 똘똘 뭉쳐진 것이 바로 남성의 전부라고 해도 과언이 아닐 것이다. 그 만큼 성은 구속받고 답답한 것을 싫어하는 원천성을 지니고 있다.

남성의 심벌인 당신의 페니스도 마찬가지이다. 답답한 것은 금물이다. 꽉 조이는 팬티는 가급적이면 입지 않도록 한다. 그리고 잠을 잘 때에도 항상 귀두부를 밖으로 내어놓고 자도록 한다. 답답한 것으로부터의 해방은 당신의 페니스에게 한결 용기와 자신감을 부여해 줄 것이다. 잠자리에 들 때에는 옷을 모두 벗고 알몸으로 자는 것도 괜찮은 방법이다. 할 수만 있다면 페니스만큼은 이불 밖으로 내어놓고 자도록 하는 것이 좋다. 당신의 페니스에게 자유를 부여해 준다면 당신은 머지 않아 조루증의 불안감으로부터 해방되는 자유를 만끽할 수 있을 것이다.

6) 섹스와 관련된 급소를 기억해 두자(비상시에는 급소의 단추를 눌러라)

막상 섹스를 할 때면 남녀를 막론하고 당황하거나 초조해지기 쉽다. 이것이 바로 남성으로 하여금 자신감을 잃게 하는 덫이다. 처음에는 단련된 자신의 성기를 내세우다가도 어느 순간 갑자기 힘이 빠지는 것을 경험할 수가 있을 것이다. 그때의 심정이란 남성의 입장에서 본다면 차마 말로 표현할 수 없을 정도의 비참함, 바로 그것일 것이다. 성기에 힘이 빠짐과 동시에 남성의 기도 팍 죽어 여성 앞에서 얼굴을 들 수가 없게 되어 버린다. 그러면 이미 그 한판의 게임은 물거품이 되어 버릴 수가 있다.

그러므로 갑자기 당황하여 성기에 힘이 빠지는 유사시를 대비하여 비상대책을 강구하지 않으면 안된다. 이 비상 시기를 지혜롭게 넘기기 위한 장치가 바로 우리 몸에 태어날 때부터 마련된 비상단추이다. 이 비상단추란 다름 아닌 성기(섹스)와 관련이 있는 급소이다. 갑자기 성기에 힘이 빠질 때는 배꼽과 성기와의 사이에 있는 관원이라는 급소를 누른다. 이 관원이라는 급소는 성기의 활동을 보다 활발하게 하는 묘법을 지니고 있다. 갑자기 축 늘어진 성기가 다시 되살아나게 된다. 초조감을 누르고, 당황하는 심신으로부터 자신을 해방 시키면서 맛보는 부부사랑의 즐거움은 가히 인생의 절정이라 할것이다.

7) 섹스전에는 화장실에 가지 말라(소변도 당신의 발기에 한몫을 담당한다)

섹스를 막 시작하려 할 때 소변이 나오는 경우가 종종 있다. 이럴 때에는 어떻게 하는 것이 좋은가?

소변을 보고 올 것 같으면 그 동안의 침실 무드가 깨어질 위험이 있고, 화장실에 가지 않고 그냥 참고 있으려면 섹스 중에 혹시 소변이 쏟아지지 않을까 하는 두려움이 앞서서 도대체 어떻게 해야 좋을지 난감해지는 수가 있다. 과연 이럴 때에는 어떻게 해야 할까?

우선 화장실에 가는 것을 보류한다. 어쩔 수 없이 쏟아져 나오는 급소변이라면 할 수 없이 화장실에 가야 하지만, 그렇지 않고 참을 만하면 그대로 섹스를 진행하도록 한다.

소변을 참게 되면 방광 주위에 있는 성기와 관련이 있는 급소가 자극되어 발기가 잘된다. 그러므로 약간의 소변은 참는 것이 오히려 섹스에 도움을 준다. 만약 당신의 남성이 발기에 자신이 없는 상태라면 일부러 섹스 전에 소변을 참았다가 방광의 입구를 자극시킬 필요가 있다. 소변을 보고 싶은 욕구는 당신의 성기를 보다 자극하여 분노(화나게)하게 한다. 잔뜩 화가 난 당신의 성기는 저돌적이 되어 여성의 숲을 종횡무진으로 무찔러갈 것이다.

8) 섹스할 때마다 사정하지 말라(노년기의 부부사랑은 중절섹스법으로)

젊어서는 섹스를 할 때마다 사정을 하는 것이 거의 원칙처럼 되어 있지만 나이가 들어감에 따라 몸의 건강도 생각하면서 인생을 즐길수 있는 지혜가 필요하다. 노년기에 들어서면서도 계속해서 사정을 하다보면 건강의 악화를 불러일으킬 우려가 있다. 그러므로 섹스를 할 때마다 사정을 하지말고 꾹 참고 여성만을 만족시켜주는 것으로 끝내는 횟수를 늘리도록 한다. 세 번에 두번 꼴로 중절섹스를 한다면 건강을 해치지 않고 노년의 부부사랑을 무난히 즐길 수 있을 것이다. 조루증이 있는 사람은 우선 조루증을 치료하여야 한다. 당황하지 말고 자신감을 가지면서 조루증이 해소되었다고 생각되면 중절섹스를 시도해 본다. 처음에는 잘 안되겠지만 자꾸 연습해보면 이내 마음대로 조절할 수가 있게 된다. 사정을 마음대로 억제하고 조절할 수 있게 되면 당신의 인생은 한결 살맛나게 될 것이다.

9) 목적 달성을 위해 섹스 도사가 되라(발기하지 않는 성기로도 섹스할 수 있다) 무조건 성기가 발기되지 않는다고 해서 섹스를 못한다는 관념은 버려야 한다. 발기되지 않은 성기를 가지고 섹스를 할 수 있어야 참으로 인생을 즐겁게 살 수가 있다. 대개 나이가 들면 성기가 발기되지 않아 고민을 하는 사람들이 많아지고 있다.

그러나 이런 고민은 할 필요가 없다고 본다. 왜냐하면 발기하지 않은 성기를 가지고도 능히 섹스를 즐길 수 있는 '하이테크닉 비법'이 있기 때문이다. 대체로 발기가 안되면 섹스를 할 수 없는 것은 일반적인 동물에 국한된다는 사실을 인지해 주기 바란다. 우리 인간은 일반적인 동물과는 다르다. 머리(두뇌)를 가지고 있다. 그리고 부수적인 손을 가지고 있다. 그래서 발기가 안된 성기를 가지고도 능히 섹스를 할 수가 있는 것이다. 문제는 처음 삽입을 할 때이다. 일단 삽입을 하게 되면 섹스는 가능해지는 것이다. 손과 머리를 이용하여 삽입을 하도록 노력하라. 그러면 당신은 자연스럽게 '하이테크 비법'을 터득할 수 있을 것이다.

10) 자신감을 갖고 인생의 황혼을 항해하자(늙었다는 생각은 금물, 항상 20대라고 생각하자)

인간을 늙게 하는 가장 큰 요인 중의 하나는 삶에 대한 좌절감이라고 한다. 세월이 흐르면 자연히 나이를 먹게 되고 나이를 먹으면 신체적으로 늙는 것은 어찌할 수 없는 자연의 법칙이다. 그러나 젊고 건강하게 살아가느냐 하는 것은 자신이 얼마나 젊었다고 생각하느냐 하는 자신감과도 비례한다. 자기 자신이 항상 20대의 젊음을 소유하고 있다고 생각한다면 실제로 그렇게 느껴질 것이고 몸도 20대처럼 활기있게 움직여질 것이다.

노년기를 건강하고 활기있게 살아가기 위해서는 무엇보다도 젊은 자신감이 충만해야 한다. 할 수 있다는 신념, 해낼 수 있다는 자신감, 이것이야말로 당신의 인생을 보다 아름답고 행복하게 이끌어줄 것이다. 자신감은 섹스에도 정통하게 연결된다. 70세의 사랑, 노년기의 부부사랑은 우선 당신의 자신감으로부터 출발하지 않으면 안된다.

건강하고 아름다운 인생의 황혼기를 항해하는 당신의 멋진 모습을 그려보면서 힘이 치솟는 활기를 느껴보라. 당신의 인생은 지금부터라는 생각을 가지고 자신감에 넘친 당신의 남성을 느껴보라. 인생은 본디부터 참으로 즐거운 것이려니.

 

13. 민간요법

1) 젊음을 유지시키는 피부 미용 특별 처방법

가. 야채를 먹어서 고운 살갗으로

항간에는 야채만 먹게 되면 빈혈을 얻게 되지 않을까 하고 걱정하는 사람이 많은 것 같다. 그러나 빈혈의 원인은 다른 데에 있다. 야채만을 먹기 때문에 빈혈이 되는 것은 아니다. 오히려 동물성 단백질과 백미 위주의 정백식품이 그 원인인 것이다. 현재 우리의 식생활은 백미, 고기, 야채, 어패, 설탕이 주체가 되고 있다. 빈혈이 증가되고 있다는 이야기는 동물성 단백질 식품의 과잉섭취, 야채의 부족에 날로 증가되는 백설탕의 양이 원인이 되어 소화기능이 장해를 받고 있기 때문이란 점이다. 어쨌든 동물성 단백질을 많이 섭취할수록 식물성 단백질도 많이 섭취할 것을 권하는 바이다. 뭐니뭐니해도 살결을 아름답게 만드는 열쇠는 섭취하는 식품의 영향을 가장 많이 받는 것이다. 식물성 단백질을 중심으로 한 채식위주의(야채, 생선, 해초 등) 계절식품으로 우리의 살결을 아름답고 매끄럽게 가꾸도록 하자. 우리 주위에서 흔하게 구할 수 있는 여러가지 식품들을 이용하여 윤기있는 머리를 가꾸도록 하자.

나. 우유 요리

우유와 치즈는 녹황색 채소뿐 아니라 각종 비타민과 단백질은 우유와 치즈에서도 양질의 것을 섭취한다.

2) 녹황색 채소류

오이:김치, 생초나물, 생식은 이뇨작용을 원활히 해서 피부에 탄력을 유지.

참깨:깨소금, 기름 등 조미료는 매끄러운 살결유지.

흑임자깨:흑설탕으로 조리거나 즙은 매끄러운 살결, 신진대사를 활발하게 한다.

수박:생식은 피부에 습윤, 거친 피부 예방.

무:강판에 즙을 내어 마시며 흰 살결과 여드름 방지.

토마토:쥬스, 샐러드,즙으로 세안하며 잔주름 방지, 탄력있는 피부.

가지:즙을 내어 여러번 바르며 피부의 잡물 제거, 여드름에도 효과.

당근:쥬스, 샐러드, 즙, 생식으로 호르몬 분비를 돕고, 기미 예방, 모발의 윤기.

꿀:각종 차에 설탕 대용으로, 꿀물, 파크는 피로회복, 피부를 강하고 매끄럽게.

콩나물:일상적 조리로서 피부세포를 젊게, 살갗을 희게.

사과:즙, 생식, 파크로서 정장작용으로 변비에 좋음, 피부가 매끄러움.

딸기:생식으로 여드름, 주근깨, 류마티스.

미역:생미역, 샐러드, 국으로 호르몬 분비를 왕성, 피부에 윤기.

다시마:차, 국, 조림, 튀각으로 혈압강하제, 피부의 윤기.

풋콩:삶거나 밥에 넣으며 피부의 과민성 방지, 칼슘, 비타민의 보고.

포도:건포도, 포도주, 생으로 식욕촉진, 빈혈, 노이로제.

3) 모발에 좋은 식품

김, 미역은 머리칼을 윤택하게 한다. 인간은 원래 초식동물이었다 한다. 그러므로 식물성 식품이 가장 몸에 잘 맞는 셈이다. 삼면이 바다이고 4계절이 뚜렷한 우리 나라는 과일, 야채,갖 가지의 해조류 등 자연식품이 풍부하다.

탄력있고 윤기 흐르는 살결을 갖고 싶어하는 것은 누구나의 소망이다. 아름다운 살결, 윤기 흐르는 머리는 음식물로 조절할 수 있으므로 빈혈을 고쳐서 얼굴의 혈색을 좋게 하고, 거친 피부를 매끄럽게 하기 위해선 변비를 치료하는 것이 제일 중요하다. 첫째로 빈혈이 있게 되면 위산의 분비가 제대로 되지 않아 식욕이 감퇴된다. 위산은 단백질과 철분의 소화흡수를 위해 필요 불가결한 것이므로, 위산의 분비가 잘 되지 않을 때는 향신료와 자극성있는 식품을 이용하여 효과를 보는 방법을 이용하도록 해보자.

참깨, 들깨:기름을 짜 조림료로 먹거나 밥에 뿌려 먹는다. 백발, 발모, 빈혈, 기미제거, 허약체질, 강정, 강장식품이다.

팥:삶거나 밥에 넣는다. 탈모방지, 윤기있는 모발.

뽕나무:상백피 1근, 측백엽 1근, 삶은 물로 하루 3번 세발.

비자:거피낸 비자씨와 호도 600g을 물 한 말에 담가 1개월 후에 감는다. 백발, 고혈압에 좋음.

4) 성인병의 특효약 및 예방비법(고혈압, 두통, 비만증, 중풍)

가. 좋은 식품:엿기름, 들기름

나. 증세:중풍, 혈관이 터지지 않고 혈관이 막혔을 때, 머리가 띵하고 아플때, 어깨가 무겁고 아플때, 뒷머리가 무겁고 아플 때, 온몸이 무겁고 혈액순환이 잘 되지 않을 때 고혈압, 비만증을 치료한다.

다. 처방:엿기름 가루 1되,들기름 1되를 주재료로 사용한다.

라. 약 먹는 법:물이든 용기안에 엿기름 가루 1되와 들기름 1되를 1:1의 비율로 잘 개어 봉하고 중탕을 하는데 잡물이 절대 들어가지 않도록 1시간 이상 끓여서 먹을 때는 잘 저어서 식전에 1숟갈씩 1일 3회 복용하면 효험이 있다. 이때 주의할 점은 엿기름은 시장에서 가루로 된 것은 절대로 사지말 것. 들기름도 시중에서 파는 것은 사지 말고 통들깨를 사서 직접 기름을 짤 것.

5) 미인이 되는 비결(피부미용 맛사지)

가. 좋은 식품:살구씨, 살구꽃, 복숭아꽃

나. 증세:기미, 여드름, 주근깨, 화장독, 피부노화

다. 처방

(1) 살구꽃과 복숭아꽃을 말린 후에 가루를 내고 1일 3회 식간에 8g씩 복용하면 얼굴이 아름다워진다.

(2) 살구씨 분말가루를 물에 개어서 얼굴에 바르면 피부노화방지에 특수 효과.

라. 사용법

(1) 피부에 사마귀나 흠이 났을 때:날 가지즙을 오래 바르면 낫는다.

(2) 인후통 또는 후종:날 간장에 가지조각을 담가 3--4시간 이상 지나면 이것을 잘게 썰어서 천천히 삼켜가면 낫는다.

6) 젖이 막혔을 때

가. 좋은 식품:호두

나. 증세:산모의 젖이 막히고, 붓고 아플 때

다. 처방, 먹는 법:호두 3개를 껍질을 벗기고 으깨서 뜨거운 정종술로 풀어 2--3회 복용하면 좋다.

7) 겨드랑이 냄새

가. 좋은 식품:모과

나. 증세:목욕을 하고 나도 겨드랑이에서 심한 악취가 날 때

다. 처방, 사용법:모과즙을 짜서 생강즙을 약간 넣어 병에 담아 둔다. 2--3일 지난 후 이것을 약솜에 찍어 발라 주면 냄새가 없어 진다.

 

* 특별 경험 처방법(간경화증 투병기)

사형선고나 다름없다는 간경화증의 진단을 받고, 죽음의 벼랑 끝에서 실의와 좌절을 딛고 기적적으로 부활한 신동훈씨, 그러나 그의 투병과정을 보면 그의 부활은 기적이 아니라 그의 강한 의지가 뒷받침한 철저한 '식이요법'의 당연한 결과임을 알 수 있다.

74년 5월경, 충남 옥천경찰서에서 근무하던 신동훈씨는 몸의 이상을 감지했다. 눈자위 주위에 푸른 기가 감돌고 안색이 검어져 갔다. 절대 안정을 요한다는 의사의 권유로 휴직을 하고 상경, 유수의 대학병원에서 종합진찰을 받았으나 큰 차도는 없었다. 그 후 광주 내과 권위자인 J 원장의 정밀진찰 결과 간경화 증세는 아직 오지 않고 만성 간장염이라는 진단을 받았다. 입원 3개월 후 건강이 호전돼 1975년 1월 14일 다시 복직했다. 그러나 행복은 잠시, 3개월 후 다시 소변이 노래지고 손바닥도 부어 올랐다. 소변 색깔은 붉어지고 배에 물이 차오르는 것이었다. 4월 20일 다시 휴직계를 내고 투병생활에 들어갔다. 간경화증은 더욱 악화됐으며 그는 병원치료를 포기하고 지푸라기라도 잡는 심정으로 신앙과 식이요법으로 투병에 들어갔다.

신동훈씨의 식이요법 내용은 다음과 같다. 식사 3끼는 제 때 먹는다. 한 모금의 술, 한 개비의 담배도 금물이며 심신의 피로를 피한다. 하루 필수의 단백질을 섭취하기 위해 굼뱅이, 뱀, 지렁이를 중탕시켜 하루 두 번 먹는다. 또한 중탕 먹은 30분 안에 채소즙을 마시는데 당근, 미나리, 파슬리, 쑥갓, 양상치, 양배추, 시금치, 붉은 토마토, 사과를 찧어 한 번에 500cc 정도 마신다. 철저한 식이요법으로 일어선 신동훈씨는 자신의 경험이 필요한 분에게는 언제든지 도와줄 용의가 있다고 한다. 주소:전남 구례군 구례읍 봉남리 90--2